Olemme kaikki jättäneet treenaamisen kerran tai kaksi kampauksen säästämiseksi. Valitettavasti tämä on aivan yleinen käytäntö naisilla, joilla on kuvioidut hiukset. Usko minua; Tiedän tuskan istua tuntikausia salonkituolissa vain katsellakseni, kuinka hiukseni menettää muotonsa viiden minuutin kuluttua juoksumatolla. Tuntuu siltä, että käyttämäni raha ja aika katosivat vain ilmaan ja otin tyylikkäät reunani mukaan. Ei ihme, että vältymme kuntosalilta syntymäpäivän jälkeen.
Lisää:Mustien omistamat hiusbrändit Curly Girls voivat luottaa
Se, että me kaikki teemme sen, ei tarkoita, että meidän pitäisi jatkaa sitä. Säännölliset hiki -istunnot ovat avainasemassa veren kiertämisen koko kehossa, myös pään, jossa karvatupet tarvitsevat kosteutta kasvaa. Näin sanottuna on olemassa tapoja saada sydän sisään ja näyttää söpöltä. Ja kukapa voisi paremmin johtaa meitä oikeaan suuntaan kuin
Taliah Waajid? Yli 25 vuoden ajan hän on ollut johtava luonnollisten hiusten asiantuntija ja jopa luonut yhden ensimmäisistä kemikaalittomista tuotelinjat kuvioiduille hiuksille. Ennen hän jakaa helppoja vinkkejä ja temppuja, jotka estävät sinua asettamasta hiukset terveyden edelle lopullisesti.Kuntosalipussin välttämättömyys
Riippumatta tekstuuristasi, pituudestasi tai elämäntavoistasi, ydinjoukko tavaroita, joilla pitäisi aina olla kiinteistöjä kuntosalipussissasi. Ensimmäinen Waajidin suosittelema on tukeva vesipullo, koska "oikea nesteytys estää hikoilua vaikuttamasta hiusten, ihon ja kehon kosteustasoon".
Jos teet lattiaharjoituksia, nostat painoja tai istut paikallaan olevalla polkupyörällä, sinun kannattaa myös sijoittaa ei -helppohoitoiseen kosteusvoiteeseen, kuten Taliah Waajidin ravitseva kiiltovoija hansikkaita, jotka suojaavat bakteereilta.
Niille, joilla on keskipitkät kampaukset, kuten punokset, pidennykset tai peruukit, hankala tai suuri perhonenpidike pitää sinut keskittyneenä harjoitteluun. "Nämä suojaavat tyylit ovat kauniita", sanoo Waajid, "mutta ne voivat häiritä, jos niitä ei ole kiinnitetty oikein poninhäntäyn tai kiinnitetty."
Lopuksi, jos hikiset reunat ovat painajaisia sinulle, kosteutta siirtävä pääpanta tai satiinihuivi hallitsee hikoilua ja estää niitä laajentumasta liikkuessasi.
Waajid sanoo: ”Hikoilu reunojen ympärillä luo epätasapainoisen pH -arvon, mikä voi johtaa hiusrajan katkeamiseen. ”Ennen pukeutumista levitän hoitoaineen ja hieronnan sormillani reunoille. Pääpannan mukana ne yhdessä auttavat poistamaan hikeä reunoilta, mikä auttaa minua ylläpitämään tervettä hiusrajaa. ”
Lisää:Kaikkien aikojen parhaat Sephora-tuotteet kuvioiduille hiuksille
Ennen harjoittelua
Jälleen levitettävä hoitoaine, kuten Suojaavat tyylit vahvistava jätettävä hoitoaine, märkiin tai kuiviin hiuksiin on välttämätöntä ennen sekä matalan että korkean intensiteetin harjoittelua sen lisäksi, että hiukset on upotettu ylöspäin tai satiinihuivi.
Tämä on erityisen tärkeää vesipohjaisissa harjoituksissa. Waajidin mukaan: "Kloori aiheuttaa hiusten heikkenemistä ja haurastumista, mikä voi johtaa halkeamiin ja halkeiluun. Siksi on tärkeää estää hiuksiasi imemästä klooria päällystämällä hiuslangat esteellä. ”
Levitä jätettä juurista loppuun varmistaen, että tuote jakautuu tasaisesti. Sen jälkeen voit hakea reunan ohjaus harjaa hiukset hiusrajaa pitkin pään ulkokehän ympäri ja kiinnitä huivilla. Jos menet uima -altaaseen, käytä sen sijaan uimalakkia. "Voit myös käyttää oliiviöljyä, Jamaikan mustaa risiiniöljyä tai kookosöljyä päällystämään ja estämään hiusten imeytymistä klooriin", Waajid sanoo.
Lisää: 6 tuotetonta hius temppua jokaisen kiharan tytön pitäisi hallita
Treenin jälkeinen
Toisin kuin yleisesti uskotaan, kosteus ei vaikuta kiharat hiukset yhtä paljon kuin suorat hiukset. Juurimme ovat kuitenkin alttiimpia öljyn kertymiselle, mikä tarkoittaa, että meidän on pidettävä shampoo käsillä. Peseytymistiheys riippuu harjoituksen tasosta ja kampauksesta.
“Jos puhdistat normaalisti märkäpuhdistuksen (shampoo) useammin kuin kaksi kertaa viikossa ja harjoittelet matalaa ja voimakasta tai vesipohjaisia harjoituksia tyylin palauttamiseksi, märkäpuhdistus (shampoo) sulfaatittomalla shampoolla, kuten minun Suojaavat tyylit kosteuttava minttu shampoo”, Sanoo Waajid.
Jos olet liikkeellä ja tarvitset nopeampaa toipumista, käytä sen sijaan yhteispesua. Ja kun käytät suojaavia tyylejä, kuten punoksia, käänteitä tai loksia, hoita hiuksesi kuivapesuaineella, kuten Waajidin Suojaavat tyylit Bambu-, avokado- ja piparminttugeelishampoo, sekä kosteuttava tai kirkastava seerumi päänahalle. Kuivashampoo on myös ihanteellinen, jos et pese hiuksiasi joka viikko.
Kaiken kaikkiaan ei ole pyykkiluetteloa asioista, jotka sinun on tehtävä kiharojesi suojaamiseksi. Pullon jättämisen, luotettavan huivin ja reunanhallinnan ansiosta harjoitusten uhraaminen on menneisyyttä.
Julkaistu alun perin StyleCaster.
