Australia on kansakunta Urheilu rakastajia, sekä kentällä että katsomoissa, mutta uuden tutkimuksen mukaan maineemme voi olla vaarassa, koska on havaittu, että lasten urheilutaidot ovat heikkenemässä.
Kuva: Flickr/Derrick Mealiffe
Sinä voisit syyttää iPadia tai pakkomielle teknologiaan, tietokonepeleihin tai televisioon tai lastesi uusi fiksaatio tulla seuraavaksi Angry Birds -mestariksi, mutta Victorian yliopiston tohtoriopiskelija James Ruddin uuden tutkimuksen mukaan urheilutaidot ovat laskussa 9-vuotiaiden lasten keskuudessa. ja 15.
Olemme ylpeä urheilijoiden kansakunta, eikö niin? Vietämme viikonloppumme jalkakäytävällä, katsomme tennistä pitkälle iltaan telkkarista ennen kuin raahaamme itsemme nukkumaan saadaksemme edes vähän. nuku ennen töitä seuraavana aamuna ja jäämme kaiken Australian edustaman urheilulajin taakse, oli se sitten uinti, jalkapallo tai verkkopallo tai Iron Man mestaruuskilpailut. Mutta Rudd sanoo, että vaikka olemme urheilun harrastajia, Australia on "vaarassa joutua katsojien maaksi, joka katsoo urheilua sen sijaan, että osallistuisi siihen".
Pallon nappaaminen tai heittäminen olisi saattanut olla normi koulualueella, mitä ystävieni lapset kutsuvat mielellään "the vanhat ajat”, mutta nyt näyttää siltä, että pallotaidot ja jopa juoksu ja hyppy ovat taitoja, joita lapset ovat puuttuu.
Lisää:Lapsuuden liikalihavuus – auta lapsiasi
Ruddin tutkimuksessa hän havaitsi, että 9–15-vuotiaiden lasten pallotaidot ovat pudonneet 20-30 pistettä viimeisen 30 vuoden aikana. vuotta, kun taas 80 prosenttia 6–10-vuotiaista lapsista juoksee, hyppää, hyppää, hyppää ja liukuu keskiarvon alapuolella taidot.
Todennäköisesti yksi tutkimuksen yllättävimmistä tuloksista oli, että 90 prosenttia australialaislapsista harrastaa urheilutoimintaa keskimääräistä heikommin kuin amerikkalaislapsista. Se on hieman osuma australialaisten urheilun ystävien egolle. Mitä meidän pitäisi tehdä?
"Tällä hetkellä vain joka kolmas lapsi ja yksi kymmenestä nuoresta täyttää nykyiset lasten liikuntasuositukset 60 minuuttia liikuntaa päivittäin", Rudd sanoi. "[Ja] harvempi kuin joka kolmas lapsi ja nuori täyttää ohjeen, joka koskee enintään kahden tunnin näyttöviihdettä joka päivä", hän sanoi.
Lisää:Australialaiset lapset luulevat rahan kasvavan puissa
Joten miten voimme kannustaa lapsiamme olemaan aktiivisempia?
- Kävellä kouluun: Jos mahdollista, järjestä lapsesi kävelemään ryhmässä kouluun. Näin he eivät ole yksin ja saavat fyysistä liikuntaa aamuisin.
- Ilmoita lapset joukkuelajiin: Kaikki lapset eivät pidä urheilusta, mutta on fyysisiä aktiviteetteja, jotka voivat vedota erilaisiin persoonallisuustyyppeihin. Suunnistamisesta soutumiseen, kalliokiipeilystä tanssiin, kirjaudu sisään lapsesi kanssa ja ilmoittaudu joukkuelajiin, josta hän nauttii ja saa hänet liikkumaan.
- Tee siitä perheen aktiviteetti: Sen sijaan, että suuntaisit perheenä elokuviin tai ulkona lounaalle, voit pakata piknikille ja lähteä kävelylle. Tietysti lapset valittavat siitä aluksi, mutta ei haittaa, kun kokeillaan ja katsotaan, mitä he ajattelevat. He voivat vain nauttia siitä.
Onko Australiasta tulossa katsojien kansakunta? Jaa mielipiteesi alla olevassa kommenttiosiossa.
Lisää lapsista ja terveydestä
Hauskoja harjoituksia lasten kanssa
Estä lasten liikalihavuus
Unohda kaikki, mitä tiedät liikunnasta ja liiku hauskanpidon vuoksi
