Tähän mennessä sinulle on kerrottu vähintään 3000 kertaa, että retinoli on yksi maagisimmista ihonhoitotuotteista, joka on koskaan keksitty, ja sinun on käytettävä sitä välittömästi, jotta kasvosi eivät kutistuisi kuoppaan. rypyt ja tummia pisteitä ja surua. Mutta onko kukaan todella kertonut sinulle, kuinka käyttää retinoideja (kaikkien A -vitamiinijohdannaisten, kuten retinolin) katonimi) oikein? Emme puhu "käytä ohjeiden mukaisesti" tai "käytä, kunnes ärsytys ilmenee, lopeta sitten käyttö", vaan pikemminkin helppokäyttöiset ohjeet retinoidien käytöstä ilman ihon kuorimista? Luultavasti ei.
Joten korjaamme tämän tänään vaiheittaisten ohjeiden avulla, jotta jopa pelokkaimmat ja hämmentyneimmät retinoidi-aloittelijat voivat hypätä ikääntymistä estävän vaunun päälle pelkäämättä, että heidän kasvonsa hilseilevät. Jatka lukemista saadaksesi selville tarkalleen, miten voit käyttää suosikki Benjamin Button -tuotteesi tänä iltana.
.
Vaihe 1: Aloita naurettavan lempeällä kaavalla
"Mutta haluan näiden ryppyjen poistuvan nyt", Sinä huudat. Tiedämme, mutta luota meihin, kun sanomme, että miedommalla kaavalla aloittaminen antaa sinulle silti samat tulokset ajan myötä. "Et todellakaan tarvitse reseptilääkkeitä vahvoja retinoideja saadaksesi saman vaikutuksen kollageenituotantoon ja solujen kiertoon", sanoo ihotautilääkäri ja paska Mona Gohara. kyllä, luultavasti näet tuloksia, kun käytät intensiivistä, suuriannoksista reseptituotetta hieman nopeammin, mutta prosessissa voit myös ärsyttää ihoasi palasiksi (kirjaimellisesti).
Sen sijaan Gohara suosittelee aloittamaan retinaldehydillä (kuten Avéne Retrinal 0.1 Intensive Cream), yksi lievimmistä retinoideista, tai erittäin lempeä retinyylipalmitaatti (kuten Exuviance Vespera Bionic Seerumi), jotka molemmat tuottavat silti huomattavia tuloksia kahden tai kolmen kuukauden kuluessa polttamatta ihoa vinossa. Mutta ennen kuin juokset karkaamaan sitä kasvoillesi ...
Vaihe 2: Käytä vain pieni määrä täysin kuivalle iholle
Toisin kuin lähestyt margarittoja ja pohjattomia tortillalastuja, vähemmän on enemmän, kun on kyse retinoideista. Kun olet puhdistanut ja taputellut kasvosi yöllä, odota muutama minuutti, jotta ihosi on täysin kuiva - ”kostea iho voi häiritse sitä, kuinka paljon retinoli imeytyy, mikä voi aiheuttaa ärsytystä ”, Gohara sanoo-purista sitten herneen kokoinen retinolia kämmenesi. Tasoita retinoli kasvoillesi sormillasi käyttämällä ensin otsaasi (iho on vähemmän herkkä, joten se voi ottaa voimakkaamman annoksen, jos vahingossa levität liikaa) ja siirtyy sitten nenään, poskiin ja leuka.
Kun 20 minuuttia on kulunut, levitä tavanomaiset seerumit ja kosteusvoiteet ja vältä aknea vastaan tuotteita (alias mitä tahansa, joka sisältää bentsoyyliperoksideja tai salisyylihappoja), ellet halua pelata nopeasti ja löysästi ärsytys. Jos olet jo kauhuissasi siitä, että herkkä ihosi hämmentyy ja sulaa pois, voit ensin levittää kosteusvoidetta, odottaa 20 minuuttia ja sitten levittää retinoidisi sen tehon vähentämiseksi.
Vaihe 3: Odota nyt koko viikko, kunnes käytät sitä uudelleen
Hei, halusit oikean, ei-paskaoppaan retinoideille, eikö? Jos ihosi ei ole terästä eikä se ole koskaan tuntenut olonsa herkäksi, erehdy varovaisuuteen ja seuraa Goharan 1-2-3 sääntö: Käytä kerran viikossa yhden viikon ajan, kahdesti viikossa kahden viikon ajan ja sitten kolme kertaa viikossa kolmen viikon ajan. Jos, ja tämä on suuri jos, ihollasi ei ole toistaiseksi ollut reaktioita (ei polttamista, kutinaa, punoitusta tai ärsytystä), lisää käyttösi joka toinen yö ja pidä se siellä muutaman kuukauden ajan ennen kuin yrität öinen käyttö. Jos ihosi alkaa tuntua liian herkältä jossakin 1-2-3-prosessin vaiheessa, ota askel taaksepäin (eli siirry kolmesta viikosta takaisin kahteen viikkoon) ja jäähdytä siellä jonkin aikaa. Tämä ei ole kilpailu-ihanteellisessa tilanteessa käytät retinoideja elämäsi seuraavien 50 vuoden ajan, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa erittäin vähälujuiset retinoidit sillä oli samat ikääntymistä estävät vaikutukset ihoon kohtuullisina retinoideina saman ajan. Joten ota hitaasti ja kuuntele ihoasi.
Kaverit, toivoisimme voivamme sanoa, että vaiheita oli enemmän, mutta se on todella niin yksinkertaista. Pelaa vain sääntöjen mukaan, eikä kukaan loukkaannu... ihannetapauksessa. Ja jos vielä harhautat retinoidien käyttöä, C -vitamiiniseerumia (esim Clinique Fresh Pressed Daily Booster puhtaalla C -vitamiinilla) edistää kollageenin tuotantoa ja samalla suojaa ihoa ryppyjä ja tummia täpliä aiheuttavia vapaita radikaaleja vastaan. Se ei ole läheskään yhtä voimakas kuin retinoidit, mutta se parantaa ihon sävyä ajan myötä. Ja tämän tiedon avulla voit nyt lähteä maailmaan loistava nuori asia.
Lisää: Peitevoiteen levittäminen tummille ympyröille kolmessa helpossa vaiheessa (GIF -tiedostoilla!)
Julkaistu alun perin StyleCaster.
