Kesäkuussa löysin äitini kuvapuoli alaspäin ja tajuttomana asunnostaan. Hänen rintansa oli peitetty mustelmilla ja kasvot haavaumilla. Tuntia myöhemmin sain tietää, että hänellä oli kehittynyt aspiraatiokeuhkokuume, joka ilmenee, kun joku nielee nestettä ja mainittu neste kerääntyy rintaan ja keuhkoihin. 48 tuntia sen jälkeen hänen sydämensä pysähtyi; hän julistettiin aivokuolemaksi seuraavana päivänä.
Tämä olisi paljon kenen tahansa hoidettavaa. Mutta minulle, jollekin elää vakavan mielisairauden kanssa, se oli ylivoimaista. Thän trauma hämmästytti minua, ja shokki lähetti järjestelmäni ylikierrokselle. Tunteeni heiluvat apatian, vihan ja tunnottomuuden välillä. Nykyään olen masentunut enemmän kuin pitkään aikaan - ja se vaikuttaa siihen, miten vanhempana otan kaksi lastani.
Tietysti miljoonat amerikkalaiset elää masennuksen kanssa, ahdistuneisuushäiriö ja/tai muu mielisairaus. Olen aivan kuin
Kun olen masentunut, en pysty toimimaan. Makaan lattialla, kun lapseni kiipeävät päälleni ja leikkivät ympärilläni - samalla kun he käyttävät minua rekvisiitana. Lelu. Itken… usein. 17 kuukauden ikäinen poikani nauraa kyyneleilleni, koska äiti tekee tyhmiä kasvoja itkien. Koska silmistä vuotava vesi on aika hauskaa. Mutta 7-vuotias tyttäreni kuivaa kyyneleeni; hän muistuttaa minua siitä, että se on vain vuoto. Että voimme siivota asiat.
Kun olen masentunut, sulake on lyhyt. Olen ärtynyt ja vihainen nopeasti. Huudan, huudan, huudan ja huudan.
Kun olen maaninen, olen onnellinen äiti.Viihdyttävä äiti."Hauska äiti". Laulan ääneen ja tanssin usein. Poistamme karaokemikrofonin ja bluetooth -kaiuttimen. Menemme säännöllisille matkoille: ostoskeskukseen, Disney -kauppaan, leikkipaikalle, uima -altaalle ja rannalle. Suunnittelen ylellisiä lomia riippumatta siitä, onko meillä varaa ottaa ne vai ei. Me valmistamme. Paljon. Asiat, joita minulla ei yleensä ole kärsivällisyyttä, kuten glitteri ja maali, kulkevat ruokapöydälleni ja olohuoneeseemme. Ja olen hereillä myöhään, töissä, siivoamassa, kokkaamassa ja leipomassa. Aamulla keittiötiskillä on keksejä. Jääkaapimme on täynnä ruokaa.
Mutta on myös vaaroja. Juon liian usein ja kulutan liikaa. Viimeisimmän maanisen jakson aikana olen kerännyt tuhansia dollareita velkaa kolmessa päivässä. Kolme. Päivää. Luulin olevani pysäyttämätön - että perheeni ja minä olimme koskemattomia. Asetin meidät vaarallisiin asemiin, fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti.
Hyvä uutinen on, terapian ja lääkityksen ansiosta, useimpina päivinä olen tasapainoinen. Olen vakaa, "normaali" ja hyvä. Tunteeni ovat hallinnassa ja mieliala on hallinnassa. Ja tämä tarkoittaa, että voin olla läsnä; Pystyn tekemään pieniä asioita, kuten siivoamaan ja valmistamaan illallisen. Maksan laskut ja avaan postin. Minulla on kärsivällisyyttä ja läsnäoloa kuunnella tyttäreni ja leikkiä hänen kanssaan. Ja koska olen itse tasapuolinen, voimme keskustella tyttäreni tunteista, peloista ja peloista. Minusta tulee vanhempi, jonka haluan olla - vanhempi, jonka lapseni ansaitsevat.
Onko se helppoa? Ei. Toivon, että minusta tuntuisi normaalilta. Haluaisin olla "normaali" koko ajan, oli se sitten mikä tahansa. Haluan vain olla hyvä vanhempi. Pinterestin vanhempi. Äiti, joka käyttää puseroita ja juoksee lastensa rinnalla puistossa. Mutta (ja tämä on outoa "mutta"), sairaudestani on hyötyä, niin oudolta kuin se kuulostaakin. Koska kiitos kaksisuuntainen mielialahäiriö, Voin opettaa lapsilleni anteeksipyynnön painon sekä myötätunnon ja empatian voiman. Pystyn puhumaan heille heidän tunteistaan ja tunteistaan, koska tunnen kaiken niin intensiivisesti - koska elämäni elää äärimmäisyyksissä. Ja osaan arvostaa pieniä asioita. Arvostan todella päiviä, jolloin olen terve ja hyvässä kunnossa.
Joten jos olet vanhempi, jolla on vakava mielisairaus - joka epäilee itseäsi ja kykyjäsi - älä unohda, että olet hyvä ihminen. Vahva henkilö, kykenevä henkilö ja loistava vanhempi. Koska sairautesi ei määrittele sinua; se, mikä määrittelee sinut, on se, miten käsittelet sitä ja miten käsittelet itseäsi.
Joten ole kärsivällinen. Ole johdonmukainen. Ole kiltti. Ja muista pyytää apua, jos ja milloin sitä tarvitset. Älä koskaan pelkää saada apua.
Jos sinulla tai tuntemallasi henkilöllä on itsemurha-ajatuksia, soita National Suicide Prevention Lifeline -puhelimeen numeroon 1-800-273-8255, SuicidePreventionLifeline.orgtai lähetä tekstiviesti "START" numeroon 741-741 ja puhu heti Crisis Text Linen koulutetun neuvonantajan kanssa.
Nämä julkiset imetyksen protestikuvat todistaa kuinka voimakkaita äidit ovat.
