Kaikki törmäävät perheenjäsenen kanssa silloin tällöin. Kuitenkin joskus erimielisyydet muuttuvat pitkäaikaiseksi kaunaksi, jossa on vihamielisyyttä ja suututtaa rakkauden ja perhesiteiden lyöminen.
Riippumatta siitä, mistä ongelma alkoi, sinun pitäisi antaa perheenjäsenille anteeksi nyt, ennen kuin on liian myöhäistä.
Negatiivisuus on epäterveellistä
Tutkimukset osoittavat, että anteeksiantamattomat, vihaiset, negatiiviset ihmiset ovat usein epäterveellisiä koko elämänsä ajan ja kuolevat aikaisemmin. Mukaan Mayon klinikka, he voivat kärsiä korkeasta verenpaineesta, masennuksesta, päänsärkyistä, kroonisesta kivusta, ruoansulatusongelmista, unettomuudesta, viikon immuunijärjestelmästä ja paljon muuta. Vihan ja katkeruuden kantaminen ja loukkaantumisen ja kivun pitäminen vie paljon energiaa. Kehosi ja mielesi on työskenneltävä kovemmin, jotta kaikki negatiivisuus mahtuu, mikä lopulta vahingoittaa sekä henkistä että fyysistä terveyttäsi. Kun annat anteeksi perheenjäsenille, päästät irti kaunaista ja vapautat menneisyyden, mielesi ja kehosi voivat tulla vapaiksi ja terveiksi.
Lapsesi tarvitsevat positiivisen roolimallin
Lapset pitävät vanhempiaan ensin roolimalleina. Jos olet anteeksiantamaton sukulaisille ja muille, lapsesi kasvavat vihan ja tunteiden kanssa myös kaunaa, aiheuttaen vaikeuksia koulussa, ystävyyssuhteissa, ihmissuhteissa ja kaikessa heidän elämänsä. Vaikka haluat viettää elämäsi pullollaan vihan, turhautumisen, koston ja katkeruuden tunteita, et halua samaa pienillesi. Jos et voi päästää irti ja antaa anteeksi perheenjäsenille oman itsesi vuoksi, tee se lastesi vuoksi.
Anteeksianto voi rakentaa luonnetta
Aitoa, vahvaa luonnetta kehitetään elämäsi aikana. Kehität luonnetta käsittelemällä vaikeita asioita ja voittamalla ne. Jos olet koskaan puhunut ihailtavien ihmisten kanssa lujalla luonteella ja rehellisyydellä, he kertovat sinulle sen tärkeydestä anteeksianto ja päästä eroon pahoista tunteista. Et voi alkaa rakentaa positiivista, vahvaa luonnetta, jos et voi siirtyä eteenpäin negatiivisista näkökohdista elämässäsi.
Jokaisella tarinalla on kaksi puolta
Jos sinulla on ollut riitaa perheenjäsenen kanssa, olet todennäköisesti sitä mieltä, että tapahtunut on (tai lähinnä) toisen henkilön vika. Jokaisella tarinalla on kuitenkin kaksi puolta. Jos tämä henkilö kohteli sinua huonosti tai teki jotain, jonka uskot olevan moraalisesti tai oikeudellisesti väärin, hän on todennäköisesti kokenut jotain vaikeaa henkilökohtaisesti. Kun ihmiset toimivat, se johtuu yleensä siitä, että he kohtaavat haasteita, joita he eivät voi käsitellä. Ajattele tarinan toista puolta ja ota askeleet kohti anteeksiantoa.
Lue lisää mielenrauhasta ja anteeksiannosta >>
Elämä on liian lyhyt
Kauna, riidat, kauna ja viha voivat vaikeuttaa kokoontumisia kaikille. Perhehaittojen aiheuttama stressi voi vaatia veroa paitsi sinulle, myös muille sukulaisillesi. Kun kyse on siitä, suurin syy, miksi sinun pitäisi antaa anteeksi perheenjäsenille, on se, että elämä on liian lyhyt. Elämä on ohikiitävää, eikä koskaan tiedä milloin menetät jonkun kuolemaan. Katsokaa kokonaiskuvaa. Anna anteeksi ja korjaa suhteesi perheeseen. Et halua jäädä katumaan, kun ne ovat poissa.
Elämä vs. fiktiota
Suuntaa SheKnows Book Loungeen, jossa voit lukea kaunokirjallisuutta rakkaudesta, elämästä, perheestä, petoksesta ja eteenpäin siirtymisestä - Lisa Kleypasin uusi romaani Sateenvarjotie, Red Red Book of the Week.
Lisää anteeksiannosta
Anteeksianto... Mihin se on tarkoitettu?
Maanantain äitihaaste: Anna anteeksi jollekulle
Jos annat anteeksi, onko pakko unohtaa?
