Jos matkasuunnitelmasi ovat huolestuttaneet parhaasi kunto aikomukset katkeavat, voit hyödyntää kasvavaa hotellien määrää, jotka tarjoavat kuntosalia ja harjoitussuunnitelmia. Voit pysyä kunnossa ja leikata matkoillasi, vain yöpyä yhdessä näistä kuntoilukeskeisistä hotelleista.
Tutkimusten mukaan ne, jotka harjoittelevat matkoilla, ovat valppaampia ja reagoivampia kuin ei-harrastajat. Mutta kun on niin paljon nähtävää tai kokousta, treenaaminen matkoilla voi olla haaste. Onneksi jotkut hotellit helpottavat sinua pysymään kunnossa kuntoon räätälöityjen ohjelmien ja huipputason kuntosalien avulla. Tässä on neljä kuntosalilla varustettua hotellia harkittavaksi.
WESTIN -TYÖT
Osana sitä Westin TREENI ohjelmassa, tietyissä Westinin paikoissa on henkilökunta, joka hoitaa concierge-palvelun, joka johdattaa sinut kolmen mailin lenkkeilyyn tai tehokävelyyn kolme aamuisin viikossa (jotkut hotellit tarjoavat jopa lenkkeilyrattaita).
Jos haluat mieluummin mennä yksin, pysähdy ensin vastaanotossa saadaksesi mukautetun reittikartan läheisistä juoksureiteistä, jotka ovat suunnitelleet ja sertifioineet Juoksijan maailma ja Pyöräily aikakauslehtiä. Vaikka päätätkin pysyä kunnossa sviitissäsi, voit hikoilla huoneesi joogan ja Pilates-rutiinien ansiosta, jotka ovat saatavilla hotellin TV-kanavalla.
MARRIOT sopii sinulle
Saatavilla tietyissä paikoissa, Marriottin hyvä terveys, sopii sinulle ohjelma tarjoaa kolme ilmaista harjoitusvaihtoehtoa suoraan huoneeseesi. Katso BodyRev (15 minuutin aerobinen ja voimaharjoittelu), The BodyWedge 21 (käyttää kaltevaa kiila kohdistaa vatsalihakset, rintakehä ja alavartalo) ja Traveling Trainer (vastusnauha treenata). Tee omia harjoitteitasi tai seuraa opastusvideoita, jotka ovat saatavilla huoneiden televisioista.
WYNDHAM sopii WYNiin
Wyndhams on siirtynyt 2000 -luvulle Fit to Wyn -virtuaalikouluttajaohjelmalla. Ohjelma on osa uutta Blue Harmony -kuntokeskusta ja -kylpylää, ja sen avulla voit muokata 20, 30 tai 40 minuutin harjoituksia kuntotavoitteidesi ja toivottujen tulosten perusteella. Voit sitten treenata täysin varustetuilla kuntosaleilla tai valita yksityistunnin hotellihuoneesi televisiosta. Bonus? Jokaisessa Blue Harmony -laitoksessa on ympäristöystävällisiä elementtejä, kuten kestävistä materiaaleista valmistetut huonekalut ja kalusteet, energiatehokas valaistus ja luomupuuvillasta valmistetut kylpytakit.
FAIRMONT FIT -OHJELMA
Unohditko treenivaatteet? Älä huolestu, jos oleskelet Fairmontissa. Kiitos heidän Fairmont Fit saat adidas -vaatteet ja kuntolaitteet kotiovellesi. Hotelli tarjoaa ilmaisia shortseja, t-paitoja ja kenkiä sekä joogamattoja, MP3-soittimen ja muita laitteita, joita voit käyttää loman aikana. Jos rakastat tavaraa, sinulla on mahdollisuus ostaa se uloskirjautumisen yhteydessä. Kuntotarvikkeiden hankkimiseksi sinun on ensin liityttävä Fairmont's President's Clubiin - mutta kuntoiluvälineiden tavoin myös jäsenyys on ilmainen.
Menossa jonnekin? Tarkista Terveet matkaverkostot sopivien hotellien hakemisto. Ja saadaksesi lisää matkavinkkejä ja lisätietoja, pysy kuulolla SheKnows.com -matkakanavalla!
