Suosittu kirjailija kehottaa äitejä meditoimaan synnytyksen jälkeisen masennuksensa - SheKnows

instagram viewer

Luulisi uutisia, joita naiset vihdoin saavat seulotaan perinataalisten mielialahäiriöiden varalta saisivat suosionosoitukset, eikö? Loppujen lopuksi tämä tarkoittaa sitä, että naiset ja perheet eivät enää putoa halkeamien läpi ja toivottavasti voivat saada tarvitsemansa avun ja tuen. Kaikki eivät kuitenkaan usko, että tämä on hyvä uutinen. Vastauksena raporttiin, TheNew Yorkin ajat myydyin kirjailija Marianne Williamson siirtyi Facebookiin kertoa seuraajilleen, että suositus on yksinkertaisesti temppu myydä enemmän lääkkeitä.

ahdistunut mielenterveys lapset selviytyä
Aiheeseen liittyvä tarina. Mitä vanhempien tulisi tietää lasten ahdistuksesta

Totuus on, että yhdelle seitsemästä naisesta kehittyy perinataalinen mieliala tai ahdistuneisuushäiriö synnytyksen jälkeinen masennus. Näiden naisten tunnistaminen ja hoito on ratkaisevan tärkeää kansanterveydelle, koska National Center for Children and Köyhyyden ja laajan tutkimuksen mukaan hoitamaton synnytyksen jälkeinen masennus ja ahdistuneisuus ovat ”vahvempi riskitekijä lasten käyttäytymisongelmille kuin tupakointi, humalahakuiset juomat ja emotionaaliset tai fyysiset perheväkivalta." Käsittelemätön PPD voi johtaa kognitiivisiin kehitysongelmiin, huonoon suoritukseen koulussa, lisääntynyttä aggressiota ja tulevia psykiatrisia sairauksia ja päihteiden väärinkäyttö. Ja silti, alle 35 prosenttia

click fraud protection
äidit, joilla on näitä sairauksia koskaan saada hoitoa.

Lisää:Mamafesto: Äidit tarvitsevat mielenterveystarkastuksia, ja he tarvitsevat niitä nyt

Kuten joku, jolla on ei salannut mielenterveysongelmia Kohtaan päivittäin, olin raivoissani Williamsonin kommenteista. Kuinka huolimatonta ja loukkaavaa, ajattelin. Kuinka vahingollista, häpeällistä ja häpeällistä. Tämä nainen seuraa valtavasti sosiaalista mediaa, ja voisin vain ajatella hänen seuraajiaan, jotka olivat mahdollisesti salaa kärsivät jonkinlaisesta perinataalisesta mielialahäiriöstä, pelkäävät nyt hakea apua, koska heidät nähdään heikoina.

Tässä on totuus. Monille naisille lääkitys sallii heidän nousta aamulla. Se antaa heille mahdollisuuden tehdä terveellisen aamiaisen ja todella haluta syödä sitä. Sen ansiosta he voivat mennä tuohon joogatuntiin tai lenkkeillä naapurustossa. Sen avulla he voivat meditoida tai mennä akupunktioon tai leikkiä lastensa kanssa tai poistua kotoa puhtailla vaatteilla.

Onko lääkitys oikea ratkaisu kaikille? Ei tietenkään. Mutta monille naisille se voi olla hengenpelastaja. Siksi tunsin tarvetta vastustaa Wiliamsonin viestiä.

Yhdessä Katherine Stone synnytyksen jälkeen, aloitimme hashtagin #MeditateOnThis, joka levisi nopeasti kulovalkeana verkossa. Ihmiset käyttivät sitä murtaakseen väärät käsitykset, jakamaan omia tarinoitaan ja tukemaan muita, jotka olivat tarpeeksi rohkeita jakamaan. Hashtag -kampanja on edelleen käynnissä, ja sekä Katherine että minä kannustamme kaikkia, jotka haluavat kertoa totuutensa synnytyksen jälkeisistä mielialahäiriöistä, jatkamaan ja tekemään niin.

Lisää:21 Monipuolista lastenkirjaa, jotka eivät koske vain "koiria ja valkoisia poikia"

Tämä tapahtuu joka ilta, joten huomenna nousen sängystä ja olen tuottava. Ei varmaankaan 4. Se on minun nyt. #meditoi tätäpic.twitter.com/3LJFCG2nTp

- Avital N. Nathman (@TheMamaFesto) 28. tammikuuta 2016

Kuka voi meditoida, kun heidän mielensä kilpailee? Kun he eivät voi keskittyä? Oletko ahdistunut? Vai niin. Aivan. Kukaan. #meditoi tätähttps://t.co/eqCx49vX6P

- Andrea Eisen (@goodgirlgonered) 28. tammikuuta 2016

Työskentele kirkossa. saat käyttöösi kaksi uskonnon johtajaa ja resursseja 24/7. oli vakava PPA vuosi sitten. 1000s rukoili 4 minua. Lääkkeet pelastivat minut. #meditoi tätä

- Synnytyksen jälkeen (@BeyondPPD) 27. tammikuuta 2016

.@marwilliamson#meditoi tätä yrittää auttaa sinua ymmärtämään. Rukoilimme. Söimme hyvin. Meitä rakastettiin. Kuolimme vielä melkein. #säästä

- Alexandra Rosas (@GDRPempress) 28. tammikuuta 2016

Vastauksena hashtagiimme Williamsonilla oli paljon sanottavaa. Hän sanoi, että meidän on täytynyt "hyväksyä Big Pharma" (vuonna ylin kommentti tähän viestiin). Sitten hän perääntyi ja yritti selittää itseään, pyysi myötätuntoa itseään kohtaan. Olen pahoillani, rouva Williamson, mutta myötätuntoni on naisia ​​kohtaan, jotka saattavat nyt tuntea leimautumista, koska he tarvitsevat jotain enemmän kuin rakkautta ja meditaatiota. Myönnän myötätuntoa naisten henkiin, jotka pelastuvat laajemman seulontaprosessin vuoksi.

Punainen silli, jonka WIlliamson yrittää tuoda esille, on se, että et voi välittää liiallisen lääkemääräyksen ongelmasta tässä maassa ja tukea ihmisiä, jotka tarvitsevat lääkkeitä. Olen pitkään paheksunut tarvetta parantaa infrastruktuuria tälle maalle perheiden osalta.

Tarvitsemme pakollista, palkallista lomaa. Tarvitsemme palkallista sairaslomaa. Tarvitsemme lisää tukea. JOO. Mutta meidän on myös keskusteltava ja tuettava naisia, jotka tarvitsevat välitöntä apua, jotta he voivat nauttia meditaation kaltaisista aktiviteeteista. Se on monitasoinen valtatie kohti optimaalista terveyttä, ja kaikki nämä asiat voivat olla rinnakkain keskenään. Joten #MeditateOnThis löytää todellisia, tukevia tapoja auttaa uusia äitejä.

Lisää:En tarvinnut imettämistä työntää kurkkuani, kun pystyin tuskin pitämään päätäni veden yläpuolella