Joulu on aina stressaavaa aikaa vuodesta. Mutta jos olet eronnut äskettäin, voi tuntua melkein mahdottomalta selviytyä siitä vapaapäivät. Vaikka tämä ei tule olemaan helppoa aikaa, nämä vinkit voivat tehdä siitä siedettävän.
Pidä perinteitä
Jälkeen avioeroJotkut perinteet näyttävät häviävän. Pyri pitämään vanhat perinteet hengissä ja aloittamaan uudet. Jos esimerkiksi miehesi vei lapset hakemaan puun, ota tämä rooli itsellesi tänä vuonna. Tai jos molemmat perinteisesti ottavat lapset laulamaan, anna hänen tehdä yksin ja etsi jotain erityistä tekemistä lastesi kanssa toisena yönä.
Älä saa lapsia tuntemaan syyllisyyttä
Jos lapsesi viettävät jouluaattoa tai joulupäivää entisen aviomiehesi kanssa, älä saa heitä tuntemaan syyllisyyttä siitä, että olet yksin. Kerro heille, kuinka odotat joulunjälkeistä juhlaa, ja suunnittele sitten "minä" -aikasi.
Laita onnelliset kasvot
Vietätkö aikaa exäsi kanssa lomalla? Riippumatta siitä, kuinka halveksit häntä, laita joulunaikana iloiset kasvot lastesi vuoksi. Koskaan ei tiedä, että teistä voi tulla ystäviä… lopulta.
Älä kuluta liikaa
Rahoitus kärsii usein kovasti avioeron aikana. Älä houkuttele liikaa kulumaan joulun aikana saadaksesi asiat näyttämään "normaalilta". Pelkäät luottokorttilaskuja tammikuussa. Tee exän kanssa pelisuunnitelma lahjojen ostamisesta lapsille ja luo sitten kotitekoisia lahjoja kaikille muille listallasi oleville.
Vapaaehtoinen
Jos et vietä lomaa perheen tai ystävien kanssa, auta vapaaehtoisesti auttamaan vähemmän onnekkaita. Keittokeittiössä, kodittomassa turvakodissa, lyötyjen naisten laitoksessa tai lastensairaalassa työskentely voi todella asettaa asiat perspektiiviin.
Tee jotain mukavaa itsellesi
Jos olet yksin jouluna ensimmäistä kertaa vuosiin, älä vietä lomaasi itkien peiton alla. Tee sen sijaan "minä" päivä. Keitä (tai tilaa) haluamasi ruoka. Syö jälkiruoka ilman syyllisyyttä. Vietä ilta kylvyssä lasillisen viinin kanssa. Käperty sohvalle popcornin kanssa ja katsele suosikki jouluelokuviasi.
Lisää vinkkejä avioeron selvittämiseen
Uusi eronnut: Kokeile yhden yön juttua?
Älä anna avioeron määritellä sinua
4 Hämmästyttäviä tapoja päästä eroon entisestä
