Teini-ikäisten kokema stressi, kun he palaavat kouluun, voivat joskus jättää jälkensä heidän kasvoihin. Opi joitain vinkkejä aknen hillitsemiseksi tai pahenemiseksi.
Öljyn pumppaus
"Stressi voi olla aknen puhkeamisen katalysaattori, koska se saa kehon tuottamaan suurempia määriä androgeenihormonia, mikä puolestaan aiheuttaa joitakin ihorauhasia pumppaamaan enemmän öljyä", sanoo tohtori Mary Christian, dermatologian apulaisprofessori UT Southwestern Medical Centeristä. Dallas. "Teini-ikäiset ovat alttiimpia tämän tyyppisille taudinpurkauksille hormonaalisten muutosten vuoksi."
Näppylä syntyy, kun ihosolut eivät irtoa tasaisesti ja öljy kerääntyy, mikä saa bakteerit kiinnittymään tahmealle pinnalle. Bakteerit tuottavat kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta huokosissa ja ympäröivässä ihossa.
Christian sanoo, että yksinkertaisen puhdistusohjelman noudattaminen auttaa säilyttämään ihon puhtaana.
Älä hankaa liian kovaa
Kova hankaus, erityisesti hankaavilla saippuoilla tai liinoilla, ei ole vastaus akneen. Liian voimakas kuorinta ärsyttää ihoa ja tuottaa enemmän huokoset tukkivia kuolleita soluja. "Kaikki, mikä aiheuttaa painetta tai hieroo ihoa liikaa, pahentaa aknea", sanoo tohtori Amit Pandya, dermatologian apulaisprofessori UT Southwestern Medical Centeristä Dallasissa. "Tämä sisältää näppylöiden puristamista, jotka voivat pakottaa öljyn ja bakteerit syvemmille ihokerroksille, mikä tekee kystien todennäköisyydestä."
Pese kasvot hellävaraisella puhdistusaineella aamuin illoin. Osta meikkiä ja voiteita, jotka eivät ole komedogeenisiä – eivät tukkeudu huokosiin – ja käytä niitä säästeliäästi. Käytä myös bentsoyyliperoksidia sisältäviä reseptivapaita lääkkeitä aknen kuivaamiseen sekä ihon pinnalla että sen alla.
Aiheeseen liittyviä kouluun liittyviä artikkeleita
Kuinka selviytyä, kun lapsesi lähtee yliopistoon
Hoitopakettiideoita opiskelijoille
Ostokset opiskelijoille
