Onnittelut! Olet selvinnyt lukuvuoden hulluista ensimmäisistä viikoista! Lapset tekevät bussejaan terveellisten pussilounaiden kanssa, olet hankkinut kaikki koulutarvikkeet ja käynyt avoimien ovien päivillä tai kahdessa. Kaikki näyttää toimivan perheelläsi. Mutta toimiiko se sinulle?
Nyt kun olet käyttänyt kaiken tämän energian varmistaen, että kaikki muut perheenjäsenet ovat sopeutuneet uuteen kouluvuotta ja uutta koulurutiinia, on aika ottaa askel taaksepäin ja varmistaa, että se toimii sinä. Saatko tarvitsemasi tasapainon? Onko aikataulusi vielä ilmassa vai oletko sinäkin sopeutumassa? Jos ei, mitä tarvitset tunteaksesi olosi tyytyväiseksi?
Astu taaksepäin, hengitä
Perheen saaminen raiteilleen hyvään kouluvuoteen on kovaa työtä, eikä sitä pidä irtisanoa. Sinun pitäisi onnitella itseäsi. Mutta kun teet niin, tee tilannearvio. Kaikki muut voivat olla oikeilla jäljillä, mutta oletko sinä? Tuntuuko sinusta jo siltä, että ajat liikaa autoa, oletko sitoutunut liikaa vapaaehtoistyöhön tai ehkä työn määräajat tuntuvat murskaavan lähellä kotitehtävien avun kanssa, joka sinun on annettava iltaisin. Ole rehellinen itsellesi: Toimiiko tämä todella? Jos se ei ole mukavaa, sinun on tehtävä siitä sellainen.
Mukautuksia siellä täällä
Katso mitä voit säätää. Antaako pieni muutos – kuten tyttäresi karatetunnin siirtäminen luokkaan tuntia myöhemmin tai vapaaehtoistyöpäiväsi siirtäminen – sinulle tilaa? Sitouduitko vain liikaa ja jouduitko nyt vetäytymään? Älä tuhlaa enempää aikaa syyllisyyden tuntemiseen, vaan tee se. Ehkä voit täyttää, kun tunnet olosi vakaammaksi myöhemmin, mutta järkesi on tärkeämpi täällä!
Pyytää apua
Jos tarvitset, älä pelkää pyytää apua. Avun pyytäminen ei ole väärin, olipa kyseessä kimppakyynnin luominen molemminpuolisen äidin hyödyksi tai opettajan löytäminen pojallesi helpottamaan sinua matemaattisesta stressistä. Vaihtokauppapalveluita, jos tarvitset, mutta hanki apua varmistaaksesi, että sinullakin on hyvä kouluvuosi.
Äidit ovat niin paljon monelle – mutta he eivät voi olla kaikkea kaikille. Itsestäsi huolehtiminen koko perheen lukuvuoteen sopeutuessa on yhtä tärkeää kuin mikä tahansa muu osa lukuvuoden sopeutumista. Varmista, että lukuvuosi toimii teille kaikille – painopiste SINÄ!
Lisää maanantain äitihaastettamme:
- Maanantai äitihaaste: Valmistaudutaan takaisin kouluun!
- Maanantai Äidin haaste: Löydä uusi tapa toimia vapaaehtoisena
- Maanantai Äidin haaste: Lepää hieman
