Käsittely väsyneen vauvan kanssa, joka ei nuku, on ehkä vanhemmuuden turhauttavin ja uuvuttavin yksittäinen puoli.
Lisää: Imettävät äidit rokkaavat hilpeässä AC/DC -parodiavideossa
Chrissy Teigen, 3 kuukauden ikäisen Lunan äiti, tietää tämän.
Miksi oi miksi vauvat taistelevat unta vastaan? He tuskin voivat pitää pieniä silmiään auki, mutta he tekevät kaikkensa pysyäkseen hereillä. Joka yleensä sisältää paljon taaksepäin kaareutumista, vääntymistä ja huutamista.
Vauvat ovat monella tapaa ennustettavissa, mutta unen torjunnassa ei ole yksinkertaista lopullista vastausta. Kyse on kaikkien mahdollisuuksien poistamisesta, kunnes (toivottavasti) kompastut syyyn ja voit yrittää löytää ratkaisun.
Usein vauvat taistelevat unta vastaan vain siksi, että he ovat väsyneitä. Jos kaipaat heidän "nukkumisikkunaansa" - hetkeä, jolloin he ovat niin uneliaita, että he voivat ajautua pois ilman hätää, mutta eivät ole niin väsyneitä, että rypytys ja itku alkavat - kaikki helvetti voi päästä irti.
Lisää: Nate Parkerin vauvan nimi on täynnä syvää merkitystä
Toinen mahdollinen syy unen torjuntaan on päinvastainen: niska ei ole tarpeeksi väsynyt. Kyllä, vauvat tarvitsevat paljon unta, mutta saattaa olla syytä ajatella taaksepäin päivän aikana ja selvittää tarkasti, kuinka paljon unta he ovat jo saaneet. Monet pikkulapset kykenevät pidempään heräämiseen päivän aikana (ja jotkut eivät tarvitse päiväunia ollenkaan).
Vanhemmat vauvat ja pikkulapset voivat myös kieltäytyä nukkumasta, koska he eivät halua olla erillään sinusta. Eroahdistus alkaa tyypillisesti 8 kuukaudesta ja saavuttaa huippunsa noin 18 kuukauden kuluttua, mutta kaikki vauvat ovat erilaisia. Tämä selittäisi, miksi laitat nukkuvan vauvan heidän pinnasänkyynsä ja juuri sillä hetkellä, kun heidän selkä koskettaa patjaa, heidän silmänsä avautuvat ja yhtäkkiä he ovat ilmeisesti taas hereillä.
Tietysti jotkut vauvat ovat yksinkertaisesti seurallisempia kuin toiset - aivan kuten aikuiset. Miksi nukkua, kun on niin hauskaa? Voit tehdä vain vähän, jos lapsesi kieltäytyy nukkumasta johtuen hänen luonteestaan.
Mutta voit ottaa askeleita rohkaistaksesi lasta nukkumaan. Voit halutessasi siirtää nukkumaanmenoaikaa aikaisemmin tai myöhemmin sen mukaan, kuinka paljon he ovat nukkuneet päivän aikana. Jos taisteleva uni tulee nukkumaanmenoaikana, laske asiat alaspäin pimeällä, rauhallisella huoneella ja kehtolaululla.
Jos kaikki muu epäonnistuu, mene vain virran mukana. Voit saada unesi kiinni noin 10 vuoden kuluttua.
Lisää: Äiti on kurkku-viileä, kun hän synnyttää oman lapsensa alle minuutissa
Tarkista ennen lähtöäsi diaesityksemme alla.
