Olitpa kiireinen äiti, jolla on uusi vauva, joka pitää sinut hereillä koko yön tai olet nainen liikkeellä, kahdeksan tunnin unen saaminen voi tuntua ylellisyydeltä. Pahimmillaan tämä unen puute voi aiheuttaa silmät näyttämään kuolleelta ja turvonneelta. Muut olosuhteet, kuten raskaus tai hormonaaliset vaihtelut, voivat myös johtaa nesteen kertymiseen, joka johtaa silmän tukkeutumiseen, New York Dermatology -sivuston mukaan. Onneksi on olemassa joitakin temppuja, jotka voivat auttaa ehkäisemään, hoitamaan tai peittämään nämä surulliset, turvonneet silmät, jotta voit näyttää parhaalta aamulla.
Kotilääkkeet turvonneille silmille
Vesi
Se voi tuntua vastustamattomalta, mutta kun tulet kuivumaan, keho reagoi pitämällä vettä. Valitettavasti pehmytkudos silmiesi alla on erinomainen paikka veden varastointiin. Siksi varmista, että juot runsaasti nesteitä päivän aikana, mutta vältä vedenpitäviä syyllisiä, kuten suolaisia ruokia ja alkoholia. Lisäksi ruokavalio, joka sisältää runsaasti A-, C- ja E -vitamiineja, voi myös auttaa ylläpitämään terveen, kostean ihon.
Nukkua
Jos haluat herätä joka aamu kirkkailla ja loistavilla silmillä, pyri nukkumaan seitsemän - yhdeksän tuntia yhtäjaksoisesti joka yö. Keskeytynyt uni on merkittävä syy väsymykseen ja silmien turvotukseen. Yritä myös nukkua pääsi hieman koholla suurella, pörröisellä tyynyllä painovoiman vaikutuksen vähentämiseksi. Tällä tavalla nukkuminen estää silmien turvotuksesta vastuussa olevien nesteiden kerääntymisen silmiesi ympärille yön aikana.
Kurkku
Luontoäiti on tarjonnut oman lääkkeen väsyneiden, turvonnut silmien vähentämiseksi ja rauhoittamiseksi. Kurkut ovat luonnostaan supistavia, mikä saa silmät ympäröivän kudoksen kutistumaan tilapäisesti. Joten nopeaa mutta väliaikaista helpotusta varten makaa taaksepäin ja aseta viipaleita jäähdytettyä kurkkua väsyneiden silmiesi päälle noin 10 minuutiksi. Kurkun kylmä lämpötila rajoittaa myös nesteiden virtausta silmien ympärillä ja vähentää edelleen silmien turvotusta.
Silmämaski
Kylmä silmägeelinaamio on toinen loistava työkalu silmänympäryspussien vähentämiseen. Kuten kurkut, naamion kylmyys supistaa silmäalueen verisuonia ja vähentää nesteen virtausta silmäkudoksiin.
Tuotesuositukset:
- DuWop Igels - Nämä viileät geelilevyt sopivat silmäsi muotoon ja tarjoavat rauhoittavaa mukavuutta. Oranssit igelit kohdistavat tummia ympyröitä K -vitamiinilla ja arnikalla. Violetit igelit kohdistavat hienoja viivoja C -vitamiinilla ja kasvikollageenilla. Siniset igelit rauhoittavat väsyneitä silmiä kamomilla ja siankärsämön juurilla.
- Skyn Islannin Hydro Cool kiinteyttävät silmägeelit -Nämä jäähdytyslaastarit täyttävät silmänympärysalueen ainesosilla, jotka rauhoittavat, sävyttävät ja poistavat ihon silmien alla.
Ihonhoito turvonnut silmät
Silmien turvotuksen vähentämiseksi säilytä kevyt silmänympärysvoide tai -geeli jääkaapissa. Levitä se illalla ennen nukkumaanmenoa ja aamulla. Jäähdytetty kosteusvoide vähentää turvotusta ja estää kuivumista silmiesi ympärillä.
Tuotesuositukset:
- Bliss -matkatavaroiden käsittelijän silmägeeli -Tämä kevyt silmänympäryshoito kurkku- ja ruiskukkauutteilla torjuu silmien alla olevaa väsymystä.
- Benefit Depuffing Action Eye -geeli -Tämä viilentävä silmägeeli puhdistaa ja kiinteyttää silmäalueen rauhoittavilla vadelma- ja kamomillauutteilla.
Meikki turvonnut silmät
Silmien alla olevat peitevoiteet
Piilota tummat silmänaluset ja turvonneet silmät kermaisella peitevoiteella, joka peittää kohtalaisen tai merkittävästi. Levitä peitevoide tummille ympyröille ja sekoita varovasti sormenpäilläsi.
Tuotesuositukset:
- Clinique All About Eyes -peitevoide -Tämä sileä, kosteuttava peitevoide peittää tummat silmänaluset ja peittää kohtuullisesti ja auttaa vähentämään turvotusta.
- Mary Kay peitevoide - Tämä kermainen peitevoide peittää kohtalaisen tai lähes täydellisen peiton ja sopii erinomaisesti tummien ympyröiden peittämiseen.
Rajaussivellin
Näyttää siltä, että olet nukkunut täyden yön, jäljitä vain alempi ripsirivi alaston värikynällä. Voilà - silmät näyttävät hetkelliseltä.
Tuotesuositus:
- Paula Dorf Eye Liner Enhancer Baby Eyesissä - Kirkastaa silmiäsi tällä E -vitamiinia sisältävällä vuorauksella.
Lisää vinkkejä terveille silmille
- Kuivan silmän oireyhtymä: Vinkkejä eroon kuivista silmistä
- Näköongelmien havaitseminen
- Päästä eroon silmien punoituksesta ja turvotuksesta
