Olet luultavasti kuullut kehosi puhdistamisesta (josta emme ole vakuuttuneita, että se on hyvä idea), mutta oletko koskaan toivonut, että voisit puhdistaa kotisi? Vietämme siellä niin paljon aikaa, mutta siitä tulee usein sotkun ja kemikaalien kaatopaikka. Voi olla vaikeaa tietää, mistä aloittaa, kun haluat tehdä kodistasi terveemmän ja positiivisemman. Löysimme muutaman tehtävän siirtyäksesi tehtäväluettelosi kärkeen, jos haluat puhdistaa kotisi. Heillä on suuri vaikutus.
1. Puhdista verhoilu
Kuinka kauan on kulunut siitä, kun sohva on puhdistettu hyvin? Siitä on varmaan jo aikaa. Käytä aikaa löytääksesi sinulle sopivan verhoilupuhdistusmenetelmän, olipa kyseessä sitten ammattilaisen palkkaaminen (joka toivottavasti käyttää vihreitä käytäntöjä), hämmentäminen tai yrittäminen ruokasooda sohvan puhdistus hakata joka vei Internetin myrskyn. Riippumatta siitä, mitä päätät, lupaamme, että mikään ei saa huonetta tuntumaan raikkaalta kuin puhdas sohva.
2. Vaihda vihreisiin puhdistusaineisiin
Olet luultavasti kuullut tämän neuvon jo vuosia, eikä nykyisen kaltaista aikaa ole. Tämä pätee erityisesti siksi, että jos et halua laittaa omaa DIY -etikasuihketta yhteen, markkinoilla on nykyään tonnia vihreitä puhdistusaineita. Se on yhtä helppoa kuin laittaa jotain uutta ostoskoriin, kun seuraavan kerran olet kaupassa.
Lisää: 8 tapaa muuttaa kuistisi boheemiksi
3. Koristele huonekasveilla
Edullinen pelinvaihtaja, huonekasvit lisäävät huoneeseen paljon lämpöä ja raikkautta. Tarkista paikallinen rautakauppa tai lastentarha. Mene pieneksi, jos sinulla on musta peukalo kuten minulla, ja kurkista parhaat huonekasvit ilmanlaadun parantamiseen.
4. Pöly
Toinen siivoustapa, joka yleensä putoaa tehtäväluettelomme loppuun, pölyäminen on tärkeää pintojen näyttämiseksi kiiltäviltä ja jälleen uusi (vakavasti, se on salainen lisäkosketus saada huone näyttämään kauniilta), mutta se on myös avain ilman pitämiseen puhtaana ja raikkaan tuoksuinen.
5. Declutter
Et ehkä pidä sotkua myrkyllisenä, mutta kuten käy ilmi, se saattaa stressata meitä paljon. UCLA: n jokapäiväisen elämän ja perheen keskus teki tutkimuksen vuonna 2012, jossa osallistujat - erityisesti äidit - osoittivat korkeampi kortisolitaso sotkuisissa tiloissa. Mutta meidän ei todennäköisesti tarvinnut kertoa sitä sinulle. Varaa muutama tunti aikaa ja käy läpi kaapin, joka on pyörinyt käsistä.
Lisää:Nämä suihkuverhot ovat helpoin tapa muuttaa kylpyhuoneesi
6. Vaihda AC/lämmitys -ilmansuodattimet
Aivan kuten litteät tilat keräävät pölyä, myös AC- ja/tai lämmityskonsolit keräävät pölyä suodattimiinsa, mikä tarkoittaa sen sijaan, että puhaltaisi raitista ilmaa huoneeseen, ne puhaltaa hiukkasia, jotka saavat huoneen tuntumaan tukkoinen. Jos et ole varma, milloin suodatin vaihdettiin viimeksi, tee se nyt ja aseta sitten muistutus sen vaihtamisesta valmistajan suositusten perusteella.
7. Vaihda muovi lasiin
Ei ole epäilystäkään siitä, että muovi on ollut elämää muuttava ja jopa hengenpelastava keksintö nykyajan ihmisille. Se on myös tunkeutunut jokaiseen osaan elämäämme ja sillä on kyseenalainen vaikutus terveyteemme, varsinkin kun käytämme sitä elintarvikkeiden säilyttämiseen tai lämmittämiseen. Harkitse muovisten säilytysastioiden vaihtamista lasitavaraan.
8. Vaihda ruostumattomaan teräkseen
Käytätkö edelleen teflonia? On vaikea luopua, koska se on niin helppo puhdistaa - mutta jos omasi lohkeilee tai naarmuuntuu, on aika vaihtaa se. Ruostumaton teräs on hyvä vaihtoehto, tai voit antaa keraamisille tarttumattomille pannuille laukauksen. Varo vain haitallisia kemikaaleja, kuten polytetrafluorietyleeniä.
Lisää:16 kodin kylpyhuonetarviketta
9. Kokeile eteerisiä öljyjä
Raikasta ilmaa käyttämällä hajotinta ja eteerisiä öljyjä. Intian Bhubaneswarin alueellisen lääketieteellisen tutkimuskeskuksen vuonna 1996 tekemässä tutkimuksessa sitruunaruoho, eukalyptus-, piparminttu- ja appelsiiniöljyt olivat tehokkaita 22 erilaista bakteerikantaa. Sitä öljyä ei levitetty ilmaan, mutta hei, kannattaa yrittää.
10. Maalaa ekomaaleilla
Haluatko sisustaa uudelleen? Valitse ekologiset maalit. Tällä hetkellä ei ole olemassa leikattua määritelmää siitä, mitä standardeja ekologisten maalien on täytettävä, joten sinun on tehtävä oma tutkimuksesi. Mutta on olemassa useita, jotka ovat yhtä elinvoimaisia ja upeita kuin tyypillinen maali, mutta joissa on vähemmän kemikaaleja, joita et halua, kuten formaldehydiä, raskasmetalleja ja haihtuvia orgaanisia yhdisteitä.
11. Vaihda lakanat orgaaniseen settiin
Olisiko uuden lakanan aika? Investoi luomupuuvilla- tai hamppusettiin, mikä tarkoittaa, että levyt on kasvatettu ja käsitelty ilman kemikaaleja ja niiden hiilijalanjälki on tyypillisesti pienempi kuin epäorgaanisten arkkien
12. Siivoa ruokakomero
Olemme kaikki syyllisiä siihen, että annoimme ruokakomeroomme täyttyä loputtomasti pastaa, mausteita ja säilykkeitä, joita emme koskaan käytä. Siivoa ruokakomero, lahjoita vanhentumattomat ruoat paikalliselle ruokapankille ja ihaile kaikkea juuri luomasi tilaa tulevia ravitsevia tavaroita varten.
