Opi tulkitsemaan vauvasi tarpeita ja vastaamaan vauvaasi.
Uusi äiti voi olla ylivoimainen. Yrität sopeutua uuteen aikatauluun, uusiin vaatimuksiin ja uuteen pieneen olemukseen. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit siirtyä uuteen äitiin ilman stressiä.
Yritä ja yritä uudelleen
Kun opit, mihin vauva reagoi hyvin - nukkumaan, ruokintaan ja jopa leikkiin - älä pelkää kokeilla erilaisia tekniikoita. Jos hän
vapisee, kun keinut häntä sylissäsi, yritä laittaa hänet olkapäätäsi vasten; jos laitat hänet alas ja hän alkaa itkeä, tarjoa hänelle tutti tai yritä laittaa hänet vauvan keinuun.
Samalla kun totut omaan vauvoja tykkää ja ei pidä, sinun on ehkä testattava useita eri asioita ennen kuin huomaat, mikä todella saa hänet hymyilemään.
Anna lapsesi kertoa mitä hän tarvitsee
Sen sijaan, että pakottaisit aikataulun vastasyntyneelle, tunnista hänen tarpeensa muutaman päivän ajan. Anna hänen syödä tarpeen mukaan ilman kahden tunnin välein tapahtuvaa aikataulua. Hänen on ehkä syötävä sitä useammin,
varsinkin ensimmäisinä viikkoina.
Älä ylivalota
Vaikka sinun ei tarvitse kiirehtiä vauvaasi kotiin sairaalasta ja pitää häntä eristettynä talossa hänen kahden ensimmäisen elinkuukautensa aikana, ei ole huono idea rajoittaa hänen altistumista suurelle ihmisjoukolle ja
paljon muita lapsia, etenkin influenssakauden aikana.
Kuuntele vatsaasi
Uutena äitinä saatat saada enemmän neuvoja lapsesi kasvattamiseen kuin olet koskaan toivonut kuulevani! Ota se kaikki suolajyvällä - vain siksi, että isoäiti laittoi lapsensa nukkumaan
vatsat, se ei tarkoita, että sinun pitäisi myös. Asiat ovat muuttuneet! Lopulta tiedät lapsesi parhaiten. Kuuntele hänen vihjeitään ja omaa vaistoasi.
Hanki zzzit
Unen puute voi olla yksi uuden äitiyden vaikeimmista osista! Joten jos vauva menee alas aamutorkkuun, seuraa esimerkkiä ja makaa. Vaikka et todellakaan nukahtaisi, seisokit
täydentää sinua.
Varmista, että vauvan turvaistuin on asennettu oikein
Vauvasi turvallisuus on ensiarvoisen tärkeää, eikä turvaistuimen käyttö suojaa lasta täysin, jos sitä ei ole asennettu oikein. Ota yhteyttä paikalliseen palokuntaan, jos he voivat asentaa sen
sinulle.
Ole valmiina
Yksi asia on varma: koskaan ei tiedä mitä odottaa vastasyntyneeltä! Kun lähdet kotoa, varmista, että sinulla on ylimääräiset vauvanvaatteet, runsaasti vaippoja ja
pyyhkeet, ylimääräinen pyyhe, tutti ja pullo maitoa tai valmistetta, jos hän tulee nälkäiseksi odotettua aikaisemmin.
Varaa aikaa yksin
Käytä joka päivä aikaa, joka on juuri sinua varten. Ruokinnan, vaihdon ja vauvan nukkumisen välillä saatat löytää itsesi emotionaalisesti uupuneeksi. Ota nopea kylpy, lue a
-lehteä 10 minuutin ajan tai maalaa varpaankynnet, kun vauva nauttii keinu- tai pomppituolista.
Pysy rauhallisena
Jos olet turhautunut, ota aikaa. Aseta vauva pinnasänkyyn tai muuhun turvalliseen paikkaan ja hengitä 10 minuuttia. Jos olet stressaantunut, vauva ottaa vastaan jännityksesi.
Älä pelkää pyytää apua
He eivät sano: "Se vaatii kylän ..." turhaan! Vauvan kasvattaminen on kovaa työtä, mutta sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin. Kutsu miehesi, vanhempasi ja ystäväsi auttamaan asioissa
muuttua haastavaksi.
Lisää vauvojen neuvoja SheKnowsissa
- 8 vinkkiä vauvaan valmistautumiseen
- Uusien äitien opas vauvanhoitoon
