Maailman terveysjärjestön uudet suositukset, joita vanhemmat eivät saa sallia vauvoja alle 2 tahansa näytön aikana - ja sen pitäisi rajoittaa vakavasti alle 5 -vuotiaille lapsille - mietit todennäköisesti: Kuinka huono se on Todella varten vauvat katsomaan televisiota? Puhuimme asiantuntijoiden kanssa selvittääksemme heidän mielipiteensä.
Aluksi luultavasti tiesit jo, että televisiota ei pidetä "terveenä" lapsesi mielelle. Ei varsinkaan verrattuna kirjojen lukemiseen (tai lukemiseen). Mutta jos elät melko eristäytynyttä, teknologiatonta elämää (tässä tapauksessa hyvää sinulle!), Lapsesi altistuvat todennäköisesti TV: lle jossain vaiheessa. Viralliset suositukset siitä, kuinka paljon on liikaa, näyttävät kuitenkin vaihtelevan jatkuvasti.
American Academy of Pediatrics, pitkään suositellut vanhemmat pitävät alle 2 -vuotiaat lapset kaukana kaikista näytöistä (kyllä, mukaan lukien älypuhelimet, televisiot, tabletit ja tietokoneet) aina. Vuonna 2016 he kuitenkin muokkasivat näitä ohjeita ja neuvoivat sen sijaan, että alle 18 kuukauden ikäisten lasten tulisi välttää kaikkia näyttöjä - yhtä poikkeusta lukuun ottamatta: live -videokeskusteluja. Mitä tulee 18–24 kuukauden ikäisiin lapsiin, organisaatio sanoi, että vähän televisiota on OK - kunhan se on ”korkealaatuista ohjelmointia”. Lisäksi todellinen varoitus: Vanhempien tulisi katsoa lastensa kanssa, jotta he voivat puhua TV -ohjelmista ja auttaa lapsia ymmärtämään näkemänsä, AAP sanoi lehdistössä vapauta.
The Maailman terveysjärjestön vuoden 2019 ohjeetovat kuitenkin tiukempia: W.H.O. toteaa, että näytön aika alle 5 -vuotiailla lapsilla voi aiheuttaa "oppimisen viivästyminen ja alijäämät kouluun tullessaan ”, ja kehottaa vanhempia poistamaan alle kahden vuoden ikäisten lasten näytöt ja pitämään sen alle tunnin alle 5-vuotiaille. Sen sijaan W.H.O. suosittelee, että näytön aika korvataan fyysisellä aktiivisuudella ja vanhempien aina vaikeasti tavoiteltavalla toivomuksella lapsilleen: nukkua. Helpommin sanottu kuin tehty, eikö?
Joten mikä on todellinen tuomio ruutuajasta pienillä lapsilla? Viime kädessä se riippuu lapsesi iästä ja siitä, miten käytät näyttöä, kertoo tohtori Danelle Fisher, pediatrian tuoli Providence Saint John's Health Centerissä, SheKnowsille. "Kuvat liikkuvat näytöllä erittäin nopeasti - paljon nopeammin kuin aivot ovat tottuneet käsittelemään nuorena", Fisher selittää ja lisää, että tiedot viittaavat siihen, että alle 2 -vuotiaat lapset oppivat enemmän paikalla olevista esineistä - kuten leluilla leikkimisestä ja katselemisesta kirjoja. "Kaikki nämä kuvat eivät hyökkää aivojaan tavalla, jolla ruudun katsominen voi tehdä", hän sanoo.
Mutta näyttöjen kieltäminen kokonaan koko ajan on ”epärealistista… näytöt ovat kaikkialla”, tohtori Gene Beresin (johtaja Clay Center for Young Healthy Minds Massachusetts General Hospitalissa ja psykiatrian professori Harvard Medical Schoolissa) selittää SheKnowsille.
On kuitenkin todella tärkeää, että vanhemmat eivät anna pienen lapsensa istua television edessä yksin. ”Valitettavasti näyttöjä voidaan käyttää lastenhoitajina erityisesti pikkulapset”, Beresin sanoo. ”Vaikka se voi olla kätevää ja antaa vanhemmalle tauon, se periaatteessa lentää sen eteen, mitä tiedämme lasten kehityksestä - että vanhemmilla ja lapsilla on oltava turvallinen kiintymys toisiinsa. ”
Sen sijaan Beresin suosittelee vanhemmat katsovat televisiota kanssa heidän lapset ja arvioida niiden reaktioita. Jotkut lapset voivat saada ylistimulaatiota, aggressiivisia tai ahdistuneita, ja on tärkeää, että vanhemmat ovat paikalla tietäen, milloin heidän lapsensa ei reagoi hyvin näkemäänsä. Vanhempien tulisi myös olla tekemisissä lapsensa kanssa, kun he katsovat televisiota yhdessä, ja osoittaa heidän näkemänsä värit ja esineet. "Sen tekeminen houkuttelevaksi, vuorovaikutteiseksi kokemukseksi on todella uskomattoman arvokasta, ja se on näytön positiivinen käyttö sen sijaan, että jättäisimme lapsen näytön eteen", Beresin sanoo.
On myös tärkeää varmistaa, että lapsesi katselee jotain sopivaa. Uutisissa voi olla häiritseviä kuvia, minkä vuoksi Fisher suosittelee vanhempien jättävän uutiset pois, kun heidän pienet lapsensa ovat lähellä. Aika on myös tärkeä; Fisher suosittelee enintään 30 minuutin näyttöaikaa. "Se on kohtuullisen pitkä aika alle 2-vuotiaalle, koska heidän huomionsa on niin lyhyt."
Mutta asiantuntijat ovat yhtä mieltä: Jos voit, on todella parasta pitää pienet lapsesi kaukana televisiosta. Ei ole suuri asia, jos he saavat kiinni muutaman minuutin siitä, mitä heidän vanhempi sisaruksensa katselee siellä täällä, Fisher selittää, mutta ihanteellisessa tapauksessa heidän altistumisensa on rajallinen.
Viime kädessä vain ole tietoinen ja tee parhaasi - ja kun olet lapsesi kanssa, näyttö tai ei näyttöä, ole läsnä. "Yritä olla tietoinen siitä ja seuraa televisiota jonkin muun näytön ulkopuolella olevan ajan kanssa", Fisher ehdottaa. Voisimmeko ehdottaa jotain suosikkia kirjoja lukemiseen lasten kanssa?
Tämän tarinan versio julkaistiin alun perin lokakuussa 2017.
