Sängyn kastelutai enureesi on melko yleinen. Mukaan Amerikkalainen perhelääkäri noin 5–7 miljoonaa kastaa sängyn (pojat pyrkivät tekemään sen enemmän) - mutta se ei tee siitä vähemmän stressaavaa vanhemmalle tai kiusallista lapselle. Joten ymmärtämään paremmin miksi lapset kastavat sängyn ja miten auttaa heitä, SheKnows puhui joidenkin perheiden lääkäreiden ja asiantuntijoiden kanssa saadakseen parhaita neuvoja sen käsittelyyn.
Miksi sängyt kastellaan?
Mukaan Tohtori Matthew Ruderman, Ph. D., lisensoitu kliininen psykologi Providence Saint John's Child and Family Development Centerissä, enureesia on kahta tyyppiä.
"Ensisijainen enureesi on silloin, kun lapsi ei ole koskaan ollut jatkuvasti kuiva yöllä (nuoresta lähtien)", hän kertoo SheKnowsille. "Tämä liittyy usein ongelman sukututkimukseen, kehitysviiveeseen tai fysiologisiin ongelmiin, vaikka psykologisilla tekijöillä voi olla rooli."
Esimerkiksi lapsen rakko voi olla liian pieni pitämään tuottamansa virtsamäärä, virtsarakon supistuvat lihakset voivat olla vahvempi kuin lihakset, jotka pitävät virtsaa sisällä, saattaa esiintyä hormonaalista epätasapainoa tai virtsarakkoa ja/tai virtsateitä infektio.
Toissijainen enureesi on toistuva yökastelu vuoden tai pidemmän virtsarakonhallinnan jälkeen ilman aiempia yötapaturmia.
"Tämä liittyy todennäköisemmin emotionaaliseen ahdistukseen, kuten masennukseen, ahdistuneisuuteen, tarkkaavaisuushäiriöön, traumaan ja/tai väärinkäyttöön", sanoo tohtori Ruderman.
Jälkimmäisen tapauksessa Tohtori Fran Walfish, perhe- ja suhtepsykoterapeutti ja kirjailija, Itsetietoinen vanhempi, kertoo SheKnowsille, että hän on usein kohdellut ahdistusta kärsiviä lapsia.
"Monet lapset, joilla on suuri ahdistuneisuus päiväsaikaan, usein" päästävät irti "ja rentoutuvat unen aikana ja [kostuttavat sängyn]", hän sanoo. ”Joissakin tapauksissa olen hoitanut useita jopa 8-vuotiaita nuoria poikia, joilla on edelleen virtsatapaturmia. Jotkut ammattilaiset uskovat, että tämä voi liittyä tiettyihin lapsiin, joilla on ADHD - Nämä lapset eivät halua lopettaa ja keskeyttää toimintaa, johon he osallistuvat, joten he pitävät virtsaansa liian pitkään. ”
Jos lapsesi kastaa sänkyä, molemmat toht. Ruderman ja Walfish ehdottavat, että perheet neuvottelevat lastenlääkärinsä kanssa. Lisäksi he suosittelevat joitain strategioita, joita vanhemmat voivat tehdä auttaakseen lapsensa nukkumaan kastamisessa.
Älä koskaan häpeä
Olipa syy lapsesi sängyn kasteluun mikä tahansa, tohtori Walfish sanoo, että on välttämätöntä, että ”vanhemmat eivät aiheuta suurta hälyä, arvostele tai rankaise lastasi vuoteesta kastelun takia”.
Sen sijaan tohtori Ruderman sanoo ”pysy tukena, varmista, että lapsi tietää, ettei vuoteeseen kastelu ole heidän vikansa, ja vältä syytteitä ja rangaistuksia”.
Varmista, että lapsesi saa riittävästi nestettä koko päivän ajan
"Tämä auttaa lisäämään virtsarakon kapasiteettia ja antaa lapsille mahdollisuuden tunnistaa täyden virtsarakon tunteen ja käymälän käytön tarpeen”, Ruderman sanoo. "Lapset, jotka eivät juo koko päivän, voivat ylikuormittaa nesteitä koulun jälkeen ja illalla, lisää riskiä nukkua yöllä. ” Lisäksi kofeiinia tulisi välttää ennen nukkumaanmenoa, koska se on diureetti.
Anna heidän käyttää hälytystä
"Olen suositellut sykkivää summeria, jota lapsi käyttää pyjaman pohjassaan", sanoo tohtori Walfish ja huomauttaa, että laite on onnistunut monien potilaiden kanssa. "Se toimii kuin vanhanaikaiset hakulaitteet. Se surisee ensimmäisestä kosteuspisarasta opettaessaan lasta heräämään ja pissailemaan wc: ssä verrattuna pyjamaansa. ”
Osta sängyn kostutushälytykset.
Käytä palkitsemisjärjestelmää
Lapset saavat tarroja ja myöhemmin vahvistusta käyttäytymiseen, kuten virtsarakon tyhjentämiseen ennen nukkumaanmenoa ja nesteiden juomiseen. koko päivän ajan, ehdottaa tohtori Ruderman ja lisää, että ”vahvistusta tulisi käyttää rutiiniin tarttumiseen, ei välttämättä kuivumiseen yö."
Anna lapsesi auttaa siivouksessa
"Pyydä lastasi osallistumaan itsepuhdistukseen, jotta et tee kaikkea raskasta työtä", ehdottaa tohtori Walfish. "Tee hänestä omavarainen. Hän voi riisua sängyltä märät liinavaatteet ja auttaa laittamaan puhtaat lakanat sängylle. Hän voi myös puhdistaa itsensä pyyhkeillä ja pukea uudet pyjamat. Tämä motivoi häntä käyttämään wc: tä, koska se on vähemmän työtä. ”
Käytä lääkkeitä vain viimeisenä keinona
"Joskus lääkärit hoitavat enureesia lääkkeillä, vaikka tämä ei yleensä ole ensimmäinen toimintatapa, koska mitään lääkettä ei ole osoitettu parantavan vuoteiden kastelua pysyvästi", sanoo tohtori Ruderman. "Lisäksi sängyn kastelu jatkuu usein, kun lääkitys lopetetaan." Hän ehdottaa psykoterapia, erityisesti jos sängyn kastelu liittyy psykologisiin tekijöihin, kuten ahdistukseen, trauma, väärinkäyttö ja tarkkaavaisuus/hyperaktiivisuushäiriö.
Tehtävämme SheKnowsissa on vahvistaa ja inspiroida naisia, ja esittelemme vain tuotteita, joiden uskomme rakastavan yhtä paljon kuin me. Huomaa, että jos ostat jotain napsauttamalla tämän tarinan linkkiä, saatamme saada pienen palkkion myynnistä.
Ennen kuin lähdet, tutustu meidän suosikki luonnontuotteita lasten kylmäoireiden rauhoittamiseen:
