Jotkut meistä kääntyvät lääkärin puoleen pienimmälläkin kivulla, kun taas toiset eivät unelmoisi ottaa puhelinta ja varata aika – oli kipu kuinka suuri tahansa. On hyödyllistä tietää, milloin sinun pitäisi todella hakea lääkärin apua. Tässä on joitain merkkejä siitä, että on aika soittaa lääkärille.
Selkäkipu
Hyviä uutisia. Useimmissa tapauksissa alaselän kipu paranee itsestään muutaman päivän kuluttua. "Usein selkäkipuista kärsivä henkilö hoitaa itsensä", sanoo tohtori Ron Nusbaum. Kanadan takaklinikat. ”Yleisin hoitomuoto on lepo, jää ja muutama annos tulehduskipulääkettä. Joskus tämä auttaa. Mutta jos kipu jatkuu tai pahenee, se on merkki siitä, että on olemassa syvempi ongelma."
Joten mistä tiedät, pitäisikö sinun mennä lääkäriin? Etsi näitä merkkejä:
- Kuume – usein infektion aiheuttama, mikä saattaa vaatia antibiootteja.
- Onnettomuus tai putoamiseen liittyvä vamma - saatat tarvita röntgenkuvan selkärangan vaurioiden tai murtumien poissulkemiseksi.
- Tunnottomuus, pistely tai polttava kipu jalassa — merkki neurologisesta vauriosta, välilevytyrästä tai selkäytimen ahtaumasta.
- Suolen tai virtsarakon hallintaongelmat — merkki cauda equina -oireyhtymästä, selkäytimen alapään hermojuurien halvaantumisesta.
- Taudin historia - kuten syöpä tai osteoporoosi. Lääketieteelliset testit ja lisähoito voivat olla tarpeen.
- Jalkahallinnan ongelmat — voi viitata hermo-, lihas- tai aivoongelmaan.
- Unettomat yöt – Se voi olla vakava ongelma, joka on tarkistettava. Varaa aika mahdollisimman pian.
- Selittämätön painonpudotus — sulkemaan pois kasvaimet tai infektiot.
- Kuusi viikkoa tai kauemmin kestävä kipu — krooninen kipu on kipua, joka kestää tietyn vamman paranemisajan jälkeen. Erityisiä testejä ja hoitoa voidaan tarvita.
Polvikipu
Polvet voivat vain olla vaikeimmin toimivat nivelet. Ei ihme, että polvikipu tuo ihmiset lääkäriin enemmän kuin mikään muu tuki- ja liikuntaelinvaiva. Jos loukkaat polveasi, kokeile PRICE-hoitomenetelmää: Suojaa (pehmusteella tai lastalla), Lepo, jää (kaksi-kolme kertaa päivässä noin 20 minuutin ajan), puristaminen (tuen tai kääreen kanssa) ja Nostaa. Ota reseptivapaa kipulääke, joka auttaa vähentämään tulehduskipua.
Jos sinulla on edelleen polvikipuja viikon kuvatun itsehoidon jälkeen, varaa aika lääkärille.
Päänsärkyä
Useimmat päänsäryt ovat enemmän haittaa kuin mikään muu. Kuitenkin, kun kyse on elintärkeistä elimistä, kuten aivoista, et halua sotkea. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on päänsärkyä, johon liittyy jokin seuraavista oireista:
- Heikkous, huimaus, tasapainon menetys, puutuminen tai pistely, halvaus, puhehäiriöt, sekavuus, kouristukset, epätavallinen käyttäytyminen tai näköhäiriöt
- Kuume, hengitysvaikeudet, niskajäykkyys tai ihottuma
- Vaikea pahoinvointi ja oksentelu
Sinun tulee myös mennä suoraan lääkäriin tai päivystykseen, jos sinulla on vaikea päänsärky, joka herättää sinut yöllä, päänsärkyä onnettomuuden tai päävamman seurauksena tai jos olet yli 55-vuotias ja sinulla on toisin kuin koskaan aikaisemmin ennen.
Ohita päivystyskäynti, mutta varaa aika lääkärillesi, jos näet jonkin seuraavista merkeistä:
- Kolme tai useampia päänsärkyä viikossa
- Pahenevat päänsäryt
- Päänsärky, joka vaatii sinua ottamaan reseptivapaata kipulääkettä vähintään kolme kertaa viikossa
- Päänsärky, joka ilmenee fyysisen toiminnan, yskimisen tai kumartumisen jälkeen
- Mikä tahansa selittämätön ja merkittävä muutos päänsäryssä
Lisää kivunhoidosta
Ruoat, jotka auttavat vähentämään tulehdusta
Liikkua tai olla liikkumatta: Harjoittelu kivulla
Vinkkejä kivun hoitoon
