Nämä julkkisroolimallit ovat edistäneet naisten vaikutusmahdollisuuksia saavutuksillaan ja saavutuksillaan. Katso heidän esimerkkiään pitääkseen uudenvuodenlupaukset vuodelle 2014.
Kimberly Snyder
Julkkisten ravitsemusterapeutti, ”The Beauty Detox Solution” -kirjoituksen kirjoittaja ja Glow Bio, luomupohjaisten smoothie- ja mehukauppojen omistaja Los Angelesissa
Miksi Kimberly on inspiroiva?
New York Timesin bestseller-kirjoittaja ja ravitsemusterapeutti joihinkin viihdeteollisuuden crème de la crème -tuotteisiin on äskettäin Vogue nimittänyt yhdeksi "parhaista tuloshakuisista ravitsemusterapeutteista". Hänen kokonaisvaltainen lähestymistapansa ravitsemukseen perustuu hänen kolmen vuoden yksinmatkaansa 50 maahan ja kuusi maanosaa, jotka inspiroivat naisia filosofialla, jonka mukaan ulkoinen kauneus heijastaa sisäistä terveyttä.
Rouva Kelly Holmes
Olympialainen, hyväntekijä ja kirjailija
Miksi Kelly on inspiroiva?
Ensimmäinen brittiläinen nainen, joka on koskaan saavuttanut olympiakilpailun, Kelly osoittaa, että sitkeys ja päättäväisyys voivat muuttaa elämäsi. Sarja urheiluvammoja jätti hänet kliinisesti masentuneeksi ja harkitsi itsemurhaa. Kuitenkin kaksinkertaisten kultamitalien voittaminen Ateenan olympialaisissa 2004 muutti pimeyden valoon. Kelly sai damehoodin ja Dame Kelly Holmes Legacy Trustin kautta hän innostaa epäedullisessa asemassa olevia nuoria täyttämään potentiaalinsa urheilun kautta maailmanluokan urheilijoiden ohjauksessa.
Jennifer Lawrence
Näyttelijä
Miksi Jennifer on inspiroiva?
Vain 23 -vuotiaana hän on viisas yli vuosiensa. Jennifer on vahva, seksikäs ja uskomattoman lahjakas näyttelijä. Katniss Everdeenin roolissa Nälkäpelit hän on tietoinen vaikutuksestaan nuoriin naisiin. Sen sijaan, että hänet olisi kuvattu ohuena ja aliedettävänä, hänen tavoitteenaan oli saada kehonsa näyttämään sopivalta ja vahvalta perusteellisen liikunnan ja hullujen ruokavalioiden avulla.
Jessica Ennis-Hill
Olympiavoittaja
Miksi Jessica on inspiroiva?
Team GB: n epävirallisena postergirlina vuoden 2012 aikana olympialaiset, Jessica hämmästytti meitä, kun hän vei kotiin seitsemänottelun kultaa. Vaatimaton, älykäs ja poikkeuksellinen urheilija hänen saavutuksensa mahdollistivat kurinalaisuuden ja tiukan harjoitteluaikataulun avulla. Äskettäisen ilmoituksensa raskaudesta Jessica on pian äiti. Jos hän voittaa toisen kullan Team GB: lle Riossa 2016, tämä superäiti ei pysähdy.
Jennifer Hudson
Laulaja ja näyttelijä
Miksi Jennifer on inspiroiva?
Jenniferillä on paitsi Grammy -palkinto, myös hän Oscar -palkinto paras naissivuosa, Golden Globe -palkinto, a BAFTA Palkinto ja Screen Actors Guild Award -palkinto. Hän osoittautuu kiireisille naisille kaikkialla, missä voit silti olla äiti, ylläpitää hektistä elämäntapaa, syödä terveellisesti ja laihduttaa ei -toivottua painoa. Painonvartijoiden avulla Jennifer menetti yli viisi kiveä ja on sittemmin tullut brändin tiedottajaksi.
Charli Cohen
Suunnittelija ja personal trainer
Miksi Charli on inspiroiva?
Tämä on nimi, johon sinun pitäisi tutustua. Hän antaa usein terveys- ja kunto -neuvoja Huffington Post tai houkuttelee asiakkaita muotoon kaikkialla Lontoossa. Charli perusti ensimmäisen muotiliiketoimintansa vain 15 -vuotiaana, ja nyt 23 -vuotiaana hän on onnistuneesti yhdistänyt kuntoharjoittelunsa ja muotitutkintonsa luodakseen onnistuneen kickstarter -projektin CC -vaikutus: Tekniset urheiluvaatteet saavat luksusta. Tässä uudessa merkissä on Yhdistyneessä kuningaskunnassa valmistettuja teknisiä urheiluvaatteita, jotka yhdistävät kuilun korkean suorituskyvyn ja huippumuotin välillä. Varo Lululemon - Charli on aloitteleva yrittäjä ja suunnittelija, joka pitää silmälläsi tänä vuonna.
Karren Brady
Liikenainen ja kirjailija
Miksi Karren on inspiroiva?
Stereotypioiden uhmaaminen Karrenista tuli jalkapallon ensimmäinen nainen, kun hän otti Birmingham City Football Clubin toimitusjohtajan roolin. Aikana, jolloin naiset pidettiin tyypillisesti poissa kokoushuoneesta, Karren käänsi BCFC: n 700 000 punnan ostohinnasta myydäkseen sen 82 miljoonalla punnalla vuonna 2009. Hänet pidetään yhtenä Britannian 100 tehokkaimmasta naisesta ja 50 inspiroivimman naisen joukossa. Yhdistynyt kuningaskunta ei voi kiistää olevansa vahva roolimalli naisille, jotka haluavat säilyttää sekä uran että perhe.
Tara Stiles
Liikenainen, joogi ja kirjailija
Miksi Tara on inspiroiva?
Hän on siisti, hän matkustaa ympäri maailmaa levittäen rakkautta joogaan ja hänellä on rauhoittava ääni, joka helpottaa sinua harjoittelusi kautta. Malli kääntyi joogaksi ja Strala Yogan perustaja New Yorkissa, Tara hyödyntää sosiaalista mediaa joogan saatavuuden saavuttamiseksi. Se ei ole enää käytäntö entisille tanssijoille tai julkkikset. Taran yhdistelmä liikuntaa ja meditaatiota tekee joogasta suhteutettavan ihmisille ympäri maailmaa. Ei vieläkään vakuuttunut? Kokeile mitä tahansa hänen harjoituksiaan YouTube -kanava.
Katso, miten jooga voi parantaa elämääsi >>
Rebecca Adlington
Olympiavoittaja
Miksi Rebecca on inspiroiva?
Hän osoitti kykynsä uima -altaalla voittamalla kaksinkertaisen kullan Pekingin olympialaisissa 2008 ja kaksi muuta mitalia Lontoon vuoden 2012 olympialaisissa. Armo, ketteryys ja nopeus, joita olympia -uimari tarvitsee, ovat taitoja, jotka saavutetaan omistautuneella ja huolellisella harjoittelulla. Rebecca näytti maailmalle, mihin naispuolinen muoto kykenee vielä olympialavalla esiintyessään Olen julkkis… Ota minut pois täältä! uskoi kokeneensa kehon muodon ongelmia kuten monet muut naiset. Hänen mitalinsa osoittavat, että sen sijaan, että hylkäisimme kehomme sen ulkonäön vuoksi, meidän pitäisi juhlia niitä siitä, mihin he kykenevät.
Beyoncé
Laulaja ja näyttelijä
Miksi Beyoncé on inspiroiva?
Kuningatar B ei esittelyjä kaipaa. Hänen uusin, itse nimetty albuminsa julkaistiin joulukuussa 2013, ja se sisältää 14 kappaletta ja 17 mukana tulevaa musiikkivideota. Jälleen kerran Beyoncé käyttää musiikkiaan palatakseen itsevoimaantumisen aiheeseen ja samalla tutkiessaan naisen epävarmuutta. Beyoncé inspiroi meitä jatkuvasti sanoitustensa, työetiikansa ja uransa ja perhe -elämänsa tasapainottamisen kautta.
Lisää inspiraatiota
TED -keskustelut, jotka tekevät sinusta optimistisen maailman suhteen
Äiti -bloggaajat, jotka inspiroivat meitä
10 innostavaa joogalainausta
