Arvostaisit apua tai haluat vain viettää laatuaikaa lastesi kanssa, saada lapsesi osallistumaan aktiivisesti illallisen valmisteluun voi olla palkitseva kokemus kaikille mukana. Se voi kuitenkin olla helpommin sanottu kuin tehty. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit ottaa lapsesi entistä enemmän mukaan illallisen valmistuksen aikana.
Vaihe
1: Anna lapsesi valita valikko
Anna lapsesi suunnitella ateriasi vähintään yksi yö viikossa. Tämä on loistava tilaisuus näyttää heille, mitä jokaisen aterian tulisi sisältää, jotta ruokavalio pysyy tasapainossa ja terveenä.
Vaihe 2: Pyydä lapsiasi sekoittamaan, sekoittamaan ja auttamaan
Katso resepti ja päätä, mitkä tehtävät sopivat lapsille. Vaikka et todellakaan halua, että esimerkiksi pienet lapset leikkaavat vihanneksia, ne voivat auttaa sekoittamaan ja sekoittamaan erilaisia ruokia.
Vaihe 3: Tee siitä peli
Tee illallisen valmistusajasta hauska peli koko perheelle. Yksi hauska tapa ottaa lapset mukaan on pelata ravintolaa ja antaa jokaiselle perheenjäsenelle virallinen virkanimi niin, että kaikki
on rooli. Tämä on erityisen hauskaa, kun valmistetaan pizzan kaltaisia ruokia, joihin liittyy vuorovaikutteisia vaiheita.
Vaihe 4: Ole joustava
Pidä mielesi avoimena illallisruokien suhteen. Vaikka olet ehkä kasvanut tietyn aterian koostumuksen kanssa, lapsesi saattavat tuntea olevansa pakollisempia osallistumaan illallisvalmisteluun, jos välttelet
valmistetaan sama vanha ateria joka ilta.
Vaihe 5: Vie lapsesi markkinoille
Lapsien tuominen mukanasi ostoksilla antaa heille mahdollisuuden nähdä, mitä aterian tekemiseen liittyy, ja saa heidät usein haluamaan auttaa lopputuotteen valmistuksessa.
Lisää vinkkejä lapsista keittiössä löydät täältä:
Kuinka opettaa lapsille keittiötaitoja
