Rakastamme perheitämme ja käytämme niin paljon vaivaa yrittääksemme ansaita rahaa tarjotaksemme heille mukavan elämäntavan - mutta joskus unohdamme, että aikamme antaminen lapsillemme on tärkeämpää kuin viileiden vaatteiden tai uusimpien teknologiatrendien tarjoaminen. Jopa vanhemmille lapsille-joille sinun olisi aika vaikea myöntää, että he haluavat enemmän huomiota vanhemmiltaan ja sisaruksiltaan-hyvällä vankalla perheyhteydellä on vakavia etuja.
Kesäloma on melkein täällä, ja se on täydellinen aika vanhoille hyville perheyhteyksille. Siksi sinun pitäisi asettaa QT ensisijaiseksi tavoitteeksi.
1. Se rakentaa lapsissa itsetuntoa
Lapset, jotka viettävät aikaa vanhempiensa kanssa osallistumalla aktiviteetteihin yhdessä, rakentavat positiivisen itsetunnon. Kun lapset tuntevat vanhempiensa arvostavan heitä, he tuntevat itsensä positiivisemmiksi. Perhetoiminnan ei tarvitse olla kallista tai ylellistä ollakseen mielekästä. Kävele yhdessä, pyöräile tai pelaa koripalloa ajotieltä. Tärkeintä on vain olla yhdessä ja nauttia toistensa seurasta.
Lisää: 9 hauskaa ulkoilua lapsesi kanssa
2. Se vahvistaa perheen siteitä
Perheet, jotka jakavat jokapäiväisiä toimintoja yhdessä sekä jakavat lomia tai päivittäisiä retkiä ryhmässä, muodostavat vahvoja, emotionaalisia siteitä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että perheillä, jotka nauttivat ryhmätoiminnasta yhdessä, on vahvempi emotionaalinen side ja kyky sopeutua hyvin perhetilanteisiin. Jaa suosikkiharrastuksesi, urheilusi, kirjat, elokuvat tai muut suosikkitoiminnot ja luo vahvat perhesiteet koko elämäsi ajan.
3. Se kehittää positiivista käytöstä
Lapset ja nuoret, jotka viettävät enemmän aikaa vanhempiensa kanssa, eivät todennäköisesti kokeile aineita, kuten savukkeita, alkoholia ja marihuanaa. Kansallisen riippuvuus- ja päihdekeskuksen Arizonan osavaltion yliopiston kautta tekemien tutkimusten mukaan teini -ikäiset, joilla on harvoin perheillallisia käyttävät tupakkaa, lähes kaksi kertaa todennäköisemmin alkoholia ja puolitoista kertaa todennäköisemmin marihuanaa.
Lapsilla, jotka syövät usein perheensä kanssa, on yleensä myös parempi ruokavalio verrattuna lapsiin, jotka eivät syö niin usein perheenjäsenten kanssa.
4. Se luo onnellisia muistoja
Perheen aika luo lämpimiä muistoja sekä vanhemmille että lapsille. Lapset, joilla on onnelliset perhemuistot, luovat todennäköisemmin rakastavan ympäristön omille lapsilleen, kun he kasvavat. Perheyksikkönä työskentelemisen ja pelaamisen oppiminen on yksi parhaista oppitunneista, joita lapsille voidaan opettaa, jotta he voivat kehittyä osaaviksi aikuisiksi ja vanhemmiksi.
5. Se auttaa vanhempia ja lapsia yhdistämään
Yhdessä vietetty aika perheenä auttaa kiireisiä vanhempia saamaan yhteyden lapsiinsa. Lapset jakavat yleensä enemmän tietoa elämästään nauttiessaan toiminnasta kanssasi sen sijaan, että kysyisit heiltä "Mitä teitkö tänään? " Se on myös aikaa, jolloin elämän oppitunteja, kuten jakamista, oikeudenmukaisuutta ja myötätuntoa, voidaan vahvistaa ilman konflikteja. Lapset kasvavat ja muuttuvat nopeasti, joten perheaika on ihanaa aikaa oppia tuntemaan lapsesi paremmin.
Lisää: Sinivalas -itsemurhahaaste ei ole vitsi
Alunperin julkaistu kesäkuussa 2011. Päivitetty toukokuussa 2017.
