Synnytystuki a doula on yhä suositumpi äideille, jotka haluavat lisäapua aikanaan työ ja toimitus. Puhumme äitien kanssa selvittääksemme, miksi he valitsivat tämän reitin ja mitä hyötyä siitä on.
Vaikka isiä kannustetaan jäämään synnytyshuoneeseen vauvan syntyessä, usein on kutsuttu myös toinen tukihenkilö - doula.
Doula on synnytysvalmentaja, jonka tehtävänä on tukea, kannustaa ja puolustaa äitiä synnytyksen ja synnytyksen aikana. Doulan tavoitteena on, että äiti tuntee olonsa turvalliseksi, mukavaksi ja luottavaiseksi kokemuksensa aikana. Tästä syystä doulat rokkaavat ja miksi sinun pitäisi harkita sellaista, jos odotat vauvaa.
Vähentynyt tarve kivunlievitykseen
Yksi tärkeimmistä syistä, miksi äidit käyttävät doulaa, on se, että heidän tuellaan ja läsnäolollaan äidit tarvitsevat usein vähemmän tarvetta huumeisiin perustuva kivunlievitys synnytyksen aikana ja vähemmän lääketieteellisiä toimenpiteitä. Doulan läsnäolo voi vähentää C-leikkauksen mahdollisuutta 50 prosentilla, työn kestoa 25 prosentilla ja epiduraalipyyntöä 60 prosentilla. "Doulas auttaa tekemään työstä mukavampaa", sanoi Kayte, joka käytti doulaa neljännen synnytyksensä aikana. "He tietävät, mitä tapahtuu, ja voivat tarjota neuvoja ja fyysistä tukea."
Jennifer, äiti Missourista, tunsi samoin. "Doulani oli fyysinen helpotukseni synnytyksen supistusten aikana, ja pelkään, että olisin kääntynyt huumeiden puoleen, jos hän ei olisi ollut siellä", hän muisti.
Henkistä tukea
Hyvän synnytyksen doula voi merkitä maailmaa työssäkäyvälle naiselle. Doulas voi luoda turvapaikan äidille ja tarvittaessa olla portinvartija, joka voi auttaa häntä keskittymään.
"Kun Teri oli huoneessa, tietäen, että hän oli tietoinen synnytyksestä, se rauhoitti minua heti", kertoi kahden lapsen äiti Kelly.
”Niin ihana kuin mieheni on, kun on kyse synnytyksestä ja synnytyksestä, hän on melko tietämätön. Doulani tietää, milloin tarvitsin lonkanpuristuksia, milloin aromaterapiaa, milloin tarvitsen akupressuria. Sen lisäksi, että hän on asiantuntija, hän on myös hämmästyttävän rauhoittava ja huolehtiva läsnäolo. Hän on korvaamaton voimavara. ”
Vapauttaa isän
Toinen doulan tarjoama tärkeä palvelu on, että hänen läsnäolonsa auttaa vauvan isää samalla kun hän auttaa lohduttamaan äitiä. Jopa synnytyskursseilla kumppanisi voi joskus tuntea olonsa epämukavaksi ja hukkua synnytyksen aikana, joten jos doula on läsnä, hän voi keskittyä hetkeen. Doula voi parantaa ja täydentää omaansa työvoimaa valmennusta tai ota vastaan, jos hän tarvitsee tauon.
Kuinka valita doula
Pyydä ystäviltä ja perheenjäseniltä suosituksia ja haasta haastattelu (tai kaksi) tulevien doulojen kanssa löytääksesi sinulle sopivan.
Useimmat doulat ovat käyneet koulutusta ja avustaneet muita doulia syntyessään, ja se näkyy usein, kun puhut hänen kanssaan. Jessica, joka odotti toista lastaan, ei saanut hyviä kokemuksia doulansa kanssa ensimmäisen synnytyksensä aikana. "Hän ei vain ollut läsnäolo, jota odotin, eikä minulla ollut energiaa ilmaista sitä synnytyksen aikana, joten imin sen vain ja jätin huomiotta hänet", hän kertoi meille.
Korvaamaton tuki
Äidit, jotka napsauttavat doulaansa, saavat usein erinomaisen kokemuksen, joka on korvaamaton heidän silmissään. "En usko, että tämän tyyppisen tuen merkitystä voidaan liioitella", Jennifer sanoi. ”Muutokseen tunteistani itsestäni ja naisista yleensä vaikutti valtavasti synnytykseni tyyppi. Toivon, että maksan sen eteenpäin pian. "
Lisää synnytyksestä ja synnytyksestä
Doulan etu: Doulaksi ryhtyminen
Kaikki: äiti päivällä, doula yöllä
Sisarukset doulat
