4. Tyhjennä rinnat kokonaan
Jos tartunnan saaneelle rinnalle annetaan mahdollisuus parantua - ja estää mastiitin ilmaantuminen - se voi auttaa tyhjentämään rinta kokonaan joka kerta, kun imetät. Tohtori Daneshvar kehottaa potilaitaan tyhjentämään rinnat kokonaan käyttämällä jatkuvia imetys, pumppaus ja/tai käden ilmaisu jokaisella ruokinnalla. "Älä lopeta imettämistä hoidon vuoksi", hän sanoo.
Lisää: Viileitä ja eksoottisia tyttöjen nimiä, jotka ovat "aivan" omituisia, mutta eivät liikaa
5. Kiinnitä huomiota tukkeutuneisiin kanaviin
Kuten useimpien terveysongelmien tapauksessa ja erityisesti imetystaistelutparas hoito on aina ennaltaehkäisy. "Mastiitti on bakteeri -infektio, joka vaatii antibiootteja. Jos sitä ei käsitellä, se voi kehittyä rintakehäksi, mikä saattaa vaatia kirurgista hoitoa ”, Laurie MacLeod, kätilö Ohio State University Wexner Medical Center, sanoo. "Jos naisella on vain tukossa oleva kanava, joka on tyypillisesti utaretulehduksen edeltäjä, on OK hoitaa tämä ilman lääketieteellistä hoitoa. Rintojen tyhjentäminen voi olla hyödyllistä lämpimien pakkausten ja hieronnan lisäksi. Jos potilaalla on kuumetta, huonovointisuutta, ruumiinsärkyä, lämpöä tai punoitusta rinnassa, hänen tulee soittaa välittömästi terveydenhuollon tarjoajalle. ”
6. Hanki parempi imetysliivi
Joskus se on todella niin helppoa. Osana mastiitin ehkäisyä ja epämukavuuden hallitsemiseksi infektion jälkeen on MaryJo Butler, RN, imetysasiantuntija Louisin lastensairaala, sanoo: "Ei tukeva rintaliivit, jotka eivät rajoita, voivat auttaa vähentämään epämukavuutta liikkeessä."
Lisää: Imetys sai juuri ansaitsemansa Mad Libs -tyylisen hoidon
7. Pidä itsestäsi huolta
Kipeät ja tartunnan saaneet rinnat voivat saada sinut tuntemaan itsesi täydelliseksi flopiksi uutena äitinä, mutta lohduta sitä tosiasiaa, että monet meistä ovat olleet siellä ennen. Mastitis, joka voi vaikuttaa jopa 20 prosenttia uusista äideistä, voi olla hyvä muistutus ottaa asiat hitaasti, pitää huolta itsestäsi ja yrittää nauttia tästä hiljaisesta ajasta uuden lapsesi kanssa. Tällä hetkellä Butler sanoo: "Äitejä tulisi rohkaista pysymään nesteytettynä - lepo äidille on välttämätöntä."
Ja kun kaikki muu epäonnistuu, tohtori Daneshvar ehdottaa muutamien tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin tai Motrinin, ponnahtamista taaksepäin ja anna rintojesi parantua.
Alunperin julkaistu tammikuussa 2011. Päivitetty heinäkuussa 2016.
