Kroonisen kivun käsitteleminen on tarpeeksi vaikeaa, mutta heitä kokopäivätyö sekoitukseen ja se on varma resepti stressiin. Naiset, jotka kärsivät endometrioosi kertovat, että tilaan liittyvä kipu vaikeuttaa toimintaa työ (tai jopa päästä sinne joka päivä). Joten miten endometrioosista kärsivät naiset pysyvät (ja käsittelevät) työvoimaa? Alla on vinkkejä siellä käyneiltä ihmisiltä.
Viestintä on avainasemassa
Vaikka työnantajan on laitonta irtisanoa joku sairauden vuoksi, monet naiset endometrioosi on haluton paljastamaan tilansa peläten, että se vaikuttaa heidän työtilaansa (tai heidän yksityisyytensä). "Minusta on erittäin tärkeää, että tunnet työpaikkasi ennen kuin paljastat mitään", sanoo Meghan Cleary, endometrioosipotilas, puolustaja ja perustaja. Huonot ajanjaksot. "Et halua, että sinua syrjitään tai asetetaan tilanteeseen, jossa he saattavat aloittaa syytteen lopettaakseen sinut."
Tämän torjumiseksi Cleary ehdottaa "liiallista kommunikointia" työnantajallesi, mutta ei sairaudestasi. ”Tein tilan päivityksen joka viikko ja kerroin pomolleni kaiken, mitä pystyin tekemään. Se, että minulla on krooninen sairaus tai tarvitsen majoitusta, ei tarkoita sitä, että tuotokseni olisi pienempi kuin kollegoideni. ”
Keskustele HR: n kanssa
Jongleeraus kroonisen sairauden ja kokopäivätyön kanssa voi olla aivan muuta työtä. On kuitenkin mahdollista, että henkilöstöosastosi voi yhdistää sinut ulkopuolisiin ohjelmiin tai toimistokäytäntöihin auttaaksesi sinua selviytymään. Varaa aika HR: n kanssa nähdäksesi, onko toimistollasi yhteinen sairauspohjaohjelma (jossa muut työntekijät voivat "lahjoittaa" sairauspäiviä tarvitseville), palkallinen sairausloma tai lyhytaikainen vamma. Nämä ohjelmat voivat näyttää erilaisilta tilasi mukaan.
Työskentele kotoa aina kun mahdollista
Vaikka työskenteletkin tyypillisesti yhdeksästä viiteen, työnantaja voi muokata aikataulua paremmin sinun ja kunnosi mukaan. Jotkut kroonista sairautta sairastavat työntekijät pyytävät työskentelemään kotoa (jopa yhden tai kaksi päivää viikossa) tai ajoittavat työajansa lääkärin tapaamisten mukaan. "Kerroin pomolleni, että minulla on krooninen selkäkipu", sanoi Jackie McGuire, joka työskenteli jossain vaiheessa 80 tunnin viikolla pörssivälittäjänä. ”Joudun joskus lähtemään töistä aikaisin sen takia. Pomoni oli hämmästyttävä johtaja ja tuki minua aina. ”
Luota luotettaviin työtovereihin
Jos työssäsi on joku, johon voit luottaa, voi olla hyödyllistä pitää tämä henkilö tietoisena lääketieteellisistä asioista sairauden tai hätätilanteen sattuessa. "Minulla oli" työpaikan kaveri "ja hän todella auttoi minua", Cleary sanoo. "Riippuen sairaudestasi on luultavasti fiksu idea saada joku töihin, johon voit luottaa ja joka vie sinut sairaalaan tai soittaa jollekin, jos jotain tapahtuu."
Tämä on sponsoroitu viesti.
