Sosiaalinen media on ihmeellinen asia. Sen avulla voimme olla yhteydessä kollegoihin ja kaukaisiin sukulaisiin ja se antaa meille mahdollisuuden pitää yhteyttä vanhoihin ystäviin. Mutta sosiaalisessa mediassa on muutakin kuin lemmikki-, juhla- ja vauvakuvat, ja silloin tällöin ilmaantuu jotain, joka muuttaa kulttuurisanastoa ja sitä, miten ajattelemme maailmasta. Tulla sisään #WomenEatingFood, Instagramin hashtag joka määrittelee uudelleen sen, miten naiset näkevät itsensä - ja kehonsa.
Hashtag, joka oli rekisteröity ravitsemusterapeutin Alissa Rumseyn ja kehonvalmentajan Linda Tuckerin idea, syntyi vastauksena #WomenSyöminen: samanlainen hashtag, joka näyttää vain harvat naiset itse asiassa syöminen. Se häiritsi Rumseyta ja Tuckeria, joten pariskunta päätti aloittaa keskustelun. Rumsey julkaisi kuvan, jossa hän syö erittäin herkullisen näköistä voileipää. Sitten hän selitti nauttimisen tärkeyden
ruokaa: "Kun näin nämä kuvat, ajattelin jotain, mitä asiakas sanoi minulle katsomisen jälkeen @ciaosamin sisään @saltfatacidheat. Hän kommentoi, kuinka harvinaista on mediassa nähdä naisten vain nauttivan ruoasta, kaikenlaisesta ruoasta, ilman kommentteja. siitä, kuinka "hyvää" tai "huonoa" ruoka on (tai ne ovat mainitun ruoan syömiseen) ja ilman huomautuksia tai kritiikkiä kehot. Pelkkää yksinkertaista, puhdasta herkullisen ruuan nauttimista ❤️ Haluaisin nähdä lisää – jos sinulla on esimerkkejä naisista televisiossa, elokuvissa tai täällä IG: ssä, jotka jakavat sen puhtaan ruoan nautinnon, jaa alla 🙋🏻♀️”Katso tämä viesti osoitteessa InstagramEnsimmäinen pursua ensimmäisestä @publix subistani 😍 Pyyhkäise oikealle nähdäksesi etenemisen, jonka dokumentti niin kauniisti @pete3 🤣 Kun näin nämä kuvat, ajattelin jotain, mitä asiakas sanoi minulle nähtyään @ciaosamin in @saltfatacidheat. Hän kommentoi, kuinka harvinaista on mediassa nähdä naisten vain nauttivan ruoasta, kaikenlaisesta ruoasta, ilman kommentteja. siitä, kuinka "hyvää" tai "huonoa" ruoka on (tai ne ovat mainitun ruoan syömiseen) ja ilman huomautuksia tai kritiikkiä kehot. Yksinkertaista, puhdasta nautintoa herkullisesta ruoasta ❤️ Tällaista näkisin mielelläni lisää – jos sinulla on esimerkkejä naisista televisiossa, elokuvissa tai täällä IG: ssä jaa tuo puhdas ruokanautinto, jaa alla 🙋🏻♀️ (Ja jos et ole nähnyt Salt Fat Acid Heatiä Netflixissä, suosittelen lämpimästi!) #naistensyömisruoka
Viesti, jonka on jakanut Alissa Rumsey MS, RD [hän/hän] (@alissarumseyrd) päällä
Ja naiset tekivät. Hashtagia on käytetty satoja kertoja.
Ironista kyllä, itse hashtag oli "vahingossa". Delishin mukaan se tapahtui sen jälkeen Rumsey teki nopean Google-haun sanalla "naiset syövät" ja löysi "joukon ohuita, valkoisia, kauniita naisia salaattien kanssa, johon he eivät edes koskeneet. Se oli hullua.” Mutta sellaisena, joka on voittanut syömishäiriöOlen iloinen, että Rumsey puhui. Olen iloinen, että Rumsey puhui, ja olen kiitollinen siitä, että hän - ja muut naiset - jakavat tarinansa.
Näetkö, minä kasvoin vihaten vartaloani. Luulin, että reideni olivat liian paksut ja lantioni liian leveät. Luulin, että vatsani oli liian suuri ja rintani liian pienet, ja painoin liian paljon. Teini-ikäiseni mieleni ei nähnyt muuta kuin vikoja ja puutteita. Joten aloin "laihduttaa". Rajoitin itseni 800 kaloriin päivässä.
Aluksi käytökseni vaikutti normaalilta. Jätän aamiaisen väliin ja söisin pienen lounaan. Syöisin muroja, riisikakkuja, vihanneksia ja hedelmiä ja kieltäydyin aterioista, vaikka olisin nälkäinen. Ennen pitkää ajatukseni muuttui. Toimintani muuttui ja ruoasta tuli vihollinen. Kehostani tuli vihollinen.
Liikun enemmän ja söin vielä vähemmän. Join kylmää vettä, mustaa kahvia ja – joskus – makeuttamatonta jääteetä ja ostin vauvanruokaa – pieniä, soseutettuja ”aterioita”. Ennen pitkää minulla oli vaikeuksia. Olin sairas ja painoin vain 88 kiloa.
Virallisesti, Minulla diagnosoitiin kehon dysmorfia ja EDNOS (syömishäiriö, jota ei ole erikseen määritelty), mutta merkinnät eivät ole tärkeitä. Tärkeintä on, että tänään olen parantunut. Nykyään olen terve. Nykyään voin paremmin. Olen juoksija, kirjailija, vaimo, äiti ja asianajaja. Keskustelen avoimesti kamppailuistani fyysisten ja henkisten kanssa terveys. Ja silti minulla on kritiikin hetkiä. Joskus huomaan kyseenalaistavani kehoani ja täynnä pelkoa ja epäilystä. Ja siksi #WomenEatingFood on niin tärkeä: se on raakaa. Se on todellista. Se on normaalia.
Mutta liike ei ole ohi. Rumsey kertoi Delishille, että matkaa on vielä jäljellä, ja hän haluaa antaa kaikille tilaa tässä keskustelussa.
"[Valokuvat], jotka ovat jääneet mieleeni toistaiseksi, ovat suuremmassa ruumiissa olevilta naisilta, jotka ovat julkaisseet ja jakaneet, koska tiedän kuinka paljon vaikeampaa se on", Rumsey sanoi. "Mielestäni on tärkeää ottaa huomioon se, että minun, "sosiaalisesti hyväksyttävässä ruumiissa" olevan, on helppo julkaista valokuva itsestäni syömässä, koska kyllä, saan kiitosta. Se on pelottavampi asia jollekin, joka ei ole, koska hän ei ehkä saa tällaisia kommentteja tai jopa kokea ne positiivisiksi."
Joten hän ja Tucker pyytävät edelleen kaikenmuotoisia, -kokoisia, -värisiä, -identiteettejä ja -kykyisiä naisia julkaisemaan kuvia itsestään nauttimassa ruoasta, koska sillä on merkitystä.
