4. Juo
Kun olet ollut auringossa, nestehukka on helppo saada. Varmista, että juot runsaasti vettä, ja jos huomaat päänsärkyä, se voi olla merkki siitä sinun täytyy juoda vähän enemmän.
Lisää: 7 parasta aurinkovoidetta herkälle iholle
5. Älä kuori sitä
Hilseilevä, kuoriva iho on enemmän kuin vain ärsyttävää ja houkuttelevaa - se voi myös johtaa infektioon. Kuoriva iho voi saada tartunnan, jos naarmutat tai yrität kuoria ihoa voimakkaasti. Jos jokin osa kuollutta ihoa roikkuu pois ja haluat poistaa sen, älä vedä siitä, vaikka se olisi houkuttelevaa. Hanki sen sijaan pieni sakset ja leikkaa varovasti pois juuri tämä ihoalue. Varmista, että leikkaat vain kuolleen ihon pois ja et repi ihoa, joka yrittää parantaa. Kun olet poistanut kuolleen ihon, levitä alueelle antibakteerista voidetta, kuten Neosporin.
6. Estä arpia
Vähennä kuorintaan liittyvää kutinaa (ja kosteuta ihoa) ottamalla viileä kylpyamme
kolloidinen kaurapuuro. Löydät tämän hienon kaurapuuron useimmista apteekeista. Voit ehkäistä arpia, edistää paranemista ja vähentää pitkäaikaisia ihovaurioita ottamalla antioksidanttilisiä lisäaineita-C- ja E-vitamiinia. Levitä myös paikallista E -vitamiinivoidetta arpien vähentämiseksi.Bonus: Ole valmis
Ennaltaehkäisy on paras lääke kuorintaan. Suunnittele etukäteen äläkä polta auringonpolttamaa. Kun iho alkaa kuoria, vahinko on jo tehty. Ennen kuin lähdet aurinkoon, käytä aina aurinkovoidetta suojaamaan ihoasi haitallisilta ultraviolettisäteiltä. Jos menet veteen, muista käyttää aurinkovoidetta joka kerta, kun nouset ulos. Kun käytät aurinkovoidetta, älä unohda piilotettuja alueita, kuten korvien taakse, jotka usein unohtuvat ja lopulta palavat.
