Kun lapseni on ahdistunut, minäkin - SheKnows

Eilen koulussa poikani löi vahingossa kasvoihin vesisäiliön terävän sivun, kun ystävä heitti sen häntä kohti.

Aiheeseen liittyvä tarina. Hyvin suunniteltuja lahjoja, joita sinun ei pitäisi antaa jollekin lapsettomuuden kanssa

Veri virtasi, mutta hän ei itkenyt. Menimme kiireelliseen hoitoon ja hän pysyi rauhallisena. Hän oli hieman hermostunut odotushuoneessa ompeleiden satuttamisesta, vaikka ei hermostuneempi kuin kukaan lapsi. Mutta hän oli huolissaan siitä, ettei hän saisi reppuaan koulusta. Kun hän oli ommeltu, ryntäsimme yli kello 16.00. edustuston sulkemisaika napatakseen reppunsa. Kun saavuimme sinne klo 15.50, ovet olivat lukossa.

Tämä oli silloin, kun Jake panikoi.

"Äiti! Ovi on lukossa!"

"Heidän täytyi lähteä aikaisin, Jake. Sinun on noudettava se huomenna aamulla. Se on okei."

"Ei! Sinun täytyy soittaa kouluun ja käskeä heitä avaamaan ovi! Saan unohtuneen kotitehtävän leiman! Soita heille ja kerro, että tarvitsen reppuni! "

"En voi soittaa heille, Jake. He lähtivät päiväksi. Et saa unohtunutta kotitehtävän leimaa, lupaan. "

”Minun täytyy käydä koulun takaosa läpi ja ottaa reppuni! Tarvitsen töitäni testiin perjantaina! Minun täytyy saada reppuni! Miksi he lähtivät aikaisin? Eivätkö he tienneet, että tulen hakemaan reppuni?! "

"Jake, rauhoitu."

"Eikö ole joku, jolle voimme soittaa ja joka on vielä koulussa ?!"

"Ei. Ei ole. Lopettaa. Anna olla."

"Mutta äiti ..."

"Sanoin lopeta! Et voi saada reppua tänään! Saat minut hulluksi kysymyksilläsi ja uudestaan! "

Olen vuoden äiti.

Jos sinulla vanhempana on ahdistus, todennäköisesti lapsesi aiheuttaa sinä ahdistusta, kun he osoittavat stressiä. Jaan tämän, koska ahdistus tulee eri muodoissa ja satunnaisesti. Vanhempina meidän on heijastettava itseämme ”huonoista vanhemmuuden hetkistämme” kasvattaaksemme lapsemme tehokkaasti.

En ole hyvä käsittelemään poikaani, kun hän osoittaa negatiivista käytöstä, jota kamppailen itseni kanssa. Ja kun hänen käytöksensä herättää ahdistusta, epäonnistun suuresti.

Terapeutti suositteli "Mitä tehdä, jos olet huolissasi liikaa”Lukea lasten kanssa, jotta he voivat selviytyä ahdistuksesta. Mutta luulen, että puolet taistelusta on tämän tunnistaminen. Puhuessani terapeutilleni ymmärsin, että reagoinnin sijaan olisin voinut tunnistaa ahdistuneen tunteen tapahtuneen ja osoittaa empatiaa. "Ymmärrän, miksi olet järkyttynyt, koska halusit todella läksysi", olisin ehkä sanonut. Olisin voinut käydä jopa vastakeskustelun. "Miksi luulet, että saat puuttuvan kotitehtävän leiman, kun jouduit poistumaan koulusta loukkaantuneena eikä sinulla ollut mahdollisuutta saada reppua? Luuletko todella, että opettajasi rankaisi sinua siitä, että saat osuman kasvoihin ja että toimisto suljetaan aikaisin? Luuletko, että jos selitämme tapahtuneen, hän ymmärtää? "

Kun hän oli rauhoittunut, olisimme voineet puhua siitä, miten käsitellä tällaista ahdistusta.

Nämä kaikki on tietysti helpompi pohtia jälkikäteen. Kaikki tuntuu järkevältä. Mutta joskus asiat ovat sumeita tällä hetkellä. Voimme vain tehdä parhaamme.

Jen Oliak kirjoittaa osoitteessa ozofsalt.com, missä tämä viesti oli alun perin julkaistu.