Kun valmistat lapsiasi takaisin kouluun, muista järjestää koulutarvikkeitasi ja suunnitella ruskeita laukkulohkoja, valmista heitä tulevaa kylmä- ja influenssakautta varten. Kausi -influenssa aiheuttaa vielä enemmän terveysriskiä, jos lapsillasi on astma. Tartuntatautien kansallisen säätiön mukaan influenssa liittyy korkeampaan kuolleiden määrään astmaa sairastavilla lapsilla kuin ilman sitä. Suojellaksesi lapsiasi influenssalta, American Lung Association suosittelee seuraavia 10 takaisin kouluun terveysvinkkiä.
1. Hyvä hygienia
Voit vähentää lastesi riskiä tarttua johonkin tarttuvaan sairauteen ryhtymällä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin. ”Hyvä hygienia on paras ja ensimmäinen puolustuslinja kaikenlaista vilustumista ja kylmää vastaan.
flunssa ", sanoo Norman H. Edelman, MD, American Lung Associationin ylilääkäri. "Tämä sisältää usein käsien pesun ja suun peittämisen yskiessä tai aivastaessa."
2. Älä levitä sairautta
Influenssan leviämisriskin minimoimiseksi tohtori Edelman ehdottaa, että lapset pysyvät kotona, jos heillä on kuumetta tai flunssan kaltaisia oireita, eivätkä palaa kouluun vähintään 24 tuntiin kuumeesta tai
kuumeen oireita ei enää ole.
3. Pysyä ajan tasalla
American Lung Associationin mukaan H1N1 -viruksen (sikainfluenssa) mahdollinen vakavuus tänä syksynä on tällä hetkellä epävarma. Astmaa sairastavien lasten vanhempien tulee olla varuillaan
kansanterveysviranomaisten opastusta varten. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) voi antaa erityissuosituksia, mukaan lukien mahdolliset H1N1 -rokotusohjeet
lapset, joilla on suurempi riski saada influenssan komplikaatioita. Nämä suositukset ja päivitykset ovat saatavilla verkossa osoitteessa: http://www.cdc.gov/h1n1flu/.
4. Varaa aika lääkärille astmatarkastukselle
Vaikka lapsesi astma hoidettaisiin hyvin, lastenlääkärin tarkastamisen ajoittaminen on kriittistä sen varmistamiseksi, että lapsesi astma pysyy tehokkaasti hallinnassa. Tämä on
myös mahdollisuus arvioida lääkkeitä ja liikunnan rajoituksia.
5. Harkitse influenssarokotuksia
CDC suosittelee, että kaikkien riskiryhmään kuuluvien hoitajien ja kotitalouksien yhteystiedot, mukaan lukien astma lapset, on rokotettava. Suojautumalla kausi -influenssalta autat myös
suojella lastasi entisestään. "Rokotuksen kausi -influenssaa vastaan on oltava korkeampi prioriteetti tässä maassa", lisää tohtori Edelman. "Influenssa on vakava sairaus, joka johtaa kuolemaan
seuraukset. Vanhempien on tiedettävä, että paras tapa suojata lapsiaan kausi -influenssalta on varmistaa, että lapsi rokotetaan joka vuosi. ”
6. Tiedä reseptiapupalveluista
Kenenkään ei pitäisi tulla toimeen ilman astmalääkkeitä taloudellisen tarpeen vuoksi. Kolme organisaatiota voi auttaa:
- Reseptiapukumppanuus voidaan tavoittaa soittamalla numeroon 1-888-4PPA-NOW.
- Rx Outreach tarjoaa myös tietoja verkkosivuillaan: www.rxoutreach.com.
- Patient Services Incorporated kertoo kelpoisuusvaatimukset osoitteessa http://www.uneedpsi.org/cms400min/index.aspx.
7. Astman toimintasuunnitelma
Kaikilla astmaa sairastavilla oppilailla tulee olla kirjallinen astmasuunnitelma, joka sisältää henkilökohtaisia tietoja lapsen astman oireista, lääkkeistä, mahdollisista fyysisen aktiivisuuden rajoituksista ja
antaa tarkat ohjeet siitä, mitä tehdä, jos astmakohtaus ei parane määrätyillä lääkkeillä.
8. Käy kouluterveydenhoitajan ja lastesi opettajien luona
Kaikilla oppilaan opettajilla, valmentajilla sekä koulun sairaanhoitajalla ja/tai toimistolla tulee olla voimassa oleva kopio lastesi astmasuunnitelmasta. Keskustele lastesi opettajien kanssa
tietyistä laukaisijoista ja tyypillisistä oireista, jotta he voivat olla valmiita auttamaan lastasi tehokkaasti, jos astmakohtaus ilmenee koulupäivän aikana.
9. Puolusta lastasi
On myös tärkeää oppia, salliiko lastesi koulu oppilaiden kantaa ja antaa itse astmalääkkeitä. Jotkut koulut vaativat oppilailta muistiinpanon
heidän lääkärinsä. Ota selvää, mitä sinun on tehtävä, jotta lapsesi saavat kantaa ja käyttää inhalaattoriaan, jos lääkäri suosittelee.
10. Tiedä koulun astman hätäsuunnitelma
Varmista, että lastesi koulu osaa ottaa sinuun yhteyttä hätätilanteessa. On myös tärkeää, että vanhemmat tietävät koulun aiemman astmajaksojen käsittelyn.
Vanhempien tulee vahvistaa, että koulun henkilökunta, mukaan lukien koulun jälkeiset valmentajat ja linja-autonkuljettajat, on koulutettu vastaamaan astman hätätilanteisiin.
Lisätietoja astmasta ja lapsista on osoitteessa www.lungusa.org tai soita numeroon 1-800-LUNG-USA.
Lisää vinkkejä kouluun, jotta lapsesi voivat hyvin
- Kuinka välttää sikainfluenssa
- 8 terveysvinkkiä vilustumisen ja flunssan välttämiseksi
- Vaihtoehtoisia vinkkejä sairaiden lasten vanhemmille
