Arseenia löytyy 45 pakatusta hedelmämehusta: mitä vanhempien on tiedettävä - SheKnows

Vaikka hedelmät ovat hyvä lisä tasapainoiseen ruokavalioon, hedelmämehu ei ole terveellisin vaihtoehto. Useimmat lajikkeet ovat täynnä sokeria, kaloreita ja hiilihydraatteja. Mutta vanhemmat tietävät tämän. Lapsimehua ei anneta ravintolisänä vaan makeana ja herkullisena herkkuna. Mutta sinun kannattaa harkita kahdesti ennen kuin annat pienelle mehulaatikolle. Uuden raportin mukaan arseenia on löydetty kymmenistä hedelmämehuista.

Aiheeseen liittyvä tarina. Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää lapsista ja influenssarokotuksesta

Raportti, julkaisija Consumer Reports testasi 45 pakattua hedelmämehua raskaiden metallien varaltakuten lyijyä, arseenia, elohopeaa ja kadmiumia. Ja vaikka parannuksia on tehty sen jälkeen, kun mehut on viimeksi testattu kahdeksan vuotta sitten, tulokset olivat edelleen järkyttäviä: Consumer Reports löysi mitattavissa olevia määriä vähintään yhtä raskasmetallia kussakin ja joka tuote.

CBS Newsin Anna Werner selitti, että metallit voivat päästä tuotteisiin monin eri tavoin

. Ne voivat päästä ruokaan ja/tai juomiin luonnollisesti (ilman, veden ja maaperän kautta) tai ne voidaan lisätä valmistus- ja pakkausprosessin aikana. Siitä huolimatta ei ole väliä, miten metallit pääsevät ruokaan, vaan sillä on vaikutusta kehoon: pitkäaikainen altistuminen lyijylle, arseenille, elohopea ja kadmium voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia, kuten munuaissairauksia ja tiettyjä syöpätyyppejä, ja erityisesti lapset haavoittuva.

Jennifer Lowry, Amerikan lastenlääketieteellisen akatemian ympäristöneuvoston puheenjohtaja Terveys, kertoi raportissa, että ”altistuminen näille metalleille varhaisessa vaiheessa voi vaikuttaa niiden koko elämään liikerata. Heidän ensimmäisinä elinvuosinaan tapahtuu niin paljon kehitystä. ”

Sellaisenaan Consumer Reports ja American Academy of Pediatrics suosittelevat vanhempien rajoittavan lapsilleen annettavan mehun määrää. AAP: n mukaan vanhempien tulisi välttää 12 kuukauden ikäisten ja nuorempien lasten antamista minkä tahansa hedelmämehu. Sen jälkeen päivittäiset enimmäismäärät ovat 4 unssia 1–3-vuotiaille, 6 unssia 4–6-vuotiaille ja 8 unssia 7-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille. Consumer Reportsin tiedepäällikkö James Dickerson on samaa mieltä.

Vanhempien "pitäisi olla huolissaan", Dickerson sanoi raportissa, "mutta älä panikoi... [koska] usein altistuminen näille raskasmetalleille mehun kautta on huolenaihe."

Joten ole harkittu. Ole tietoinen. Ja rajoita lapsesi päivittäistä mehun saantia. Se voi aiheuttaa kiukkua (tai kaksi), mutta on lopulta täysin sen arvoista.