Kirjailija Mitch Albom kirjoittaa opettajaltaan Morrielta saamistaan oppitunneista. Morrie antoi nämä elämän oppitunnit kamppailee hengenvaarallisen sairauden-ALS: n kanssa. Mitch on koonnut kaikki opettajaltaan saamansa oppitunnit tähän kirjaan.
Lisää: Kuinka hillitä negatiiviset ajatuksesi
"Tutki minua hitaassa ja kärsivällisessä kuolemassani. Katso mitä minulle tapahtuu. Opi kanssani ”, Morrie kertoo hänelle. Kun joku on kuolinvuoteellaan, hänen näkemyksensä elämästä voi muuttua; he ymmärtävät mikä on tärkeää ja mikä ei. Kuten Mitch sanoo kirjassaan, "Morrie kulkisi viimeistä siltaa elämän ja kuoleman välillä ja kertoisi matkan."
Tässä ovat tehokkaimmat oppitunnit, jotka olen oppinut kirjasta.
1. Elä joka päivä niin kuin se olisi viimeinen
Morrie on iloinen siitä, että hänellä on aikaa sanoa hyvästit rakkailleen sairautensa ansiosta, joka vie hänet hitaasti lähemmäksi kuolemaa. Morrie kutsuu itseään onnekkaaksi; En ole varma, kutsuisinko minä itseään sellaisina olosuhteissa, joissa hän oli. Kun luen hänen selityksensä tämän sanan käytölle, ymmärrän, mitä hän tarkoittaa. Hän ehdottaa, että buddhalaiset tekevät, kuten: ”Pidä olkapäälläsi joka päivä pieni lintu, joka kysyy:’ Onko tänään päivä? Olenko valmis? Teenkö kaikki tarvitsemani? Olenko se ihminen, jonka haluan olla? '"
Näillä yksinkertaisilla sanoilla on joukko tietoa jokaiselle meistä. Meidän on oltava valmiita sanomaan hyvästit maailmalle milloin tahansa. Kuinka moni meistä voi sanoa olevansa valmis kuolemaan tänään? Emme tietenkään voi koskaan olla valmiita kuolemaan, mutta meidän on yritettävä näyttää rakkaillemme kuinka paljon me välitämme heistä. Meidän ei pitäisi odottaa erityistä tilaisuutta ilmaista rakkautemme; meidän pitäisi tehdä siitä tapa. Meidän pitäisi antaa parhaamme maailmalle. Tästä päivästä lähtien meidän pitäisi myös olla pieni lintu hartioillamme.
2. Muista viettää laatuaikaa perheen kanssa
Useimmilla meistä on taipumus pitää perheemme itsestäänselvyytenä. Jos on perjantai -ilta, alamme suunnitella retkeä ystävien kanssa. Joskus meidän on pakko viettää aikaa vanhempiemme kanssa lomalla. Elämä on hauskaa ystävien kanssa ja juhlia heidän kanssaan; rakkauden side, jonka jaamme vanhempiemme kanssa, on kuitenkin lopullinen. Sen sijaan, että pitäisimme heidät prioriteettiluettelomme lopussa, meidän on vaalittava ja arvostettava niitä aina, kun saamme mahdollisuuden.
3. Nauti tunteistasi täysillä
Tunteilta ei pidä piiloutua, vaan jokainen tunne on koettava kokonaan. Jos rakastat jotakuta, rakasta häntä kaikella, mitä sinulla on; jos olet surullinen, itke, kunnes et voi enää itkeä; niin että kun sama tunne iskee uudelleen, tiedät tarkalleen, mitä tapahtuu. Piilotamme itsemme tunteilta, koska pelkäämme loukkaantuvan.
4. Rahalla ei voi koskaan ostaa todellista onnea
Koska olen ylellisten asioiden ystävä, yritän edelleen omaksua tämän ajatuksen. Olen kuitenkin samaa mieltä Morrien selityksen kanssa. Hänen mukaansa: ”Jos yrität esiintyä huipulla oleville ihmisille, unohda se. He katsovat sinua joka tapauksessa alaspäin. Ja jos yrität esiintyä alhaalla oleville ihmisille, unohda se. He vain kadehtivat sinua. Tila ei johda mihinkään. Vain avoin sydän antaa sinun kellua tasaisesti kaikkien välillä. ”Me juoksee sokeasti rahan taakse; unohdamme lapset, vanhemmat, suhteet ja ystävät.
Olemme kiireisiä. Olemme aina kiireisiä. Varattu on tullut sana, jota käytetään tekosyynä kaikkialla maailmassa. Loppujen lopuksi rahalla saamme vain hyvän sairaalasängyn kuolemaan - ja hyvän hautakiven. Sitäkö me tavoittelemme? Raha on tietysti tärkeää, mutta se ei ole tärkeämpää kuin perheemme. Voidaan väittää, että perheemme hoitamiseksi tarvitsemme rahaa. Se on totta. Jos meillä ei kuitenkaan ole aikaa säästää rakastavalle perheellemme, uskon, että suunnitelmissamme on ongelma.
Lisää: 3 tapaa ystävyys parantaa terveyttäsi - ei vain sosiaalista elämääsi
5. Kiinnitä huomiota ihmiseen, jolle puhut
Ihmettelen kuinka moni meistä todella kuuntelee puhuessamme! Morrien mukaan on todella tärkeää kiinnittää erittäin paljon huomiota henkilöön, jonka kanssa keskustelet. Kuvittele, jos tämä on viimeinen keskustelu rakkaasi kanssa, haluatko jättää sen kuulematta?
6. Naimisiin henkilön kanssa, jolla on samat arvot kuin sinulla - ja kohdella häntä hyvin
Morrien mukaan ihmisten pitäisi saada tietää muiden ihmisten arvoista ja uskomuksista. mene naimisiin sellaisen henkilön kanssa, joka jakaa arvosi ja uskomuksesi. Elämänkumppani on erittäin tärkeä osa elämäämme. Tarpeen aikana ystäviä voi tulla ja mennä, mutta elämänkumppanimme on kanssamme. Sairauden aikana he huolehtivat meistä. Siksi heitä tulee kohdella rakkaudella, huolenpidolla ja kunnioituksella. Kuten Morrie lainaa kuuluisaa sanontaa: ”Rakastakaa toisianne tai hukkukaa.”
7. Päätä omat säännöt; älä anna yhteiskunnan ohjata elämääsi
Morrie sanoo, että ihmiset juoksevat asioiden taakse, joilla ei ole - välttämättä - merkitystä heille. Hän sanoo, että meidän on uskottava toisiimme ja itseemme. Hänen mukaansa: ”Investoi ihmisperheeseen. Investoi ihmisiin. Rakenna pieni yhteisö niistä, joita rakastat ja jotka rakastavat sinua. ”Hän mainitsee, että meidän pitäisi luottaa omaan vaistoomme päättääksemme ajatteluprosessistamme ja toiminnastamme - ei yhteiskunnasta. Hänen omin sanoin: "En tarkoita, ettet laiminlyö yhteisösi kaikkia sääntöjä... Pieniä asioita, voin totella. Mutta suuret asiat - miten ajattelemme, mitä arvostamme - sinun on valittava itse. Et voi antaa kenenkään - tai minkään yhteiskunnan - määrittää niitä puolestasi. ”
8. Anna anteeksi muille, samoin kuin itsellesi
Meillä on tapana pitää kaunaa elämässä. Vaikka joku pyytää anteeksi, kuinka moni meistä - todella - antaa anteeksi henkilölle? Saatamme hymyillä ja hyväksyä, mutta on valtava mahdollisuus, ettemme anna heille anteeksi. Toisen ihmisen anteeksiantaminen ei ainoastaan vapauta oman sydämen taakkaa, vaan tekee meistä myös paremman ihmisen.
Lisää: Miksi Alzheimerin hoitajien on pidettävä huolta myös itsestään
