En todellakaan voi laskea, kuinka monta kertaa ystävä, artikkeli tai uutisraportti on suositellut, että paras tapa käsitellä vuoden 2020 ahdistusta on meditoida. Mihin kysyn jatkuvasti: MILLOIN? Chris Hemsworth tuntee kipuni. Ja hän teki juuri sarjan videoita havainnollistamaan, mitä vanhemmat kokevat harjoitellessaan meditaatio tai mitä tahansa itsehoitoa tänä vuonna lasten kanssa talossa.
"Onko se vain minä, vai onko yhä vaikeampaa löytää paikka, jossa voit vain päästä eroon kaikesta?" Hemsworth kysyy videosarjoja hänen hyvinvointisovellukselleen Centr osui osuvasti ”Vahvistukset, jotka myönteisesti ehdottomasti (todennäköisesti) eivät tee vuodesta 2020 pahempaa.” The paras niistä esittää Thorin näyttelijän istuvan altaansa pohjalla, ilmeisesti ainoa paikka, josta hän voisi löytää rauhan ja hiljaisuuden. Paitsi ei.
"Kuvittele itsesi kaukana, kaukana siitä, missä olet ollut jumissa viime aikoina", hän sanoo äänipuheluina, kun katsomme hänen taistelevan pysyäkseen ristissä veden alla. "Täällä ei ole häiriötekijöitä. Mikään ei riko rauhallisuuttasi. Kukaan ei vaadi huomiota. "
Paitsi kuin hän sanoo tämän, yksi hänen pojistaan ui kehykseen.
"Työnnä vain huolesi pois", hän jatkaa ja työntää fyysisesti poikansa pois, "kunnes olet vain sinä, ajatuksesi ja tämä täydellisen rauhan hetki."
Poika - emme ole varmoja, onko se sitä Sasha tai Tristan, hänen 6-vuotiaat kaksoset - surisee jatkuvasti isänsä ohi. Hän on sekä ilmentymä niistä ajatuksista, jotka tunkeutuvat aina, kun yritämme meditoida, että myös aivan kuten jokainen lapsi, joka huomaa vanhempansa, yrittää tehdä jotain itselleen.
"Se olet vain sinä ja minä", hän sanoo. "Jumala, tämä lapsi. Okei, ehkä kokeillaan tätä toista kertaa. ”
Muissa videoissa hän on koiransa keskeyttämä, surisevia mehiläisiä ja meren aaltoja. Se on aika hauska, mutta myös ehkä hyödyllinen. Koska nyt kun seuraavan kerran yritän istua ja meditoida missä tahansa kolmen minuutin ikkunassa, jonka mieheni, koira ja lapsi antavat minulle, voin myös kuvata Chris Hemsworthistuu meressä. Loistavaa, eikö?
Tämä on myös 1000 kertaa parempi kuin Hemsworthin toinen vanhemmuuden hakkerointi, jonka hän jakoi Jimmy Kimmelin kanssa aiemmin vuonna 2020: lasten velvollisuuksien välttäminen menemällä kyytiin.
"Nurmikot on yleensä leikattava kätevästi kätevästi kouluajan tienoilla", hän sanoi. "Kulta, nurmikko kasvaa. Siellä on viidakko. Minun täytyy päästä siihen, anteeksi. ""
Lue miten Heidi Klum, Angelina Jolie ja muut julkkisvanhemmat nukkuvat yhdessä lastensa kanssa.
