Tarvitsetko noudon? Ohita java! Käytä sen sijaan näitä energiaa- indusoiva tuoksut saada vauhtia.
Sitrus
Oletko koskaan miettinyt, miksi niin monet puhdistustuotteet tuoksuvat sitrushedelmillä? Tämä johtuu siitä, että vain yksi tuulahdus appelsiinia, sitruunaa, limettiä, greippiä tai verbenaa riittää yleensä kohottamaan mielialaasi ja energiatasosi. Nämä tuoksut auttavat sinua tuntemaan olosi virkeäksi, onnelliseksi ja valmiiksi ottamaan vastaan maailman, joten käytä niitä saadaksesi lisäpotkua, kun sitä tarvitset. Aloita päiväsi sitruunan tuoksuisella vartalonpesulla tai kasvojen kuorinnalla – olet valmis jättämään sängyn taaksesi ja aloittamaan päiväsi oikein.
Piparminttu
Oletko jumissa tuohon keskipäivän lamaan? Piparminttu on juuri se, mitä tarvitset loppupäivän aikana. Hengitä sisään tai kaksi tätä vahvaa, erottuvaa tuoksua, niin tunnet olosi hereille ja energiseksi. Piparminttu ei ainoastaan herätä kehoasi, vaan sillä on sama vaikutus aivoihisi. Piparmintun tuoksu tekee sinusta valppaamman ja tarkemman, mikä auttaa sinua ajattelemaan selkeästi. Hiero piparminttuöljyä ranteisiisi tai korviesi taakse, kun alat huomata, että olet hidastunut. Ei öljyjä käsillä? Ime piparminttu karkkia ja hengitä syvään nenäsi kautta.
Piparminttua käytetään myös vatsavaivojen ja lihaskipujen torjuntaan, joten se on täydellinen tapa saada sinut vauhtiin päivänä, jolloin koko kehosi mieluummin pysyy sängyssä.
Jasmiini
Jasmiinin kukkainen tuoksu voi saada minkä tahansa huoneen tuoksumaan kauniilta, mutta se tekee paljon enemmän. Jasmiini pyörittää aivojasi, auttaa sinua tulemaan valppaammaksi ja parantaa ajatteluprosessiasi. Siemaile yrttiteetä tai pussillinen yrttiä, kun tarvitset nostoa.
Kahvi
Alatko tuntea olosi hereillä ennen kuin tuo aamukahvi edes koskettaa huuliasi? Et kuvittele sitä. Pelkkä kahvin tuoksu riittää herättämään useimmat ihmiset hereillä. Hauduta kattila – vaikka et juo sitä – auttaaksesi sinua tuntemaan olosi energisemmäksi. Etkö halua tuhlata ruukkua? Aseta muutama sytytetty teevalo matalaan kulhoon, joka on täytetty kahvipavuilla. Herkullinen tuoksu täyttää kotisi ja piristää sinut lähes välittömästi.
Lisää tuoksuja voit käyttää
Mitä kotitalouden suosikkituoksusi kertoo sinusta
Yllättäviä tapoja lisätä tuoksua kotiisi
Eteeristen öljyjen käyttö
