Taisteletko merkittävien muiden kanssa? Tietysti teet. Me kaikki teemme. Mutta suurempi ongelma on se, miten taistelet kumppanisi kanssa. Joidenkin asioiden kanssa ei vain kannata ryhdistäytyä. Joten kysy itseltäsi nämä kysymykset seuraavan kerran, kun tunnet veresi alkavan kiehua.
Vaikuttaako se sinuun?
Jos olet vihainen siitä, että hän tekee jotain, joka vaikuttaa sinuun - keskeyttää sinut puhuessasi ja sanoo loukkaavia asioita, kerro hänelle kaikin keinoin. Mutta jos valitset riidan asiasta, joka ei todellakaan vaikuta sinuun, kuten siitä, kuinka myöhään hän meni kotiin tai miksi hän tuntee tarpeen käyttää erivärisiä sukkia, väite ei ole sen arvoinen paheneminen.
Muistatko tunnin kuluttua?
Ennen kuin alat painaa hänen painikkeitaan, mieti, taisteletko jostakin asiasta, jonka muistat edes, kun väittely on valmis. Jos nykyisen turhautumisen syy on vähäpätöinen - kuten hän jättää WC -istuimen ylös tai unohtuu Jos haluat tyhjentää astianpesukoneen, et todennäköisesti muista sitä tunnissa, joten ei kannata liikaa järkyttää noin.
Millaisella tuulella olet?
Olet paljon turhautunut ja aloitat taistelun, jos olet huonolla tuulella. Monilla ihmisillä on taipumus poistaa vihan tunteita lähimpiä kohtaan, mikä usein tarkoittaa sinun BF: ääsi. Ennen kuin hämmästyt, mieti, oletko todella vihainen hänelle jostakin tietystä asiasta vai onko sinulla vain huono päivä.
Kannattaako riidellä?
Taistelu voi olla hyvä asia - se on katartista, se pääsee ongelman ytimeen nopeammin kuin vain kiertää ongelman, mutta se voi olla myös tuhoisaa. Taistelu vääristä syistä tai vain sen vuoksi ei ole terveellisin lähestymistapa, joten ennen kuin pääset vauhtiin, päätä, onko ongelma syytä taistella. Joskus vain aikuisten kaltaisten asioiden puhuminen on paljon tuottavampaa kuin iso räjähdys.
Lisää parisuhdevinkkejä
- Kuinka kertoa, onko se ohi
- 5 tapaa olla parempi kuuntelija
- Miten käsitellä konfliktit avioliitossasi
