Vakavuuden vähentäminen tai arpien poistaminen voi tuntua vaikealta tehtävältä. Mutta on joitain temppuja, jotka voivat todella auttaa sinua. Lue lisää saadaksesi lisätietoja siitä, kuinka voit parantaa ihosi ulkonäköä leikkauksen tai palovamman jälkeen.
Miksi arpia tapahtuu?
Ei ole väliä kuinka turvallisesti asut; ihosi kohtaa väistämättä jonkin verran kulumista. Kuumalla pannulla haparoiminen, jalkakäytävälle kompastuminen tai vihannesten leikkaaminen voivat aiheuttaa haavan tai palovamman, joka voi nopeasti muuttua arpeiksi. Kehosi pyrkii rakentamaan vaurioituneen uudelleen, mikä voi johtaa rumiin arpikudoksiin. Mutta on joitain asioita, joita voit tehdä minimoidaksesi arpien mahdollisuudet.
Välitön huomio
Kun iho vaurioituu, paras liittolaisesi arven muodostumisen estämisessä on hoitaa haava asianmukaisesti välittömästi. WebMD neuvoo puhdistamaan sen välittömästi viileällä vedellä. Käytä hellävaraista saippuaa ja pehmeää pesulappua puhdistaaksesi haavan ympäriltä ja levitä sitten antibioottivoidetta tai -voidetta. Peitä haava Band-Aidilla tai sideharsolla ja teipillä suojataksesi sitä lialta ja bakteereilta ja pitääksesi sen mahdollisimman kosteana. Mitä kauemmin voit pitää alueen kosteutta menettämästä, sitä parempi, koska kuivuneella haavalla on paremmat mahdollisuudet arpeutua. Infektoitunut haava voi myös johtaa arpeutumiseen, joten haavan pitäminen puhtaana on paras puolustus. WebMD ehdottaa, että jos haava ei lopeta verenvuotoa, se on erityisen syvä, suurempi kuin 1/2 tuumaa ja sijaitsee kasvoillasi, pureman tai likaisen esineen aiheuttama tai infektion merkkejä, hakeudu lääkärin hoitoon sen sijaan, että yrität selviytyä siitä oma.
Älä kiirehdi
Useimmissa tapauksissa haava rupeutuu lopulta. Tämä rupi on kehosi yritys hyytyä alue ja parantaa itsensä, joten viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on purkaa sen kova työ poimimalla rupi. Vältä koskemasta aluetta sen paranemisen aikana ja pidä se suojattuna vähentääksesi riskiä, että se tarttuu vahingossa johonkin.
Pysy siinä
Kun haava on parantunut, saatat ajatella, että työsi on tehty, mutta se ei ole sitä! Arven ulkonäön vähentäminen on jatkuva prosessi. Yksi tärkeimmistä asioista, jonka voit tehdä vanhalle haavallesi, on suojata se auringolta. Jos se on alueella, jonka vaatteet voivat peittää, käytä vaatteita, jotka peittävät sen auringon haitallisilta säteiltä. Jos tämä ei ole mahdollista, käytä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30 tai korkeampi, ja levitä sitä säännöllisesti vaurioituneelle alueelle. WebMD ehdottaa myös arven pitämistä kosteutettuna levittämällä vaseliinia, kuten vaseliinia. Älä koskaan anna alueen kuivua, mikä auttaa vähentämään arven vakavuutta.
Jatkohoito
Useita intensiivisempiä hoitoja arpien vähentämiseen – kuten dermabrasio, laserpinnoitus, ruiskeena täyteaineet ja steroidi-injektiot – ovat vaihtoehtoja, jotka kannattaa harkita, jos sinulla on jatkuva arpi, joka ei näytä olevan häipyminen. Kysy lääkäriltäsi lisätietoja siitä, sopivatko tällaiset hoidot sinulle.
lisää ihonhoidosta
Selluliittihoidot
Parhaat aurinkosuojatuotteet
Selän akne: Kuinka poistaa se
