Koska asumme a Lizzo, kulttuuri, joka on syvästi huolissaan siitä, mitä muut ihmiset tekevät kehollaan joutui kiistaan viikonloppuna jakattuaan sen fanien kanssa Instagramissa, että hän oli äskettäin suorittanut 10 päivän smoothie-detoxin ravitsemusasiantuntija J.J. Smith. Tällainen ennen ja jälkeen -sisältö on edelleen monimutkainen osa ruokavaliokulttuurin arvoitusta. Mutta kun hän on parisuhteessa hänen faneihinsa – jotka yleensä arvostavat tapaa, jolla hän liikkuu maailmassa lihavassa kehossa luottamus ja ilo – nämä viestit saivat monet ihmiset käsittelemään tunteitaan ääneen ja verkossa mistä Lizzo valitsee tekemisen kehonsa kanssa ja kuinka hän puhuu siitä. Ja TL; DR: Se on monimutkaista.
Vaikka vaikutusvaltaisia ihmisiä kohtaan on paljon tunteita, kohottavat viestit, jotka osuvat yhteen Lizzo esitti ruokavaliokulttuurin kanssa tiistaina muistuttaakseen kaikkia, että se, mitä hän tekee kehollaan, pysyy hänen
oma bisnestä – ja kannustaakseen fanejaan jatkamaan kehonsa rakastamista ja tekemään sitä, mikä heistä tuntuu hyvältä: ”Puhdin kehoni myrkyllisiksi ja olen edelleen lihava. Rakastan vartaloani ja olen edelleen lihava. Olen kaunis ja olen edelleen lihava. Nämä asiat eivät sulje toisiaan pois, Lizzo sanoi. "Ihmiset, jotka katsovat minuun, älkää näänkö itseänne nälkään. En nälkäännyt itseäni. Syötin itselleni vihreitä ja vettä ja hedelmiä ja proteiineja ja auringonvaloa. Sinun ei tarvitse tehdä sitä ollaksesi kaunis tai terve. Se oli minun tapani. Voit tehdä elämäsi omalla tavallasi. Muista, kaikesta huolimatta, mitä joku sanoo tai tekee ✨TEE KEHOLLASI MITÄ HALUAT✨."Katso tämä postaus Instagramissa
Viesti, jonka on jakanut Lizzo (@lizzobeeating)
Selvyyden vuoksi: siellä ovat tiettyjä terveysongelmia trendikkäitä detoxeja ja muotidieettejä, koska asumme a vatsan jälkeinen teemaailma ja kaikkialla Internetissä on lukemattomia ravitsemuksellisia ruokavalioita. Ilman ravitsemusterapeutin asianmukaista valvontaa (joka Lizzolla oli) ne voivat johtaa terveysongelmiin tai edistää syömishäiriötä.
"Jotkin 'vieroitus'-ohjelmat voivat olla vaarallisia ja niitä mainostetaan väärin." Kansallinen täydentävän ja integroivan terveyden keskus. "Vuoden 2015 katsauksessa todettiin, että ei ollut vakuuttavaa tutkimusta, joka tukisi "detox"-dieettien käyttöä painonhallintaan tai myrkkyjen poistamiseen kehosta. Vuoden 2017 katsauksessa todettiin, että mehustus- ja "detox"-dieetit voivat aiheuttaa alkupainon pudotuksen vähäisen kalorien saannin vuoksi, mutta ne johtavat yleensä painonnousuun, kun henkilö palaa normaaliin ruokavalioon. Mitään tutkimuksia "vieroitusohjelmien" pitkäaikaisista vaikutuksista ei ole tehty."
Ja mikä luultavasti huolestutti useimpia faneja, jotka järkyttyivät nähdessään Lizzon tekevän sen: Nuoret, vaikutukselliset ihmiset ja ihmiset, joilla on monimutkaiset suhteet kehoonsa voivat olla erityisen haavoittuvia nähdessään julkkiksia tai ihmisiä, joita he pitävät painonpudotukseen suunnatun sisällön luominen ja siihen osallistuminen. Ja joskus, jos elät elämää lihavassa ruumiissa, tällaisten viestien näkeminen (yhdessä fitspo-, thinspo-hölynpölyyn) voi olla erittäin laukaisevaa. Nämä ovat asioita, joita vaikutusvaltaisten ihmisten tulisi luultavasti ottaa huomioon, kun he hyväksyvät erilaisia ravitsemuskäytäntöjä julkisella tavalla – mutta meidän on myös hyväksyttävä se, että ihmiset ansaitsevat oikeuden tehdä omat valintansa omien valintojensa puolesta kehot.
En voi korostaa tätä tarpeeksi: Lizzo ei ole kenellekään selityksen velkaa, koska hän juo pirun smoothien kameran edessä ja puhui omista valinnoistaan. Ja vaikka huolet ruokavalion ja detox-kulttuurin edistämisestä ovat täysin päteviä, jopa kaikkein hyvää tarkoittavien ihmisten on pohdittava kriittisesti miksi he tuntevat olevansa oikeutettuja valvomaan jonkun toisen (etenkin lihavassa, mustassa ja naisellisessa ruumiissa asuvan) ilmeisiä terveystottumuksia.
Lizzon ei tarvitse luvata, että hänen ruumiinsa suorittaa ikuisesti mitä tahansa yleisön vaatimaa tehtävää milloin tahansa. Hän ei ole lihavien ruumiiden suojeluspyhimys tai, mikä pahempaa, jonkin ruokavaliokulttuurin "menestystarina" (ew) valmistumassa. Hän ei ole kenellekään velkaa näitä tarinoita. Onko se kehon positiivisuuden tai hyväksymisen ikoni tai sivuttaisaskeleita pelottava ja lähes jatkuva ylistys lihavuuden pienentymisestä, ainoa asia, jonka hänen kehonsa tarvitsee tehdä ja olla, on se, mitä hän kokee oikeaksi häntä kohtaan.
Ennen kuin menet, tarkista nämä lainauksia, jotka auttavat inspiroimaan positiivisia asenteita ruokaan ja kehoon:
