altistuminen auringolle Sillä on ratkaiseva rooli ihon ennenaikaisessa vanhenemisessa, ja se on genetiikan ohella usein syyllinen hienojen juonteiden, ryppyjen ja muiden epämiellyttävien iho -olosuhteiden kehittymiseen. Hanki tänä kesänä trendiä auringolle altistumisesta ja opi, mitä voit tehdä auringon vaurioituneen ihon ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi.
Auringon altistumisen välttäminen voi olla hankalaa
Aurinkosuoja ei ole vain solariumille tai auringonottoon!
Slathering päällä aurinkovoidetta ja hatun käyttämisestä uima -altaan äärellä rentoutuessa on tullut yleinen käytäntö monille naisille; Auringolle altistuminen päivittäisten toimintojen aikana, kuten altistuminen ajamiselle ikkunoiden ollessa alas, ruokailu ulkona jne. voi kertyä ajan myötä. Levitä laajakirjoinen aurinkovoidetta päivittäin käsiin, rintaan, käsivarsiin ja jalkoihin suojataksesi ihoa ei -toivotulta altistumiselta. Kymmenillä kansallisilla tuotemerkin kosteuttavilla vartalovoiteilla on kaavoja, jotka sisältävät laajan spektrin aurinkovoidetta - Varmista vain, että kaava tarjoaa kohtuullisen peiton ja että käytät sitä uudelleen käsillesi sen jälkeen pesu.
Geeneillä on suurempi rooli kuin luuletkaan
Ihotyypin ymmärtäminen
Aivan kuten silmien väri, ihosi sietokyky auringonvalolle johtuu suurelta osin genetiikasta. Ihotyypit vaihtelevat vaaleasta tummaan ja niille on annettu numeroarvo yhdestä kuuteen. Ihotyypin tunteminen auttaa sinua ymmärtämään, miten ihosi reagoi ultraviolettivalolle ja voi myös auttaa sinua arvioimaan, kuinka kauan vietät aikaa ulkoilusta nauttimatta.
Ihotyypin vaikutus hoitoon
Ihotyypillä on myös rooli sen määrittämisessä, miten ihosi reagoi ei-invasiivisiin kosmeettisiin laserhoitoihin, jotka torjuvat auringon aiheuttamia vaurioita, kuten Fraxel Restore tai FotoFacial - kaksi yleisimmin suoritettua menettelyä hienojen juonteiden, ryppyjen, ihon kimmoisuuden ja ihon parantamiseksi värimuutokset. Useimmissa tapauksissa vaaleammat ihon sävyt reagoivat paremmin laserhoitoihin.
Hip aurinkoisia vaihtoehtoja
Mene orgaaniseksi
Nykyään markkinoilla on satoja aurinkovoiteita ja -voiteita, jotka antavat ihollesi auringon heiluttaman hehkun ilman ultraviolettivalolle altistumista; luomutuotteet ovat kuitenkin kehityssuuntausalalla tervetullut suuntaus. Sunless -rusketustuotteiden hinnat ja saatavuus vaihtelevat, ja tulokset vaihtelevat sovellusprosessin mukaan.
Luonnollinen airbrush -rusketus on suosikki naisten keskuudessa, jotka etsivät luonnollista ulkonäköä ratkaisun käytön jälkeen ammattilainen, joka voi säätää levitysmäärää saavuttaakseen luonnollisen altistuksen mukaisen vaihtelun. Orgaaninen airbrush -rusketus sopii myös naisille, joilla on ollut rintasyöpä.
Vaurioiden hallinta
Hoitovaihtoehdot
Iästäsi riippumatta hyvä hoito, joka sisältää aurinkosuojan ja muutamia hienoja ihonhoitotuotteita, on erinomainen perusta ennenaikaisen ikääntymisen estämiseksi. Tuotteet, joissa on AHA: ta ja glykolia, säännöllinen kuorinta ja kevyt mikrodermahieronta, voivat myös tehdä ihmeitä, kun niitä käytetään ihon hoitoon.
Toimiiko laserhoito?
Viimeisten neljän vuoden aikana ei-invasiivisten laserhoitojen käyttö ihovaurioiden korjaamiseen ja parantamiseen on kasvanut dramaattisesti suurelta osin siihen liittyvien vähäisten riskien ja seisokkien vuoksi menettelyjä. Fraxel -lasertekniikka on saavuttanut suosiota ikääntymisen ja vaurioituneen ihon parantamiseksi, koska sarjana toimitettavat hoidot kohdistuvat vain a murto -osa ihon pinta -alasta joka kerta, mikä johtaa vähemmän seisokkeihin kuin laser- tai kemialliset vaihtoehdot, jotka käsittelevät koko pinta -alan kerralla aika. Kun arvioit laserhoitovaihtoehtoja, muista arvioida laserteknikkosi kokemusta, koska esimerkiksi ihon sävy voi vaikuttaa dramaattisesti haluttuihin tuloksiin.
Aiheeseen liittyvä video: Mikä on ihosi sävy
Meikkitaiteilija osoittaa, miten voit määrittää luonnollisen ihon sävyn.
Lisää aurinkovoidetta koskevia neuvoja
- Auringonpolttaman, kuorivan ihon käsittely
- Mitä sinun tarvitsee tietää aurinkovoiteesta
- Toimiiko aurinkovoidesi?
