Ei ole mikään salaisuus, että ihonhoito on kazilionin dollarin ala. Salaisuus on se, että sinun ei tarvitse kuluttaa omaisuuksia saadaksesi upean ihon ja että osa hyödyllisimmistä tuotteista on jo pesualtaan alla tai paikallisen luontaistuotekaupan hyllyillä. Lue tämä ennen kuin käytät yhden dollarin lisää ihonhoitoon…
Se on kuin buttah
"Siellä on niin paljon hyvää!" sanoo Arlene Campos, yksi perustajista ja kauneusterapeutti SQEEZE Cream Spasta New Yorkissa. Arlene sanoo, että yksi hänen suosikeistaan omassa kylpylässään on 100-prosenttinen luomu karitevoi. ”Käytämme sitä kasvohieronnassamme ja viimeistelyvoiteena. Se on parantava voide, joka sisältää erittäin runsaasti A- ja E-vitamiinia, jotka auttavat ihoa näyttämään nuoremmalta ja terveemmältä. Se on myös anti-inflammatorinen ja sisältää luonnollisen SPF: n." Hän sanoo, että he rakastavat myös C-vitamiinia, missä tahansa muodossa. "Se on yksi tehokkaimmista ikääntymistä ehkäisevistä antioksidanteista. Hyvä auringon vaurioituneelle, akneiselle iholle.
Huipputeknologiaa, miinus kärjessä
Joanna Vargas Joanna Vargasin ihonhoito, ylistetty julkkisesteetikko, tutkii tällä hetkellä edistyksellisimpiä tuotteita ja luonnollisia ainesosia tuottaakseen välittömiä tuloksia yhdistämällä teknologiaa ja luontoa. Hän neuvoo seuraavia pakollisia asioita:
-
Entsyymi kuorintaaine:
”Kupitsan ja sienien kaltaiset luonnolliset entsyymit kuorivat ihoa todella hyvin. Rakastan Anakiri's Activating Enzyme Maskia. Kuorit ja voimakkaat kemikaalit tekevät sinusta punaisen, kun taas entsyymikuorintaaine poistaa kuolleet solut ja pinnan lian vahingoittamatta ihoasi. Minusta iho näyttää hehkuvalta ja hehkuvalta heti sen jälkeen. Lisäksi siinä on porkkanaöljyä, joka rauhoittaa yliaktiivisia talirauhasia. Teen aina entsyyminaamion ennen treffejä! Lisäksi kuorinta auttaa usein muita tuotteitasi tunkeutumaan paremmin!”
-
Väriaine:
”Oikea väriaine voi muuttaa ihosi ulkonäköä ja oloa hetkessä. Anakiri Mineral Mist on hämmästyttävä, koska se toimittaa tärkeitä ravintoaineita suoraan iholle pitäen sen kosteutettuna. Se kirjaimellisesti vahvistaa ihon immuunijärjestelmää Havaijilta peräisin olevan merileväuutteen avulla. Kauran beetaglukaani stimuloi kollageenia, kosteuttaa ja suojaa ihoa UVA-stressiltä. Parasta on, että voit kantaa sitä laukussasi ja suihkuttaa kasvoillesi päivän aikana raikastaaksesi ihosi ulkonäköä ja tuntumaa.
-
Alfalipoiinihappo:
"Se on superantioksidantti, koska sen sanotaan olevan tehokkaampi kuin A-, C- ja E-vitamiinit yhteensä. Se auttaa solujen aineenvaihdunnassa ja stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa, joten se auttaa hienoja juonteita ja ryppyjä sekä elastisuutta."
-
Aloe Vera -geeli:
"Tonnia vitamiineja, kivennäisaineita ja entsyymejä, joten se on hyvä kosteuttava, pehmentävä ja rauhoittava, samalla kun se on kollageenin tuottaja. Siinä on luonnollisesti salisyylihappoa, joka on tulehdusta estävä."
-
Antioksidantit:
”Aurinko, saastuminen ja jopa ilma, jota hengitämme, sisältävät vapaita radikaaleja. Ne aiheuttavat vaurioita solutasolla, aiheuttaen ihon roikkumista, epäpuhtauksia ja mikä pahempaa – ihosyöpää. Meidän on nautittava vitamiinien ja ruoan A, C ja E kautta. Mutta myös nämä ovat tärkeitä ainesosia kaikissa ihonhoitotuotteissa."
Iho on suurin elimesi ja siten ilmeisin esimerkki vanhasta sanonnasta: Olet mitä syöt. E-vitamiini pitää ihon nuorena hidastamalla solujen ikääntymistä, joka johtuu hapen vuorovaikutuksesta muiden ihossa olevien kemikaalien kanssa.
Omega-3:t ovat muotia terveiden hiusten, ihon ja kynsien rakentamisessa ja ylläpitämisessä. Niiden anti-inflammatorinen vaste kehoon joutuville myrkkyille voi parantaa ja ylläpitää ihon rakennetta ja hehkua estämällä kollageenin hajoamisen. Purista kourallinen suosikkipähkinöitäsi joka päivä (sopii sinulle useista syistä!) ja yritä sisällyttää kalaa ruokavalioosi säännöllisemmin.
Ihonhoitoasiantuntija Marion Simmsin, Skin Sense Wellness Centerin Los Angelesissa perustajan mukaan, on monia tapoja saada ihosi näyttämään krokotiilin takapuolelta. "Näitä lisäravinteita voidaan ottaa sisäisesti, paikallisesti tai molempia:"
- Kiinteyttävä: Tulehduskipulääkkeet:
- Grapeed Green Tea
- Pine Kola -uute
- Mustaherukka Bisabolol (kamomilla)
- Passionflower Aloe Vera -geeli
- A- ja C-vitamiinit
- Rakenteen/värin kirkastusaineet: Esteitä korjaavat aineet:
- Lakritsiuute E-vitamiini (tokoferyylilinoleaatti)
- Kojic Acid Maitohappo
- Glykolihappo Glykolihappo
- Omenahappo Linoli-/linoleenihapot
- Maitohappo heraproteiini
- Askorbiinihappo
- Hydrokinoni
Mutta odota, siellä on enemmän
Simms ei ole aivan valmis, ja antaa meille yksinkertaisia korjauksia hehkumiseen kaikkialta. Lue nämä vinkit ja sitoudu muistiin, niin sinun ei enää koskaan tarvitse pelätä, ettei sinua ole korttittu…
- Vesi. Kosteusvoiteet eivät lisää kosteutta ihoon; ne lukitsevat olemassa olevan kosteuden - joten juo paljon! (Kymmenen 8 unssia. lasit päivittäin)
- Sokerin saannin minimoiminen, koska sokeri aiheuttaa ihotulehdusta. Koska estrogeeni on anti-inflammatorinen ja estrogeenitasot laskevat vaihdevuosien aikana, vaihdevuosien iho voi ärsyyntyä nopeasti liian suuresta sokerista ruokavaliossa. Tätä luonnollista ikääntymisprosessia kutsutaan glykaatioksi. Antamalla sokeria ja käyttämällä glykaatiota estäviä tuotteita, kuten soijaa ja rypäleen siemeniä, voit auttaa hidastamaan tätä prosessia. Tämä ei maksa sinulle senttiäkään, ja mittakaava laskee samalla kun kaunistat laihduttajaasi.
- Öljyn lisääminen ruokavalioon. Vaihdevuosien aikana kehosi tarvitsee lisätukea terveellisistä kasviöljyistä, kuten saflori-, auringonkukka-, rypäleensiemen- ja pellavansiemenistä. Kun sisällytät nämä päivittäisiin ravintolisäisiisi, huomaat ihon uudistuneen joustavuuden ja joustavuuden.
- Kosteuttava. Kun olet puhdistanut ihosi, käytä väriainetta siirtyäksesi sopivaan kosteusvoiteen. Se pitää ihon rakenteen hienostuneena, lisää ihon pintaan hieman ylimääräistä kosteutta ja sisältää koostumuksesta riippuen joitain korjaavia etuja vaihdevuosien puhkeamiseen. Kun käytät joitain aktiivisempia hoitovoiteita yöllä, varmista, että iho on täysin kuiva ennen käyttöä. Ainesosat, kuten happi, peptidit, hyaluronihappo ja ATP, tarjoavat erinomaisia tukimekanismeja vaihdevuosien iholle.
- Levätä. Nuku paljon. Mistä luulet sanan "kauneusuni" peräisin? ”Lopuksi, kun olet luonut ihollesi sopivan ohjelman, ole johdonmukainen ja pidä siitä kiinni. Kosteuta ja suojaa aamulla ja hoita illalla”, Simms sanoo.
