Sisältö, jonka ovat luoneet SheKnowsin toimittajat ja jonka kumppanimme ovat tuoneet sinulle.
Migreenikohtauksen saaminen on kauheaa. Jos et ole koskaan kokenut sellaista, ajattele pahinta päänsärkyäsi. Kerro se nyt 100: lla. Ripottele sitten pahoinvointia, niskajäykkyyttä, kehon tunnottomuutta, väsymystä tai näköhäiriöitä. Joo, noita migreenin sivuvaikutukset tuntuu yhtä julmalta kuin miltä se kuulostaa. Vaikka useimmat ihmiset ajattelevat migreenin (kyllä, yksittäinen) olevan vain päänsärky, se on itse asiassa neurologinen sairaus, joka vaikuttaa aivojesi biologiaan. Se on aina läsnä - vaikka päänsärky ja muut migreenivaikutukset lakkaavat.
Mutta käsitellään kroonista migreeniä, eli sinulla on 15 tai enemmän päänsärkypäivää kuukaudessa, voi olla täysin heikentävää ja se voi vaikuttaa elämääsi monin tavoin. Sen lisäksi, että ilmeinen päänsärky vaihtelee “Voi! Joku puukottaa minua toistuvasti silmieni takana olevalla alueella! ” "Gah! Minua lyödään päähän Thorin vasaralla! ”, Tässä on joitain muita asioita
joku migreenistä kärsivä voi kokea.Se on fyysisesti heikentävää
Toki "Can't Feel My Face" on The Weekndin kaikkien tuntema kappale, mutta minä olisin voinut helposti kirjoittaa sen oodiksi migreenin oireita. Tiedän olevani migreenimaassa, kun huuleni puutuvat ja pistelyä ja vasen käsivarteni heikkenee.
Jotkut muut valitettavat migreenivaikutukset voivat sisältää sammaltava puhe, niskan jäykkyys ja väsymys. Saan myös joskus sitä, mitä kutsun "salamanäköksi", jossa kaikki näyttää surkealta ja sähköiseltä. Väärä visio olisi hieno supervoima (”Älä pelkää, Gotham; Lightning Vision Girl on täällä! ”), Mutta oireena? Se ei ole niin super. Mikä ei myöskään ole super, kuinka usein minun on luovuttava suosikki arkipäivän harrastuksestani: kuntosalille menemisestä. Loppujen lopuksi voin tuskin nostaa sormea, kun migreenikohtaus iskee, puhumattakaan barbellista.
Se pilaa ruoan
Tavoitteessani olla migreenitön (tai ainakin migreenitön) olen kokeillut kaikkia terveellisiä ruokavalioita, joita internet on suositellut. Tuloksena on, että olen leikannut periaatteessa kaiken hauskan ja herkullisen ruoka ryhmä pois elämästäni. Gluteenia? Mennyt. Maitoa? Tehty. Kofeiini? Leikata! Se! Ulos! Luota minuun, et halua mennä ravintolaan kanssani; on tuskallista katsella, miten teen sanallista voimistelua tilaukseni mukaan. Ja rehellisesti, tiedätkö koskaan todella, mitä ravintolaruokaasi todella kuuluu? Vastaus on iso, lihava, mahtava ei. Joten suurimman osan ajasta päätän, etten edes mene ulos syömään. Toisaalta, kun olen migreenikohtauksen keskellä, olen niin pahoinvoiva, etten voi syödä mitään, joten se ratkaisee periaatteessa "mitä minulla on illalliselle?" arvoitus minulle.
Se tyhjentää pankkitilisi
Krooninen sairaus ei ole halpaa. Neurologi, yleislääkäri ja akupunktuuri, oh my! Onneksi minulla on hyvä sairausvakuutus; mutta kuitenkin, kopiot voivat lisääntyä, samoin kuin luomulihan ja -tuotannon kustannukset, kaikki gluteeniton ja maidoton, kaikki lisäravinteet ja kasviperäiset lääkkeet sekä paljon hierontaa. Palkka, kattaa migreenikulut.
Se pakottaa sinut soittamaan sairaana jatkuvasti
Palkastani puheen ollen, aina kun lähetän sairauspäivän sähköpostiviestin, jossa selitän, etten voi tulla töihin, koska migreenistäni kuvittelen esimieheni ja työtovereitani kokoontuvan tietokoneen näytön ympärille pilkatakseni tekosyy. "Hän on sairas! Yskä, yskä! " Ja kuka voi syyttää heitä? Viime vuonna käytin kaikki vuotuiset sairauspäivät vuoden kuuden ensimmäisen kuukauden aikana. Tämä johtuu siitä, että migreenikohtauksen aikana työskentely ei ole vain sietämätöntä, se on kirjaimellisesti mahdotonta. Jos minulla on salamanäkö tai halkeileva päänsärky tai heikentävä väsymys, en voi tuskin nostaa kannettavaa tietokonettani, puhumattakaan autostani toimistoon. Vaikka se ei olekaan täysimittainen migreeni, voin tehdä vaelluksen töihin, mutta en silti ole "kaikki siellä".
Se kuluttaa aikaasi
Olen niin kyllästynyt makaamaan sohvalleni, johon liittyy halkeileva migreenikohtaus, enkä voi tehdä mitään muuta kuin katsella niin huonoa ja hyvää televisiota. Koska kroonisen migreenini suurin ja mitattamattomin hinta on aikani: ystävieni kanssa lähdön aika, päivä-yön aika, työskennellä intohimoni-projektin aikana, käpertyä ja lukea hyvää kirjaa ja jopa minun Haluan vain katsella kauheaa todellisuusshow-ilman-pään-jyskyttävä migreeni. Mutta elämäni todellisuus migreenin kanssa on, että olen ystävä, joka aina pelastaa. Olen tyttöystävä, joka saa meidät tilaamaan noutoruoan sen sijaan, että valmistaisimme romanttisen illallisen yhdessä, kuten olimme suunnitelleet.
Migreeni ei määrittele, kuka olen, mutta se määrää varmasti mitä teen.
