Genetiikka tulee peliin, kun arvioidaan lapsesi aikuisen pituutta. Mutta se ei ole ainoa asia.
Natalie Muth, lastenlääkäri American Academy of Pediatrics, Kalifornia, luku 3, sanoo, että lapsesi pituuden määrittäminen ei ole mahdollista täysin tarkasti. Tästä huolimatta hän toteaa, että "useimmat lapset pyrkivät seuraamaan samanlaista prosenttikäyrää kasvukaaviossa noin 2-3 vuoden iän jälkeen. Lastenlääkäri voi käyttää kasvukaaviota seuraamaan prosenttipistekäyrää odotetulle aikuisen pituudelle. ”
Voit myös ennustaa lapsesi aikuisen pituuden tämän yksinkertaisen laskelman perusteella käyttämällä lapsen äidin ja isän pituutta. Tämän laskimen virhetaso on noin 10 prosenttia.
Tohtori Muth lisää, että vaikka nämä ovat hyviä arvioita, ei ole virheetöntä tapaa arvioida lapsesi tarkkaa aikuisen pituutta.
Muut määräävät tekijät
Vaikka tohtori Muth toteaa, että pituus perustuu enimmäkseen genetiikkaan, monet ympäristötekijät voivat määrittää, saavuttaako lapsi "täyden kasvupotentiaalinsa".
Hän sanoo: ”Vaikka esimerkiksi kohtalainen liikunta hyödyttää kasvua, intensiivinen fyysinen harjoittelu lapsuuden aikana voi vaikuttaa kielteisesti kasvuun. Eniten kärsivät urheilijat, jotka harjoittavat intensiivistä harjoittelua yli 18 tuntia viikossa ja jotka rajoittavat tai rajoittavat kaloreita, kuten voimistelijat - erityisesti miesvoimistelijat. Lisäksi ylipainoisilla naisilla, jotka pääsevät murrosikään varhain ylipainon vaikutusten vuoksi, voi myös olla riski aikuisen pituuden pienenemisestä, vaikka sama ei näytä pitävän paikkansa poikien kohdalla. ”
Joten mitä tulee ravitsemukseen - syökö lapsesi parsakaalia tai juo tarpeeksi maitoa - mikä on todellinen vaikutus siihen, miten se voi vaikuttaa lapsesi kasvuun? Tohtori Muth sanoo: ”Joko lapsi juo maitoaan tai syö parsakaaliaan, vaikuttaa yleiseen terveyteen ja auttaa lasta saamaan monia tarvittavia ravintoaineita, mutta niin kauan kuin lapsella ei ole ravitsemuksellisia puutteita ja hän syö riittävästi kaloreita kasvua varten - mutta ei liikaa, jotta hänestä tulee hyvin ylipainoinen - aikuisen pituus ei todennäköisesti ole vaikuttanut. ”
Hän kuitenkin lisää: "Riittävän unen varmistaminen, ylipainoisuuden tai vakavan alipainoisuuden välttäminen ja riittävän ravinteiden saamisen varmistaminen voi auttaa lasta saavuttamaan täyden geneettisen kasvupotentiaalin."
Älä pelkää korkeuksia (tai niiden puuttumista)
Suurimmaksi osaksi sinun ei tarvitse olla huolissasi lapsesi arvioidusta aikuispituudesta. Tohtori Muth kuitenkin huomauttaa, että lapsesi kasvusta on keskusteltava lapsen lastenlääkärin kanssa jokaisen kaivon yhteydessä. Hän sanoo: "Jos arvioidun pituuden ja lapsen todellisen kasvun välillä on vakavia eroja, lastenlääkäri voi auttaa tutkimaan tämän syitä perheen kanssa."
Lisää lapsen kehityksestä
Salaisuudet lapsen vanhemmuuteen kehityshäiriöissä
20 asiaa, jotka lapsesi tarvitsevat kuulla sinun sanovan
Miksi helikopterin vanhemmuus vahingoittaa lapsiasi
