Työ ja synnytys ovat aina arvaamaton ja ainutlaatuinen kokemus jokaiselle naiselle. On mahdotonta arvioida, miltä prosessi tuntuu sinusta, ennen kuin se alkaa. Vaikka jotkut naiset huomaavat voivansa synnyttää ilman lääkkeitä, toiset haluavat mieluummin pyytää epiduraalia heti, kun he saapuvat sairaalaan. Tässä on tärkeimmät menetelmät, joiden avulla voit ymmärtää vaihtoehtojasi vauvan syntymän aikana kivunlievitystä synnytyksessä.
Entonox (kaasu ja ilma)
Entonox on hapen ja typpioksidin seos, joka hengitetään maskin tai suukappaleen läpi jokaisen supistuksen alussa. Vaikka se ei poista kipua kokonaan, monet naiset huomaavat, että se tekee supistuksista kestävämpiä ja voi myös toimia hyödyllisenä häiriötekijänä. Entonox on suosittu valinta, koska sillä ei ole negatiivisia vaikutuksia vauvaan, ja sitä voidaan käyttää turvallisesti yhdessä muiden kivunlievitysvaihtoehtojen kanssa.
Vesi
Lämmin kylpy tai synnytysallas voi synnytyksen aikana vähentää kipua, auttaa sinua tuntemaan olosi huomattavasti rennommaksi ja auttaa sinua pysymään aktiivisena koko kokemuksen ajan. Vettä käytetään nyt yleisesti sekä koti- että sairaalaympäristössä, vaikka aiot käyttää sairaalaa syntymäaltaan, sinun on oltava valmis siihen mahdollisuuteen, että se voi olla jo käytössä synnytyksen aikana alkaa.
Kymmeniä
TENS (lyhenne transkutaanisesta sähköisestä hermostimulaatiosta) on pieni akkukäyttöinen kone, joka kiinnittyy alaselkään tahmeiden tyynyjen kautta ja tuottaa sähköisiä pulsseja, jotka estävät kipuilmoitukset aivot. Konetta voidaan ohjata valitsimella ja säätää tarvittavan kivunlievityksen tason mukaan. Jotkut naiset ovat todenneet, että TENS -koneen juuttamisen häiritseminen auttoi heitä selviytymään supistuksistaan. TENS: n ei tiedetä aiheuttavan sivuvaikutuksia äidille tai vauvalle, ja sen voi ostaa uutena tai käytettynä tai vuokrata yksityisesti, ja monet sairaalat ja apteekkiketjut tarjoavat nyt TENS-vuokrausta.
Rentoutuminen/hypnoosi
Yhä useammat naiset kääntyvät rentoutumistekniikoiden ja hypnoosin puoleen kivun lievittämiseksi synnytyksen aikana. Ne, jotka mieluummin saisivat lääkkeettömän synnytyksen, pitävät usein rentoutumistekniikoiden käyttöä välttämättömänä erittäin hyödyllistä, ja monet naiset ilmoittavat lisäävänsä itseluottamustaan ja vähentäneet sekä kipua että väsymys. Näillä kivunlievitysmenetelmillä voi kuitenkin olla erilaisia tuloksia riippuen valmistelusta ja tekniikasta raskauden aikana annetusta käytännöstä.
Injektiot
Kätilö voi pistää opiaattipohjaisia lääkkeitä, kuten meptidiä tai petidiiniä, reisiin tai pohjaan. Ne alkavat tulla voimaan noin 20 minuutin kuluttua ja kestävät yleensä kahdesta neljään tuntia. Nämä lääkkeet on tarkoitettu rentoutumiseen, mikä voi auttaa vähentämään kipua. Ne ovat yleisesti saatavilla kotona, synnytyskeskuksissa ja sairaaloissa. Opiaattipohjaiset lääkkeet kuitenkin läpäisevät istukan ja voivat johtaa siihen, että vauva on epätavallisen uninen useita päiviä syntymän jälkeen, mikä voi aiheuttaa ongelmia varhaisessa imetyksessä. Tämä kivun menetelmä voi myös saada sinut tuntemaan itsesi uneliaaksi, pahoinvoivaksi ja irti siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu.
Epiduraali
Epiduraali on alueellinen anestesia, joka annetaan selkään asetetun hienon putken kautta. Se tukahduttaa vatsasi ympärillä olevat hermot ja tarjoaa useimmille naisille täydellistä kipua. Epiduraaleja on saatavana vain sairaaloissa, ja nukutuslääkärin on annettava ne, mikä voi tarkoittaa pitkää odottelua, jos he ovat kiireisiä teatterissa. Joskus epiduraalit eivät poista kipua kokonaan ja voivat toimia vain yhdessä paikassa tai toisella puolella, mikä voi olla hyvin ahdistavaa. Ellei sinulla ole liikkuvaa epiduraalia, sinun on pysyttävä sängyssäsi, kunnes vauva on syntynyt, ja saatat joutua asettamaan katetrin virtsarakkoon. Yksi sadasta naisesta saa myös päänsärkyä epiduraalin jälkeen.
Lisää synnytyksestä
Synnytysluokat: Pitäisikö minun ottaa yksi?
12 pakkausta synnytystä varten
Vinkkejä yksinhuoltajaäidin synnytykseen
