Kun näet ensimmäisen kerran imetyskonsultin, siellä on paljon menossa. Keskustelusta terveyshistoriastasi ja synnytyskokemuksestasi visuaalisen arvioinnin suorittamiseen ruokintaan konsultti, voi tuntua siltä, ettei sinulla ole aikaa esittää kysymyksiä - mutta se ei voisi olla kauempana totuus. Imetyskonsultti ei vain halua sinun kysyvän näitä kysymyksiä, vaan todennäköisesti he haluavat sinun kysyvän lisää kysymyksiä kuin edes luulet tarvitsevasi.
"Kuinka pian näet minut?"
Niin kattava kuin imetyskonsultaatio on, sen tehokkuus riippuu osittain siitä, milloin teet tapaamisen. "Jos voisimme nähdä imettävän perheen ensimmäisen viikon aikana ja säätää pieniä ongelmia niiden kerääminen tai saaminen… sillä voi olla valtava ero ”, International Board sertifioi imetyksen konsultti Denise Altman, LPN, RN, IBCLC, kertoo SheKnowsille. Kysymys tai huolenaihe saa sinut ottamaan yhteyttä konsulttiin (Saako vauva tarpeeksi ruokaa? Pitäisikö hoitotyön tuntua tältä?), Joka tekee suurimman eron imetysmatkallesi. Paras kysymys, jonka voit kysyä konsultillesi, voisi hyvinkin olla: "Kuinka pian näet minut?"
"Onko kipu normaalia?"
"Väärinkäsitys edelleen-olen ollut imetyskonsultti yli 20 vuotta, eikä se ole muuttunut-on se imetyskipu on tavallista tai normaalia ", Altman sanoo ja lisää, että kyse ei ole vain" totuttamisesta "tunteeseen. Kansainvälisen hallituksen sertifioitu imetyskonsultti Miri Levi, FNP-BC, WHNP-BC, CNM, IBCLC, kertoo SheKnowsille, että hän jakaa tämän huolen - ja lisää, että korkeintaan saattaa syntyä kitkan tunne vauvan imemisen vuoksi, "mutta ei pitäisi olla terävää kipua. " Jos ruokinta on epämiellyttävä tai suorastaan tuskallinen kokemus sinulle, ota se esille aikana nimittäminen. Konsultti voi korjata kaikki paikannukseen ja osoitteeseen liittyvät ongelmat muita mahdollisia kivun lähteitä.
"Ovatko emotionaaliset muutokset normaaleja?"
Tämä ensimmäinen tapaaminen on tietysti täydellinen aika koskettaa sijaintia, lukitusta ja muita käytännön toimenpiteitä sen varmistamiseksi, että vauva saa tarpeeksi maitoa jokaisen ruokinnan aikana. Itse asiassa konsultti käsittelee todennäköisesti kaikki nämä huolenaiheet luonnollisesti, kun käydään läpi hoitotyöt heidän edessään. Mutta tämä on myös tilaisuutesi kysyä imetysprosessin henkisestä rasituksesta. "Toivon, että potilaat kysyisivät enemmän siitä, miten heidän pitäisi selviytyä emotionaalisesti, ja kertoisivat enemmän sosiaalisesta tukijärjestelmästään vierailunsa aikana", Levi sanoo. Hän toteaa, että tunne masentunut, stressaantunut, ahdistunut ja jopa masentunut on yleisempi kokemus kuin monet uudet äidit voi odottaa. Näiden tunteiden jakaminen ääneen tai kysymällä jotain yksinkertaista, "Onko tämä normaalia?" voi saada sinut tuntemaan itsesi vähemmän yksinäiseksi ja luottavaisemmaksi, kun sopeudut imetykseen ja äitiyteen laajemmin.
"Kuinka voin luottaa muiden tukeen?"
"Voi olla hyödyllistä, että toinen henkilö on kanssasi vierailun aikana muistamaan myöhemmin sanotut ja esittämään kysymyksiä, joita saatat unohtaa kysyä", Levi sanoo. Altman toteaa, että niin tärkeää kuin sinulla on olla aktiivinen rooli imetyssuunnitelmassasi, myös rakkaidesi tulisi olla mukana. Tämä tarkoittaa sitä, että heille annetaan mahdollisuus esittää kysymyksiä, varsinkin sellaisia, jotka liittyvät tarvitsemanne tuen tarjoamiseen. Otatpa tapaamiseen mukaan merkittävän toisen, vanhemman, sisaruksen tai ystävän, he ovat ensimmäinen lohdutuksen ja avun lähde, kun siirryt eteenpäin imetyksen aikana, joten heidän on käytettävä tilaisuutta oppia, liian.
"Milloin voimme tavata taas?"
Ihannetapauksessa jätät tapaamisesi ruokintasuunnitelman ja selkeät tavoitteet itsellesi. Jos kohtaat ongelmia tai tavoitteesi muuttuvat seuraavien päivien ja viikkojen aikana, soita konsultillesi sisäänkirjautumiseen ja sovi uusi tapaaminen. He taas keskustelevat mielellään - ja antavat sinulle etsimäsi opastuksen.
