Folaatti, tarkista. Puhdas syöminen ja liikunta, tarkista kahdesti. Joten teet raskauden kannalta oikeita asioita, mutta sinulla ei ollut onnea? Täydentävä hoito voi vain saada sinut heilumaan makuuhuoneesta vauvansänkyyn.
Yritetään tulla raskaaksi
Siellä on varmasti paljon neuvoja siitä, mitä sinun pitäisi tai ei pitäisi tehdä yrittäessäsi vauvaa, ja asiat muuttuvat stressaavammiksi, kun kuukausi toisensa jälkeen raskautta ei tapahdu. Jos sinusta tuntuu, että tarvitset vähän apua, tässä on opas joihinkin vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin, joiden sanotaan parantavan hedelmällisyysmahdollisuuksiasi.
Jooga
Ei vain venyttelyyn ja torkkuihin istunnon lopussa, jooga voi todella auttaa hedelmällisyyteen ja mielentilaan sekä onnekkaasti myös raskauden aikana.
Erityiset jooga -asennot voivat avata ja rentouttaa lantion alueen lihaksia, mikä voi tarkoittaa suurempaa verenvirtausta kohtuun, munanjohtimiin ja munasarjoihin.
Joogassa käytetyt oikeat hengitystekniikat voivat myös auttaa hermoja ja ahdistusta vastaan, jolloin kortisoli (stressi) -hormonit kilpailevat kehosi ympäri ja häiritsevät lisääntymistäsi.
Akupunktio
Käyttämällä erittäin hienoja neuloja pätevä akupunktiohoitaja voi hyödyntää kehon tiettyjä kohtia stimuloidakseen energiareittejä, jotka johtavat elinryhmään tai tiettyyn elimeen.
Carla Chesters, Gold Coastin Xtra Health & Wellness -klinikan akupunktio, uskoo, että naisten hedelmällisyys on herkkä tasapaino monista tekijöistä.
"Akupunktiota voidaan käyttää naisen syklin jokaisessa vaiheessa, jotta voidaan varmistaa terveet hedelmöitysmunat ja terve kohtu istutusta varten", Chesters sanoi.
”Toinen hedelmällisyyteen liittyvä akupunktion lisäetu on asiakkaiden emotionaalisen puolen käsitteleminen. Pidän siitä, että kiinalainen lääketiede sisältää kehon, mielen ja hengen. Jokainen on yhtä tärkeä kuin toinen. ”
Chesters suosittelee, että naiset käyvät läpi 10 viikon suunnitelman, jonka avulla naisen syklin kaikki vaiheet voivat tulla selväksi ja maalata kuva, joka on ainutlaatuinen kyseiselle henkilölle.
Akupunktiota voidaan käyttää myös taustalla olevien ongelmien, kuten endometrioosin, hoitoon, joita voidaan aluksi pitää fyysisenä kunnona.
Homeopatia
Homeopaattisia lääkkeitä (luonnontuotteita) voidaan määrätä hedelmällisyyteen liittyvien emotionaalisten ja fyysisten oireiden hoitamiseksi.
Kehittämällä kattavan suunnitelman homeopatia voi auttaa naista (tai paria) ratkaisemaan emotionaaliset esteet ja palauttamaan hormonaalisen tasapaino ja säännöllinen sykli, stimuloivat ovulaatiota tai auttavat terveydellisten tilojen, kuten polysystisten munasarjojen oireyhtymän tai endometrioosi.
Reiki
Tämän kontaktittoman parantumismenetelmän avulla lääkäri käyttää käden liikkeitä juuri kehon yläpuolella kanavoidakseen positiivista energiaa ja palauttaakseen tasapainon kehon energiaan (chi).
Vaikka voit etsiä sitä nimenomaan hedelmällisyyden vuoksi, reikihoito keskittyy yleiseen fyysiseen ja henkiseen terveyteen (mukaan lukien lisääntymisterveys).
Se on erityisen hyvä käsitellä stressin syitä ja oireita, mikä on merkittävä hedelmällisyysongelmien aiheuttaja.
Lisää lapsen saamisesta
Imetyksen hyvät ja huonot puolet
Kuinka siirtää vauvan paino
Synnytyksen jälkeinen hoito ympäri maailmaa
