Lähdettyäni pitkälle kävelylle läheiseen puistoon, joka on päivittäinen rutiini mielen puhdistamiseen, tapasin niin monia uskomattomia, kauniita sieluja, joilla oli sama tila tänä päivänä. Pystyimme aloittamaan keskustelut vain elämästä yleensä. Rakastan ehdottomasti ihmissuhteita ja suhteiden luomista. Uskon, että tarvitsemme tätä enemmän maailmassa - sidontaa ja rakentamista.
Lisää:Kuinka jooga ja meditaatio auttoivat minua löytämään kuka olen
Vietin muutaman tunnin tänä päivänä yksinkertaisesti siksi, että halusin paeta tehtävälistaltani ja nauttia raikkaasta ilmasta ja upeasta keskustelusta. Illan lähestyessä ja sää muuttui hieman kuumasta kylmään (minulle joka tapauksessa), oli aika palata kotiin.
Kun katsoin oikealle puolelleni, huomasin, että yksi henkilöistä, jolle puhuin koko ajan, lakaisi alueen, jolla istuimme. En voinut selvittää tätä. Olin hieman hämmentynyt, miksi hän teki tämän. Ensimmäinen reaktioni oli ajatus,
Hmm, ehkä hän tekee jonkinlaista rituaalia tai ehkä hän uskoo, että tämä puisto tarvitsee vain hyvän lakaisun.Tartuin hitaasti tavaroihini ja palasin takaisin ennen auringonlaskua. Kun katsoin taaksepäin naista, joka oli niin ystävällinen ja avoin keskustelulleen, hän päätyi valmistelemaan sänkyään makaamaan yöksi. Olin täysin järkyttynyt - ja kiinnostunut - tästä, koska hän rehellisesti näytti olevan rauhassa.
Lisää:Kuinka saada egosi hallintaan
Olen aina ihmetellyt, miten ihmiset saavuttavat elämänsä sen pisteen, jossa he nukkuvat puistossa. Totta puhuen, olen aina kuullut sanonnan, että keskimääräinen ihminen on kahden palkkasekin päässä katkosta ja kadulla.
Kun saavuin kotiin, en vain voinut päästä siitä yli. Se ei ollut ensimmäinen kerta, kun todistin kodittomuutta, mutta luulen, että se oli ensimmäinen kerta, kun todella ajattelin sitä, varsinkin kun meillä oli niin ihana vuorovaikutus. Hän näytti kuin kaikki muutkin, jotka kävivät koiransa kanssa puistossa.
Halusin puhua jonkun kanssa kodittomuudesta, mutta kuka? Kuka välittäisi? Kuka olisi kiinnostunut tai ymmärtäisi, miten tämä voi olla hieman ärsyttävää? Aloin tutkia vapaaehtoistyömahdollisuuksia palvella jollakin tavalla, muotoa tai muotoa, jota olen edelleen tekemässä. Sydämelleni on vain niin raskasta nähdä ihmisiä kadulla ja ajatella, ettei kukaan välitä. Sitten kysyin itseltäni, No, onko ketään, joka välittää sinusta?Onko ketään, joka välittää sinusta rakastavasta ihmisestä?
Me kaikki voimme olla tuomitsevia ajoittain, minäkin syyllistyn tähän, mutta hänen energiassaan oli jotain niin positiivista ja eloisaa, että rakastin sitä ehdottomasti, koska se helpotti yhdistämistä.
On niin tärkeää olla kiitollinen kaikesta elämässäsi olevasta tilanteesta riippumatta. Joskus saatamme ajatella, että suurin talo tai paras auto ratkaisisi ongelmamme. Mutta uutiset vilkkuvat, on viisasta tehdä rauha kaiken kanssa, mitä elämässäsi on. Meillä on aina laskuja ja vastuita, mutta rauhan tekeminen sen kanssa, mikä vähentää stressiäsi. Kaikki nämä asiat voidaan viedä sinulta silmänräpäyksessä, joten meidän on lakattava laittamasta niin paljon energiaa asioihin ihmisten sijasta. Loppujen lopuksi me kaikki tarvitsemme rakkautta ja tukea.
Tuomitsemattomuuden harjoittaminen on yhtä tärkeää. Miksi tuomitsemme ihmiset ennen kuin tiedämme heidän tarinansa? Jokaisella on tarina, ja ennen kuin käytät aikaa kuunnellaksesi hänen tarinansa sydämestäsi eikä vain korvistasi, et voi koskaan nähdä maailmaa eri linssien kautta.
Nainen, jonka tapasin puistossa, oli ystävällinen, ennakkoluuloton ja varsin viisas. Meillä kaikilla on yhteinen etu, mutta emme koskaan tiedä, ennen kuin olemme yhteydessä ihmisiin ja työntämme itsemme mukavuusalueen ulkopuolelle. Ole kiitollinen pienistä asioista elämässäsi.
Lisää: Kuinka hillitä negatiiviset ajatuksesi
Denita Austin: Myydyin kirjailija- Kirjajulkaisija- Joogavalmentaja www. DenitaAustin.com
