Kun menimme aviomieheni kanssa ensimmäisen kerran naimisiin, putosimme nopeasti taloudelliseen kuoppaan. Ostimme talon, joka oli meille rasitusta, ja sitten katto luovutti. Toimme kotiin uuden pentun, joka juoksi pian kadulle ja mursi jalkansa. Työni alkoi leikata tunteja, ja pian olimme rikki. Yhtäkkiä meidän piti elää riisistä ja papuista ja ramen -nuudeleista. Raapimme jatkuvasti ohi, ja budjettimme oli tuhoisan tiukka. Yritin pysyä positiivisena, mutta jatkuva kamppailu ruoan ostamiseksi ja valojen pitämiseksi vaikeutti keskittymistä kiitollisuus.
Lisää:Mansplaining ei ole paljon pahempaa kuin tämä, vai mitä?
Kesä oston jälkeen raha-mökki kotiin, noin seitsemän vuotta sitten, lähdin isoäitini kanssa matkalle naisten henkiseen retriittiin. Kyllä, se oli hieman outoa, mutta oli rauha olla poissa normaalista elämästäni, kaukana taistelusta köyhän, vastanainut yliopisto -opiskelijan kanssa. Kirjoittelimme Jumalasta ja teimme pitkiä kävelyretkiä punapuissa pohtien uskoa. Sitten eräänä päivänä kävimme harjoituksen, jossa meidän piti tehdä luettelo asioista, joista olimme kiitollisia.
Olin ollut vähemmän kiitollinen todellisessa elämässäni, joten listani alkoi retriitin ylellisyydestä, kuten ruoasta, jota minun ei tarvinnut ostaa ja valmistaa, ja mahdollisuudesta viettää aikaa nanon kanssa. Kuitenkin ajan myötä luettelo alkoi virrata. Kiitollisuusluettelollamme ei ollut mitään liian pieniä tai rajoituksia. Voisin kirjoittaa ylös kaiken: auringonpaisteen, pennut (yleensä), perheen, katon pään päälle. Tajusin, että luettelo oli luultavasti loputon, ja jätin retriitin energisenä ja valmiina ottamaan vastaan siellä esitetyn haasteen aloittaakseni kiitollisuuspäiväkirjan.
Siitä lähtien olen kirjoittanut päiväkirjaani kolme kohdetta joka päivä. Joskus se oli iso, laaja aihe, kuten rakkaani ja ensimmäisen maailmani mukavuudet, kun taas toisinaan se oli pieniä asioita, kuten nähdä erityisen kaunis kukka kävellessä töihin tai saada muukalainen avaamaan ovi minulle. Tiesin, että tapa pitää kiitollisuuspäiväkirjaa oli hyvä minulle, mutta tajusin nopeasti, että se on myös elintärkeää selviytyäkseni tästä taloudellisesti vaikeasta ajanjaksosta elämässäni.
Lisää:Amerikan ensimmäinen naispuolinen taistelupäällikkö saa raiskausuhkauksia menestyksestään
Ystäväni kutsuivat minut juomaan tai illalliselle tai mihin tahansa aktiviteettiin, johon olisin mielelläni osallistunut, ja minun täytyi aina kieltäytyä. Se oli turhauttavaa ja jätti minut häpeämään jatkuvaa taistelua rahasta. Vaikka minulla oli usein houkutus mennä velkaan helpottaakseni taloudellisesti tiukkaa elämäntapaa, huomasin, että pidän kiinni kiitollisuuspäiväkirja antoi minulle perspektiiviä ja esti minua sukeltamasta päätäni velkaan FOMOn takia (kadotuksen pelko) ulos). Vaikka rahaa oli vähän, oli vielä paljon kiitollisuutta.
En olisi kuitenkaan ymmärtänyt sitä etsimättä. Kiitollisuuspäiväkirjan pitäminen pakotti minut viettämään päiväni etsimään pieniä valon hetkiä, vaikka tekisikin mieli luovuttaa. Eräänä päivänä muistan kirjoittaneeni, että olin kiitollinen purkista kotitekoista hilloa, jonka kanssa voisin valmistaa maapähkinävoita ja hyytelövoileipiä. Osa minusta tuntui säälittävältä siitä, että minun täytyi olla kiitollinen, mutta toinen osa minusta oli: ”Hei, Syön tällä hetkellä aivan helvetin herkullista voileipää. ” Se piti minut tasapainossa, kun elämäni oli kaikkea muuta vakaa.
Kun minun piti ohittaa upea kenkäpari ostoksilla ystävieni kanssa, kirjoitin olevani kiitollinen ystäväni puolesta, joka osti minulle kahvin ja piti minua seurassa koko päivän. Se sai minut ymmärtämään, että olin viettänyt päivän nauraen ja viettänyt laatuaikaa jonkun kanssa, jota rakastin. Olisin voinut jättää tilaisuuden arvostaa suhdettani ystäväni kanssa, jos uudet kengät olisivat olleet päivän kohokohta.
Lisää: Kuinka pilata lomasi yhdellä pyyhkäisyllä iPhonessa
Pidän edelleen kiitollisuuspäiväkirjaani ja luulen, että pidän aina. Se on auttanut minua selviämään vaikeista hetkistä elämässäni ja auttanut minua ymmärtämään paremmin aikuisuuden "parempia" vuodenaikoja. Tiedän nyt, että elämässäni ei tule koskaan sellaista aikaa, jolloin minusta tuntuu, ettei ole mitään uutta, mistä voisin olla kiitollinen.
Vuosien mittaan olen voinut katsoa kiitollisuuspäiväkirjaani ja nähdä, kuinka pitkälle olen tullut. Se on auttanut minua tuntemaan suurten päivien valtavan painon, kuten silloin, kun mieheni saapui ensimmäiseen korkeakoulun jälkeiseen työhönsä tai kun julkaisin ensimmäisen maksullisen artikkelin. Se on muistuttanut minua nauttimaan pienistä hetkistä ja tuntemaan itseni jatkuvasti nöyräksi. Ja se on edelleen estänyt minua joutumasta velkaan, koska vihreämpää ruohoa on vaikea kaivata, kun hoidat omaa puutarhaasi.
