Äitiys on harjoittelu hartioiden vakio ahdistusja se voi saada minut tuntemaan itseni hulluksi joskus.
Itse asiassa toissapäivänä diagnosoin itselleni yleistyneen ahdistuneisuushäiriön. En tarkoita sitä puolueellisesti - uskon, että minulla on todella tämä häiriö, mutta en ole vielä päässyt lääkärille puhumaan siitä. Se olisi vain yksi lisätehtävä lisättäväksi tekemistäni asioiden luetteloon. Ja se valitettavasti pahentaisi ahdistusta.
Olen äiti. Kannan lapseni maailmaa. Vaikka olen yksinhuoltajaäiti ja ahdistusta on vaikea kestää yksin, en usko, että se on täysin erilaista kuin se, mitä jokainen äiti ajoittain kokee. Siitä hetkestä lähtien, kun herään aamulla, kunnes silmäni sulkeutuvat yöllä, on kiusallinen tunne, että kaikki menee pieleen, jos petän vartijani. Se on ennenkin. Jokaiselle rehelliselle ihmiselle se on ollut ennenkin.
Tuntuuko sinusta koskaan siltä? Aivan kuin aikuisten hirviöt hiipisivät taloon, jos lopetat ajattelemasta niitä? Aikuiset hirviöt ovat ilmeisiä asioita, kuten myöhästynyt lapsen elatusmaksu, päivystys hätäkeskukseen keskiyöllä tai rikkoutunut auto tien varrella. He ovat myös pienempiä mutta uhkaavampia hirviöitä, kuten syyllisyys siitä, että olen kurittanut lapseni vihan paikasta eikä rakkaudesta, tai turhautumisesta vain halusta käydä suihkussa rauhassa. Kaikki hirviöt liittyvät yhteen kuoroon, joka on elämäni taustamelu.
Kuoro on helppo sivuuttaa ajan myötä, mutta toissapäivänä tajusin, että se vaikuttaa minuun enemmän kuin haluaisin. Tyttäreni pudotti vahingossa kirjan, ja hyppäsin iholta ja huusin. Sitten aloin itkeä ja pelästyin tyttäreni sanomalla: "Ole hyvä, ole hyvä, haluan vain jonkun auttavan minua." En ole henkilö, joka hämmästyttää helposti, joten reaktioni teki selväksi, että hermostoni ovat paahtuneet aivoissani pyörivästä jatkuvasta huolestumisvirrasta.
Pelko on raskas asia. Haluaisin kertoa pelolleni lakata olemasta irrationaalinen, mutta tiedän, että se ei ole sitä. Asiat voivat mennä pieleen nopeasti. Osaan vain hallita ahdistustani yrittämällä pysyä nykyhetkessä ystävyyden, joogan ja lasillisen viiniä kanssa silloin tällöin.
Miten hallitset ahdistustasi - ja helpottaako se koskaan?
Lisää yksinhuoltajuudesta
Outo kaksoiselämä olla eronnut äiti
Kuinka matkustaa yksin lastesi kanssa ilman hullutusta
Rocking vanhemmuutta, kun olet spinster
