On monia syitä, miksi saatat alkaa vieroittaa kun teet. Olitpa sitten prosessi äkillinen tai asteittainen, vauvan johtama tai äidin johtama, huomaat varmasti muutamia emotionaalisia ja fyysisiä muutoksia, jotka johtuvat pysähtymisestäsi imetys. SheKnows puhui rekisteröidyn sairaanhoitajan ja kansainvälisen hallituksen sertifioidun imetyskonsultin kanssa saadakseen paremman käsityksen siitä, mitä odottaa, miten toimia ja milloin hakea apua lääkäriltäsi. Marsha Walker, RN, IBCLC. Tässä Walker käsittelee viittä merkittävää sivuvaikutusta vieroitus.
Kivikovat rinnat
Kun lopetat syöttämisen vaiheittain, voi kestää jonkin aikaa maidontuotantoa sopeutua tähän kysynnän laskuun. Sinun puolestaan rinnat voi tuntua epämiellyttävän täyteläiseltä tai väsyneeltä. Se voi vaikuttaa haitalliselta, mutta pumppaa tai ilmaisee vähän maitoa (ei niin paljon, että rinta valuu täysin, mutta riittää vähentämään painetta) auttaa lievittämään täyteyden tunnetta, Walker kertoo Hän tietää. Hän lisää, että tämä voi mahdollisesti lisätä aikaa vieroitusprosessin kokonaiskestoon, mutta se riippuu todella yksilöstä. Tärkeintä on kuunnella kehoa ja päättää, kuinka paljon epämukavuutta olet valmis käsittelemään.
Kivulias rinnat
Joskus, kipu rinnassa voi ilmaista, että maitokanava on tukossa. "Äitien pitäisi vain pitää silmällä rintaa ja varmistaa, ettei tukossa olevia alueita ole", Walker sanoo. "Jos niitä on, hän haluaisi työskennellä heidän estonsa poistamiseksi." Mitä tulee tukoksen korjaamiseen, hän ehdottaa levitä lämmin pakkaus, hiero kainaloa tai suoraan tukkeutuneen kanavan eteen tai käytä tärinää ympärillä alue. Jos et ole varma mistä aloittaa, voit aina soita imetyskonsultille lisää vinkkejä. Riippumatta siitä, mitä menetelmää yrität, on tärkeää saada kiinni ja käsitellä tukkeutunut kanava mahdollisimman pian, koska se voi muuttua vakavammaksi, jos se jätetään yksin.
Kuume ja infektio
Se vie meidät siihen mastiitti, tila, jossa rintakudos tulehtuu, koska käsittelemätön tukkeutunut kanava tai bakteerit löytävät tiensä maitokanavaan. Vaikka se yleensä esiintyy ensimmäiset kolme kuukautta imetyksen aikana, se on edelleen mahdollista vieroitettaessa, varsinkin jos yrität vieroittaa nopeammin tai äkillisemmin (tämä on yksi syy, miksi asteittainen vieroitus, jos mahdollista, on parempi). Walker sanoo, että kipu, flunssan kaltaiset oireet ja kuume voivat kaikki olla merkkejä utaretulehduksesta. Jos saat jonkin näistä (erityisesti kuume), ota heti yhteys lääkäriisi. "[Se] osoittaa, että meillä on tulehdus tai infektio - emme odota sitä", hän sanoo.
Masennus
Niin paljon kuin vieroitus voi vaikuttaa sinuun fyysisesti, älä erehdy, Walker sanoo: "Tässä on emotionaalinen osa." Missä jotkut naiset kokea surua tai menetyksen tunnetta, toiset saattavat tuntea helpotusta - toiset voivat silti tuntea hieman syyllisyyttä jättäessään hoitotyön. Se voi olla ärsyttävää, haastavaa aikaa äideille, Walker sanoo ja lisää, että "mitä he tuntevat, on kunnossa". Hän suosittelee korvaamaan syötteet muilla sidontatoiminnoilla, kuten halauksella tai leikkihetkellä, jotta sidos säilyy sinun ja sinun vauvasi. Ja jos huomaat, että tunteesi häiritsevät sinua tai estävät sinua jatkamasta jokapäiväistä elämääsi, harkitse yhteyttä terapeuttiin.
Tämä on yksi ensimmäisistä monista (monista, monet) virstanpylväitä, jotka läpäiset vanhempana. On täysin normaalia tuntea olonsa surulliseksi tai eksyneeksi, kun otat seuraavan askeleen - muista vain, että Walkerin mukaan "jo olet tehnyt jotain, joka on muuttanut tämän vauvan elämän".
