10 vinkkiä aktiiviselle perheelle - SheKnows

instagram viewer

Sohvaperunoiden saaminen talosta ei tarvitse olla niin vaikeaa. Tässä on 10 helppoa perheaktiviteettiehdotusta, jotka saavat heidät motivoitumaan johonkin muuhun kuin Nickelodeon-hauskanpitoon!

mitä personal trainerisi toivovat sinulle
Aiheeseen liittyvä tarina. Mitä henkilökohtainen valmentaja haluaa sinun tietävän Fitness

perhevinkki 1

Sammuta TV
Se voi tuntua turhalta, mutta ihmisillä on taipumus jättää puhelaatikko päälle taustamelun tavoin. Aikuiset voivat ehkä jättää sen huomiotta, mutta lapset näyttävät olevan magneettisesti yhteydessä asiaan.

perhevinkki 2

Ole turisti
Pysähdykset ovat raivoa penniäkään puristaville perheille. Anna trendille uusi käänne ja vie perheesi kaupunkiin… omaan kaupunkiin.

perhevinkki 3

Avaa ikkuna
Lapset ja aikuiset eivät ole uteliaita ulkoilusta, jos he eivät todella näe sitä. Joten avaa ikkunat mukavana päivänä saadaksesi niistä inspiraation.

perhevinkki 4

Lähde seikkailuun
Käännä takapiha arkeologiseksi kaivaukseksi tai esterataksi. Se on loistava tapa herättää lapsen mielikuvitus ja saada hänet pois kotoa!

click fraud protection

perhevinkki 5

Tee pelipäivä
Tutustu lapsesi luokan lapsiin ja järjestä viikoittainen perheleikki. Jokainen perhe voi valita vuorotellen paikan - tietysti talon ulkopuolelta.

perhevinkki 6

Antaa takaisin
Istuta puu lähiympäristön puistoon tai kerää säilykkeitä kodittomille. Mitä tahansa valitsetkin, perheesi oppii lahjoittamisen arvon ja viettää aikaa sohvan ulkopuolella.

perhevinkki 7

Aseta esimerkki
Jos lapset näkevät, että äiti ja isä viettävät enemmän aikaa sohvalla kuin ovat aktiivisia, he tekevät samoin. Ole tietoinen valinnoistasi ja yritä pysyä aktiivisena. Muista… apina katso, apina tee!

perhevinkki 8

Kysy heiltä
Kysy lapsiltasi, mitä he haluaisivat tehdä - saatat yllättyä vastauksesta. Lapsilla on laaja mielikuvitus, joten he voivat vain keksiä hauskaa toimintaa, josta et koskaan uneksinut.

perhevinkki 9

Aloita perinne
Valitse perheen ulkopuolella erityinen paikka talon ulkopuolelta ja tee siitä "oma" paikkasi. Suunnittele kuukausittaiset suunnitelmat erityisten järjestämiseksi perheaktiviteetteja siellä - korttipeli paikallisessa kahvilassa, piknik puistossa, mikä tahansa klaanillesi sopii.

perhevinkki 10

Kävele hoitoon
Sen sijaan, että ajaisit lelukauppaan, kävele, jos se on kohtuullisen matkan päässä. Tai kävele ruokakauppaan, josta jokainen lapsi voi valita yhden herkun.