Suuri osa parisuhteessa on kuuntelemista. Mutta olla hyvä kuuntelija on vaikeampaa kuin miltä se kuulostaa. Noudata vaiheitamme ollaksesi hänen tukenaan, kun se on tärkeää.
Anna hänen puhua
Tämä saattaa tuntua itsestään selvältä, mutta monet meistä eivät ole tottuneet kuuntelemaan pitkiä aikoja hyppäämättä mukaan omaan tarinaamme tai mielipiteeseemme. Ennen kuin annat neuvoja, anna hänelle aikaa kertoa koko tarina.
Älä tuomitse
Hänen saattaa olla vaikea avautua (kuten monelle miehelle), joten jos hän paljastaa salaisuutensa sinulle, pidättäydy tuomitsemasta. Vaikka sinulla olisi mielipide siitä, mikä häntä ärsyttää, älä saa häntä tuntemaan oloaan huonommaksi arvioimalla hänen tekonsa heikosti peitetyllä negatiivisella arvostelulla.
Anna neuvoja - mutta älä työnnä
Kun olet kuunnellut hänen sanomansa, voit antaa neuvosi. Mutta älä odota, että hän seuraa heti. Painostaminen ohjauksessasi voi vain järkyttää häntä enemmän tai työntää hänet pois.
Olla positiivinen
Jos hän on järkyttynyt tai masentunut jostakin, yritä olla positiivinen kuunnellessasi. Muistuta häntä siitä, mitä hän on hyvä ja mitä hänellä on hänen puolestaan, jotta hän ei keskity niin paljon asioihin, joita hänellä ei ole tai ei ole tehty.
Älä tee sitä itsestäsi
Kun ihmiset kertovat meille ongelmistaan, on helppo palata kertomaan tarina siitä, kuinka meillä on käynyt pahemmaksi. Vaikka on mukavaa tuntea myötätuntoa, hänen tarinoiden yhdistäminen omiin tarinoihin ei ole sitä, mitä hän tarvitsee. Yritä tallentaa tarinasi toista kertaa ja tuoda hänelle valokeila tällä kertaa.
Lisää parisuhdevinkkejä
- Kuinka tehdä enemmän aikaa toisillemme
- Tee suhteesi kotitehtävät
- 3 tapaa saada suhteesi takaisin raiteilleen
