Saimme laiha siitä, miten taistella ryppyjä ja muita ikääntyvää ihotautia vastaan vuosia ennen niiden ilmestymistä sisällyttämällä nämä ennaltaehkäisevät hoidot ihonhoito -ohjelmaan.
Tietojemme mukaan Jennifer Lopez ja Gwyneth Paltrow - kaksi 40 -vuotiasta julkkista, joiden kasvot näyttävät siltä, kuin he eivät olisi ikääntyneet päivääkään 21 vuoden jälkeen - eivät ole menneet veitsen alle virheettömän ihon vuoksi. Heidän kasvojaan ei vedetä taaksepäin kuin naamioita, ja heidän silmänsä näyttävät olevan samassa paikassa kuin 20 vuotta sitten. Mutta tämä ei tarkoita, että heidän nuorekkaan hehkunsa ovat yksinkertaisesti seurausta genetiikasta ja makrobioottisesta ruokavaliosta, vaikka olemme varmoja, että onneilla ja terveillä tavoilla on tärkeä rooli.
Kauneusasiantuntijat sanovat, että on aivan mahdollista Lopez, Paltrow ja lukemattomat muut ovat hyötyneet siitä ihon parannukset
, mikä on kohtelias tapa sanoa, että heillä ei ole ollut suuria töitä, mutta harvat naiset saavuttavat 45 (Lopezin ikä) ja niin vähän ryppyjä, hienoja viivoja ja hyperpigmentaation merkkejä, jos he eivät ole säännöllisesti ottaneet autojaan kauppaan huolto."On useita syitä, miksi naiset näyttävät paremmilta pidempään", sanoi. Chynna Steele, ihotautilääkäri ja perustaja Steele Dermatology. ”Laserit ja toimenpiteet voivat olla osa sitä, mutta niin ovat myös ihonhoitotuotteet, ja täyteaineet ovat myös tärkeä osa. Yleensä kyse on siitä, että puututaan hyvin pieniin, pieniin ikääntymisen merkkeihin ennen kuin ne pahenevat ja pahenevat ja niistä tulee suuria ikääntymisen merkkejä. On paljon helpompaa tehdä asioita, jotta iho näyttää nuorelta, kiinteältä ja terveeltä, kuin yrittää korjata sitä, kun se näyttää vanhalta, roikkuneelta, ryppyiseltä jne. "
Tässä on alhainen yhdeksän toimiston toimenpide, jotka asiantuntijoiden mukaan tekevät ihmeitä.
20 -vuotiaana
Ennen kuin astut jalkasi ihotautilääkärin toimistoon, tohtori Jill Waibel of Miami Dermatology & Laser Institute sanoo, että sinun on otettava yksi tärkeä askel kotona - ja me kaikki tiedämme, mikä se on, eikö? "Kun olet parikymppinen, rypyt eivät ehkä ole tärkein huolenaiheesi, mutta tämä on paras vuosikymmen maksimoida ennaltaehkäisevät toimenpiteet ikääntymisen hidastamiseksi", Waibel sanoi. "Kun joku on parikymppinen, on hyvä aika aloittaa hyvä ihonhoito -ohjelma, joka sisältää tretinoiinia ja aurinkovoidetta 365 päivää vuodessa."
Tälle ikäryhmälle suositellaan kosmeettisia hoitoja:
Excel V -laser: Waibel sanoi, että Excel V -laserin pulssiväriainelaser vähentää ihon punoitusta, koska se stimuloi uuden kollageenin muodostumista. ”Kosmeettiset toimenpiteet tulee räätälöidä yksittäisen potilaan mukaan ja usein ensimmäiset ongelmat, jotka ilmenevät tämän aikana vuosikymmenellä ovat ruskeat (pigmenttiset) ja punaiset (verisuonet) ihon pinnan dyskromiat, jotka johtuvat pääasiassa auringosta vahingoittaa."
Verisuonilasereita voidaan käyttää yhdessä IPL (photofacial) tai BBL -laitteiden kanssa samassa hoidossa. Nämä poistavat ruskeat täplät ja auringon aiheuttamat vauriot optimaalisen ihon terveyden saavuttamiseksi kaksikymppisenä. "Nämä toimenpiteet ovat lounasaikaisia toimenpiteitä, joissa ei käytännössä ole seisokkeja - ehkä hieman punaisia pari päivää, mutta hienosti peitettävissä meikillä", Waibel sanoi. "Näiden toimenpiteiden varhainen aloittaminen - erityisesti BBL - kykenee korjaamaan ikääntyneen ihon ulkonäön, viivyttämään ja auttamaan estämään ihon ikääntymisen merkkejä."
Kemialliset kuorinnat. Säilyttääkseen hyvän ihon rakenteen ja sävyn ajan myötä Steele suosittelee säännöllisiä kemiallisia kuorintoja, jotka toimivat kuorimalla ihon ulkokerrosta ( lounasaikainen kuorinta), ulompi ja keskimmäinen kerros (keskikuorinta, joka paranee 7–14 päivää) tai keskikerros (syväkuorinta, joka kestää 14–21 päivää parantaa). Vanhan kerroksen alta ilmestyvä uusiutunut iho on sileämpi ja vähemmän virheellinen.
Lisää: Laserkasvohoidon suosio selitettiin
30 -vuotiaana
Botox ja täyteaineet. Botox ja täyteaineet voivat käsitellä hyvin varhaisia ikääntymisen merkkejä, joita näet 20- ja 30 -luvun lopulla, Steele sanoi - mukaan lukien se ärsyttävä viiva kulmien välillä, joita kehitämme rypistymisestä. "Kun olet nuori, saat viivat vain kulmiasi rypistettäessä, mutta ikääntyessäsi viivat" syövyttävät "ihoosi, missä ne ovat siellä, vaikka et paheksuttaisi kulmaasi", Steele sanoi. ”Ajan myötä ne syövyttävät syvemmälle. Paras toksiinin käyttö on käsitellä nämä linjat ennen kuin ne syövyttävät - pehmentä liikettä niin, ettet vedä niin voimakkaasti rypistyneitä lihaksia. Suurille julkkiksille, jotka eivät koskaan näytä ikääntyvän, he aloittivat varhain toksiinilla pehmentämään lihasten liikkeitä rypistää kulmiaan ja rypistää silmiään estääkseen otsaviivoja ja variksen jalkoja koskaan kehittymästä merkittävästi tapa."
Fraxel -laserhoidot. "Kolmekymmentäluvulla on havaittavissa merkkejä ikääntymisestä, kuten ihon värimuutoksia ja ryppyjä (variksen jalat, ryppyiset viivat, hymyviivat)", Waibel sanoi. ”Epätasainen ihonväri, himmeä rakenne, lievästi löysä elastinen iho ja hienot juonteet voivat parantua merkittävästi ei-ablatiivisella fraktio (Fraxel) -laserhoidolla. Yksi tai kaksi Fraxel -hoitoa vuodessa voi palauttaa ihon hehkun. ”
1927 nm Thulium -mikroablatiivinen fraktiolaseri. Tämä laser on paras raskaudelle ja hormoneihin liittyville tahroille ruskeille laastareille kasvoille-tunnetaan nimellä melasma, Waibel sanoi. "Melasma on krooninen ihosairaus ja laser voi parantaa, mutta ei parantaa tätä tilaa", Waibel sanoi. ”Nämä murto-osaiset ei-ablatiiviset laserhoidot ovat valohoitoja, jotka auttavat lisäämään ja lisäämään kollageenituotantoa ja estämään ikääntymisen merkkejä. Kollageenin stimulointi auttaa tasoittamaan ryppyjä ja juonteita varhain ja estämään niitä tulevaisuudessa. ”
Lisää:Kylpylä vastaan kotona: Mitkä hoidot ovat hintansa arvoisia?
40 -vuotiaana
"Neljäkymmentäluvulle mennessä kaikki on sodassa ikääntymistä vastaan", Waibel sanoi. ”Ikääntyminen vaatii kauniisti kaksi tai kolme ihotautilääkärikäyntiä vuodessa. Joskus genetiikka ja terveet elämäntavat pitävät ihomme kauniina, mutta useimmille naisille tapahtuu korjaavia töitä tänä aikana. Hyvän ihonhoidon, päivittäin käytettävän aurinkovoiteen, neurotoksiinien ja täyteaineiden lisäksi aggressiivisempi laserhoito voi antaa meille kaksikymppisen kasteisen, nuorekkaan ihon. ”
Murtolukuinen ablatiivinen laserhoito. Nämä toimivat parhaiten 40 -vuotiaille henkilöille, joilla on jo merkkejä ikääntymisestä ja muista koostumuksen epäsäännöllisyyksistä.
Ablatiivinen murto -osittainen pinnoitus. Tämä hoito on tehty laservalosta, joka on hajotettu erillisiksi säteiksi, jotka käsittelevät osaa ihon pinnasta, Waibel sanoi. "Nämä säteet lähettävät mikroskooppisia energiapylväitä ihoon, jotka tuhoavat" vanhan näköisen "ihon ja sen jälkeinen paraneminen tuottaa tuoretta ihoa, joka näyttää ja tuntuu pehmeämmältä ja tasaisemmalta."
Murtolukulaserit. Nämä laserit väistyvät kasteelle iholle yllyttämällä uutta kollageenituotantoa. Ne voivat aiheuttaa minimaalista kiristystä, koska kollageenituotannossa on joitakin näkökohtia. "Vaikka nämä hoidot vaativat jonkin verran seisokkeja, niillä on kyky hoitaa ja sävyttää ihoa ja saada iho takaisin nuorekkaaseen tilaan", Waibel sanoi.
