Kun Halloween kuluu ja kun odotamme ensimmäistä lunta, muistutan, että lomakausi on käsillämme.
Jokaisella meistä on omat emotionaaliset vastauksemme lomiin - minulle loma on sekä innostava että uuvuttava. Jouluvalojen tanssi ja hyvin koristetun puun kauneus innostaa minua, mutta varsinainen koristelu on uuvuttavaa. Se on vain yksi lisäys kauden kiireisyyteen. Sitten lisäät perhejuhlia, yritysjuhlia, lasten juhlakonsertteja ja näytelmiä, lahjojen antamista ja lyhyempiä päivänvaloja. Voidaan hieman hämmentyä.
Ilman runsasta auringonpaistetta akkujemme lataamiseksi meidän on oltava erityisen ahkeraa itsehoitoamme. En tiedä sinusta, mutta kun minulla ei ole aikaa huolehtia itsestäni, päädyn sairaana, väsyneenä enkä hyödytä ketään.
Mikä olisikaan parempi päivä kuin kiitospäivän jälkeinen päivä viettää ansaittua toipumisaikaa.
Kyllä, tiedän, että monille tämä on kiihkeä päivä Musta perjantai ostoksille. Haastan sinut tekemään jotain erilaista tänä vuonna.
Jos olet täysin hämmästynyt taistelusta väkijoukkoja vastaan, etsit pysäköintipaikkaa 20 minuuttia ja odotat jonossa tuntikausia, tee se. Mutta jos et ole sataprosenttisesti hämmästynyt Black Friday -ostoksista, tutustu alla oleviin ehdotuksiin. Voit luoda oman rituaalin, joka ei vaadi kuolemaa uhmaavaa akrobatiaa päästäksesi viimeiseen Tickle Me Elmoon-tai mitä tahansa uusinta gadgetia.
Alla on aktiviteetteja, joista syntyy erityisiä muistoja.
Tee upeita muistoja tästä mustasta perjantaista ja tulevista:
- Tule yhteen ystävien kanssa ja tee lahjoja ostamisen sijaan. Niillä on enemmän merkitystä. Voit tehdä vartalokuorinnan, huulikiilon tai vaniljauutteen.
- Ota luokka, jonka olet aina halunnut käydä. Minulle se olisi hopeaseppä- ja laulamiskulho -meditaatio - löysin molemmat Meetupista.
- Nuku ja nauti brunssi ja matinee -elokuva ystävien tai rakkaan kanssa.
- Hemmottele itseäsi tänään: ihastuttava kylpy, hiljainen hetki, kävely luonnossa tai kahvi läheisen ystävän kanssa.
- Hyppää siihen mehukkaaseen romaaniin, jonka lukeminen on kuollut.
- Nappaa perhekuvia ja luo lomakirje, jotta kaikki tietävät, mitä olet tehnyt. Ystäväsi ja perheesi saavat mielellään postia, joka ei ole lasku.
- Kutsu ystäviä kylään ja tee mini-kasvohoito, sitten nukkumaan ja tanssimaan.
- Käytä tätä aikaa kodin tai vaatekaapin puhdistamiseen. Kysy itseltäsi: ”Tuoko tämä esine minulle iloa?” Laita se laatikkoon luovutettavaksi, jos ei.
- Tee tästä "lasten päivä" ja mene tekemään jotain hauskaa ja juhlavaa lasten kanssa, kuten luistelu.
- 10. Osu rinteisiin. Useimmat lomakohteet ovat avoinna, joten miksi et mene hiihtämään tai lumilautailemaan, kun kaikki muut tekevät ostoksia. Nämä ovat olleet parhaita hiihtopäiviäni.
Jos pidät lukemastasi, jaa se, jotta voimme levittää hyvinvointia yksi ihminen kerrallaan. Löydät lisää osoitteesta nanetteachziger.com.
