Onko uusi tutkimus valkoisen kohinan koneiden äänitasoista jälleen yksi asia, josta meidän vanhempiemme on huolehdittava? Nämä äidit sanovat, että ei todellakaan.
![Vauvan vieroituksen aloitusaine](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Nukkuva vauva | Sheknows.com](/f/db2ab7bae5202f8048e80a78d956f6e2.jpeg)
Vanhemmuus voi olla hankala navigoida miinakentällä, etenkin meidän aikanamme, jolloin tietoa, suosituksia ja neuvoja voi käyttää mistä tahansa 24 tuntia vuorokaudessa. Tutkimus on käynnissä, ja voi tuntua siltä, että joka viikko uusi tutkimus varoittaa siitä, että tekemämme (tai teimme aiemmin) voi olla vaarallista lapsillemme.
Nyt, valkoisen kohinan koneet ovat keskellä, kuten äskettäinen tutkimus paljasti, että nämä laitteet tuottavat vakavia desibelejä - melutasoa, joka voi olla liikaa pienille korville. Riittääkö, että tulet valkoisen kohinakoneesi roskiin, vai onko se sinun vauvan uni (ja järkeäsi) tärkeämpää?
Valkoisen melun kone koskee
Lehdessä julkaistiin tutkimus Pediatria jossa todetaan, että osa näiden valkoisen kohinan koneiden tuottamista äänistä ylittää aikuisten turvallisen tason. He testasivat 14 eri koneen enimmäistehoa - toisin sanoen suurinta mahdollista äänenvoimakkuutta - kolmelta etäisyydeltä: pikkulapsen päästä pennun kiskoon; päästään sängyn ulkopuolelle; ja huoneen toiselta puolelta. He havaitsivat, että kolme konetta ylitti 85 desibeliä, mikä on suositus aikuisille altistuminen 8 tunnin ajan, ja kaiken kaikkiaan koneet ovat suurimmalla äänenvoimakkuudella liian kovia vauvalle korvat.
He suosittelevat, että valmistajat rajoittavat laitteidensa kokonaistehon pienemmäksi desibeliksi ja että vanhemmat eivät jätä niitä päälle ja altistavat vauvansa melulle tuntikausia. Matala äänenvoimakkuus, lyhyt kesto ja kaukana seimi se on tie, he sanovat.
Jätä valkoiset kohinakoneemme rauhaan!
Monet äidit luottavat kuitenkin näihin melukoneisiin vauvojen uneen, ja ne jätetään usein päälle koko yön. He pitävät tämän tutkimuksen myöhempiä tiedotusvälineitä pelkkänä pelottelutaktiikkana, joka koskee vain näiden laitteiden enimmäismääriä - mitä useimmat vanhemmat eivät käytä. "Vietin viime yönä 45 minuuttia ostoksilla netistä vauvan huoneeseen", kertoo kahden lapsen äiti Jessica. ”4-vuotias herää klo 5.30 ja vauva tykkää nukkua seitsemään asti. Ei ole muuta vaihtoehtoa. Luulen, että ne voivat olla kovia, emmekä pauhaa sitä. Mutta se istuu huoneen poikki vauvasta, oven lähellä, melun vaimentamiseksi. ”
"Naurettavaa", myöntää Karen, kolmen lapsen äiti. "Tietysti kovat äänet eivät ole hyväksi vauvoille. Niin kauan kuin et laita sitä vauvan päähän ja käännä sitä täyteen, mikä on iso juttu? Tiedän, että heidän on otettava huomioon ihmiset, jotka eivät käytä tervettä järkeä, ja tässä suhteessa tämä tieto on hyvä uutinen. Mutta minusta tuntuu siltä, että kaikki vanhempien tekemä on tarkastelun alla, ja se on ahdistavaa. ”
Nukkuminen, kun sinulla on vauva, on kallisarvoinen tavara. Valkoisen melun koneet ovat epäilemättä auttaneet tonnia perheitä. Älä ehdottomasti vähennä sitä, mitä kovat äänet voivat tehdä lapsen kuulolle - käytä valkoista kohinaa (jos se toimii perheellesi) niin kauan kuin äänenvoimakkuus ei ole korkea ja lähellä vauvan korvia. Pois pinnasängystä ja pienemmällä äänenvoimakkuudella kyllä. Mutta uni synnyttää onnellisen vauvan ja vuorostaan onnellisen äidin. Hyvän unen saaminen on elintärkeää koko perheen terveydelle.
Lisää vauvan terveydestä
Onko OK antaa vauvanhoitajan nukkua?
Terveyden virstanpylväät imeväisille ja esikoululaisille
Opas lapsesi hampaiden terveyteen